Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia na drazku rozporowym

Strona 1 z 5000

  • jakie cwiczenia na drazku

    witam! chcialabym zaczac robic jakies cwiczenia na drazku dla odciazenia i umocnienia kregoslupa. czy ma ktos moze jakies pomysly

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1943| Data: 2008-01-20 23:37:32| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na drazku pod BJJ

    bjj sila,wytrzymalosc . slyszalem, ze dobre jest podciaganie na kimonie ; i czy warto cwiczyc tez brzuch na drazku

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3079| Data: 2013-03-09 15:31:45| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123264| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • dziennik treningowy - podciąganie na drazku: kuter_noga

    podciągania. nie mam dostępu w tygodniu do siłowni wiec będą to roznego rodzaju pompki, pompki na poreczach, cwiczenia nog, brzucha. *bieganie, rower itp. będę także stosowal w dni „drążkowe”, określenie ogólny, ma oznaczac trening miesni

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2288| Data: 2012-05-06 14:59:11| Liczba SOGów: 2
  • Podciaganie na drazku - czym mozna zastapic ?

    drugiej osoby nie jestem wstanie podciagnac sie nawet 2 razy . pytanie czym moge to zastapic. aktualnie mam 3 cwiczenia na plecy. odzucenie jednego wydaje sie dosc glupie. 2 cwiczenia na plecy to jednak troche za malo,a wiec pytanie z mojej strony

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10324| Data: 2006-09-24 14:07:25| Liczba SOGów: 1
  • Na jakie miesnie dziala podciaganie sie na drazku ??

    na jakie miesnie dziala podciaganie sie na drazku i jakie moge robic cwiczenia przy uzyciu hantli,drazka rozporowego, sprezyn do rozciagania a no i jeszcze jedno chcialbym sie dowiedziec za ile

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20655| Data: 2004-03-27 18:21:32| Liczba SOGów: 1
  • pociaganie na drazku w szerokim chwycie - jakie cwiczenia

    czesc, jakie cwiczenia robic, zeby moc sie podciagac na drazku w szerokim chwycie.... normalnie wasko sie podciagam, a szeroko nie daje rady... sa jakies inne cwiczenia ktore wyrabiaja plecy, zeby potem latwiej sie bylo podciagac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2103| Data: 2008-05-10 14:30:17| Liczba SOGów: 0
  • Podciaganie na drazku - efektywnosc

    witam. mam pytanie. jakie konkretnie wykonywac cwiczenia aby wplynely one na ilosc podciagniec na drazku czy wystarczy tylko systematycznie sie podciagac a ilosc

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4120| Data: 2003-06-27 14:11:43| Liczba SOGów: 0
  • PODCIAGANIE NA DRAZKU-problem.

    2 lub 3 razy wiec dlatego pozwole sobie sie spytac: jak poprawic sile w podciaganiu na drazku ! czy sa jakies cwiczenia ktore pomoga w tej sprawie nie wiem czy robie cos zle technicznie przy podciaganiu,jednak wiem ze moja prawa strona

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3040| Data: 2011-02-23 23:22:25| Liczba SOGów: 1
  • PODCIAGANIE NA DRAZKU

    2x10kg : ale mniejsza o to:p mam zamiar chociaz podciagac sie na tym drazku i mam pytanie jak najlepiej dobrac cwiczenia ile razy w tygodniu cwiczyc i czy bedzie lepiej jak sobie codziennie bede robil po trochu czy np:2,3 razy w tyg. w seriach

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2159| Data: 2007-03-06 21:44:14| Liczba SOGów: 0
  • Cykl cwiczen na drazku

    dopiero co zaczalem cwiczyc na drazku zakupilem go wlasnie dzis. wiec postanowilem sobie rozplanowac jakies dobre cwiczenia .. mam 15 lat, 160cm wzrostu i 55kg, narazie podnosze sie okolo 8 razy podchwytem i 5 razy nachwytem. jezeliby ktos mogl

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1795| Data: 2009-07-17 23:40:29| Liczba SOGów: 0
  • Podciaganie na drazku

    sie przyznac ale na drazku podciagne sie dwa góra trzy razy 7 ...chce sie podciagac wiecej razy.napiszcie mi jakie cwiczenia mam robic zeby poprawic swój rekord . ps. taki drazek to niezła sprawa.wczoraj jakis bachor piętro wyzej biegał po

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2232| Data: 2005-10-15 17:15:45| Liczba SOGów: 1
  • Podciaganie na drazku

    konczenie serii . jak mozna temu zaradzic czy to normalne, z czasem przejdzie moze jakies konkretne cwiczenia ktore moglby zlikwidowac moj problem pozdro i dzieki za odp

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1030| Data: 2009-12-17 15:35:21| Liczba SOGów: 0
  • Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?

    czy podciaganie sie na drazku moze byc dobre czy zle dla kregoslupa nie cwicze na silowni lecz duzo plywam na kitesurfingu skrzyzowanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 16542| Data: 2006-07-09 10:48:18| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na kaptury?

    jakie cwiczenia najlepsze.napewno podciagnie na drazku ale jakie jeszcze najlepiej wykonywac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3933| Data: 2005-07-02 17:51:44| Liczba SOGów: 2
  • Podciaganie na drazku.

    a wiec od jakiegos miesiaca podciagam sie na drazku i pozytywnie sie zaskoczylem poniewaz za pierwszym razem nie moglem podicagnac sie ani razu. skakalem do drazka i

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11713| Data: 2010-05-15 14:13:16| Liczba SOGów: 0
  • jaie cwiczenia na plecy??

    z tego co wiem wszystkie cwiczenia na plecy obciazaja kregoslup, a ja mam dosc slaby, daltego nie moge tych cwiczen wykonywac. zawsze po martwym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1304| Data: 2004-12-27 13:33:55| Liczba SOGów: 0
  • podciaganie na drazku, help

    sie na inna silke, od dwoch tygodni robie ogolny plan i doradzono mi zebym pomiedzy poszczegolnymi seriami i cwiczeniami rozne cwiczenia na atlasie, na biceps itd podchodzil do drazka i nogi opierajac o parapet jest blisko drazka, moge

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1192| Data: 2007-02-08 21:48:04| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0
  • Czym zastapic podciaganie na drazku?

    no wlasnie czym robie cykliczne 5 cykl teraz i jest podciaganie na drazku a ja nie mam takowego. powiedzcie czym mozna to zastopic oprocz wioslowania sztanga w opadzie bo to jest nastepne cwiczenie po drazku daje sogi 3

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14489| Data: 2004-01-23 13:54:37| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}