Witam, otóż czasami boli mnie lewe kolano i zastanawiam się nad kupnem albo opaski albo ściągacza: http://allegro.pl/item454798996_opaska_na_kolano_rewelacja_nizsza_cena.html http://allegro.pl/item455314426_opaska_neoprenowa_na_kolano_allright_roz_s.html Co byście polecili?? Trenuje siatkówkę. Z góry dzięki za odpowiedź!
[...] i przeciążenia od gry, ale raczej skurcz, ale jak skurcz może wystąpić w kolanie?? Od czasu do czasu coś strzyknie, ale to mi nie przeszkadza, gorzej z tym bólem ktory mnie czasami przeszywa. Ogólnie też jest to co jakiś czas, przed chwilą miałem go 2-4 raz dzisiejszego dnia (teraz jest 16:00). Trwa pół do paru minut. Jak siedzę to nie [...]
Witam . Mam 14 lat i nietypowy problem . Mianowicie gdy trochę pobiegam , i gdy podniosę lekko nogę (obojetnie którą) czuje jakby kłucie pod kolanem . Przed bieganiem takie coś nie występuje . Teraz drugi problem . Podczas (na przyklad) wchodzenia po schodach czuję w kolanie strzykanie po wewnętrzno-tylnej stronie stawu . Jest to bardzo dziwne [...]
[...] sobie. Nie pamietam żeby sie w nie uderzył a mimo to mnie boli. A boli wtedy jak jest w bezruchu - jak siedze przed komputerem albo spie. Ból jest do tego stopnia silny ze czasami budze sie w nocy... nie wiem co o tym myslec... jakas choroba czy cus? Gadałem o tym z kumplem. Mówi że to od tego że mało się ruszam. Faktem jest że przed komputerem [...]
Witam odświeżę temat bo wczoraj dopadł mnie taki problem i ból. Otóż czasami chodzę po górach dla relaksu ale trasy dość długie i wymagające jak dotąd nigdy nic mi nie było poza czasem lekkimi zakwasami na drugi dzień. Wczoraj wybrałem się na wycieczkę miała być dość ambitna jakieś 10 -12 h łażenia po górach ale po ok 4h zaczęło mnie boleć pod [...]
[...] mi na lewe kolano ale te które było skręcone wcześniej to nie było zmian.poszedłem do reumatologa przepisał mi jakieś tanie zaszczyki ale pomogły. później byłem w wojsku i czasami mi przypominały bólem i lekkim spuchnięciem ale lekarz wojskowy uznał że to nic takiego przepisał maść i tyle czekali tylko aż wyjdę do cywila.poszukałem sobie pracy [...]
W czerwcu tego roku wygieło mnnie. Coś w rodzaju rwy kulszowej. Do tej pory w pewnym stopniu pobolewa prawe biodro+ ból w udzie jakby coś mnie tam uwierało.Czasami jak stoję na prawej nodze to taki delikatny prądzik przez udo przechodzi. To są takie lekkie bóle ale nie przechodzi. Dlatego mam zlecony rezonans l-s. Ogólnie jestem po przechodzonym [...]
[...] ), odrobina owsa - od dzisiaj: 2 posilki W+B (sniadanie i przed-treningowy) np. 100g owsa lub soczewicy na posilek. posostale posilki to B+warzywa lub B+T+warzywa. moze czasami owoc potreningowo. kcal bez zmian 2100kcal. chodze glodna wiec wprowadzam 7-my posilek, automatycznie wpadnie wiecej bialka. 7 kwietnia: trening [...]
[...] kolanach i natychmiast muszę nogi zgiąć, a za chwilkę musze zmienić pozycję np na drugi bok, spanie na plecach (na wznak) całkowicie odpada bo to jest jakiś większy koszmar, czasami pomaga mi leżenie na brzuchu... jak zawsze miałam problem z zaśnięciem z powodu bólu wszystkiego tak jak dostałam pierwszą blokadę do kolana tak cała noc nie mogłam [...]
[...] 2600 i zjadam 350g węgli stan skóry pogarsza się i mam problem z zażegnaniem kryzysu. Podejrzewam, że to wyrzut cukru. Z owoców jem tylko banany maks 2 reszta to kasza, ryż, czasami płatki owsiane, 2-3 wafle ryżowe dziennie. Robić coś z tym? Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2017-02-11 01:36:59 Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2017-02-12 [...]
To już rozumiem w czym rzecz gratuluję :-) ] Dziękuje :) Z bólem kolan ja miałam tak, że przy bieganiu i również rowerku bolały, z tym, że ja miałam rok temu ciężki uraz kolana, naderwanie przyczepu w kolanie (tak to nazwał lekarz), jeździłam później po lekarzach, aż skończyło się na USG - okazało się, że mam za mało mazi w kolanie, no i na [...]
To już rozumiem w czym rzecz gratuluję :-) Z bólem kolan ja miałam tak, że przy bieganiu i również rowerku bolały, z tym, że ja miałam rok temu ciężki uraz kolana, naderwanie przyczepu w kolanie (tak to nazwał lekarz), jeździłam później po lekarzach, aż skończyło się na USG - okazało się, że mam za mało mazi w kolanie, no i na rezonansie, który [...]
wczoraj byłem na basenie, dzisiaj znowu brzuch mnie czasami napjerdala w tamtym miejscu co wcześniej, albo dziwne takie uczucie, dodatkowo od 2-3 dni mnie boli kolano lewe, przy prostowaniu nogi, tzn jak np wstaję z przysiadu, czy z auta wysiadam, itp., niedobrze --- Ania - no tak in_koguto - dzieki za opinię, ten trening sobie zapiszę, kiedyś [...]