Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia z espanderem"?
Strongzonk - droga do 45 cm w ramieniu
Siemacie ludzie. Wróciłem z podróży. Zaliczyłem nawet dziś trening. Najpierw wrzucę wypiskę z treningu, a później ustosunkuję się do waszych wypowiedzi. TRENING WYDOLNOŚCIOWY Rozgrzewka - piłka nożna - 15 minut Rozciąganie statyczne - 10 minut Rozciąganie dynamiczne + boksowanie w powietrze - 10 minut Obwód - skakanka, grucha, worek, walka z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
