Jeżeli przypatrzymy się wielu mitom na temat kreatyny i zbierzemy je w jedną całość, szybko okaże się, że powstałaby dość pokaźnej grubości książka, którą można by było czytać w długie jesienne wieczory. A i tak z czasem wydaje się, że niektóre mity są nieśmiertelne. Niewiele jest jeszcze badań, które potwierdziły jednoznacznie, czy [...]
Mam krótkie pytanie, czy picie rano porcji cp wraz z sokiem z cytryny, nie będzie w niczym przeszkadzać? Nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na necie:( Może ktoś coś o tym wie...
[...] 157 Posiłek V 40g WPC Olimpa B 30 T 2 W 1 KCAL 154 Ostatni posiłek Tuńczyk w oleju (100g) B 27 T 9 W 0 KCAL 190 W ciągu dnia B148 T74 W143 KCAL1831 Nie pytajcie co tu redukować, bo sam nie wiem a dieta nie dla mnie :D w ciągu dnia 2,5l wody sok z pomidorów i grejpfrutów. Trening co dzień na noc magnez i cynk, aha i cp na czczo. Pozdrawiam
Mam pytanko co do CP. Czym to popijac najlepiej. Bo zazwyczaj jest napisane sokiem lub woda. Mysle ze sok chyba lepszy ale jaki. I dlaczego nie mozna mlekiem chyba to by bylo najlepsze? Z woda mysle ze bedzie meczarnia bo smaczek nie za bardzo chyba.
siema kupilem sobie egg protein 80 z olimpa (2250g) + CP mala puszke i 2x Xpand jak najlepiej by bylo to dawkowac wczesniej bralem dwa razy ale sok teraz chce zobaczyc co bedzie po suplach:Ddo tego mineraly i witaminy oczywiscie sa proteiny jeszcze dokupie
dobrze bedzie? mam do dyspozycji: CellPump 665g Megamass Weider 3,5kg DT *rano nadczo 5g cp *po treningu 10g cp + sok *po treningu 50g gainera *miedzy posilkami 50g gainera DNT *rano nadczo 5g cp + sok *po treningu 50g gainera *miedzy posilkami 50g gainera
Witam, prop Genamed wino tabs Central Pharma clen Vermodje ktoś ostatnnio testował, którys? Pozdro ja bije propa genamed i spoko tylko sok gesty dzięki, to jeszcze wino tabs Central Pharma i clen Vermodje kto testował ostatnio lub bierząco :) Orale z CP dzialajA dobrze
Po co ktos podrabia inna firme?zeby robic rowniez dobry sok ?w jakim celu?Logicznie myslac jesli ktos chce istniec w tym temacie to robi wlasna linie ,ludzi chwala i biora a podszywajac sie pod kogos to jedynie zeby robic cos slabszego. Odpowiedzcie sb sami czy predzej kupicie nowa firmę xxx ktora ktos chwali czy podrobke jakiegos undera.Ludzie [...]
Po co ktos podrabia inna firme?zeby robic rowniez dobry sok ?w jakim celu?Logicznie myslac jesli ktos chce istniec w tym temacie to robi wlasna linie ,ludzi chwala i biora a podszywajac sie pod kogos to jedynie zeby robic cos slabszego. Odpowiedzcie sb sami czy predzej kupicie nowa firmę xxx ktora ktos chwali czy podrobke jakiegos undera.Ludzie [...]
Po co ktos podrabia inna firme?zeby robic rowniez dobry sok ?w jakim celu?Logicznie myslac jesli ktos chce istniec w tym temacie to robi wlasna linie ,ludzi chwala i biora a podszywajac sie pod kogos to jedynie zeby robic cos slabszego. Odpowiedzcie sb sami czy predzej kupicie nowa firmę xxx ktora ktos chwali czy podrobke jakiegos undera.Ludzie [...]
Dieta w wersji Beta z suplementacja CP + Nitro + Gainer + Witaminy 6.00 – 7.00 Śniadanie 10 ml Oliwy z Oliwek + sok z cytryny 100 g Płatków owsianych 350 ml Mleka 1,5 % 3 jajka ( ok. 200 gram ) Rodzynki Witaminy Po śniadaniu 1 Porcja CP II Śniadanie „Koktajl” Mleko 2 % Tłuszczu Płatki owsiane Ryż Truskawki Orzechy [...]
[...] Miałem napisac jak wezme 1 procje CP owszem wziąłem ale niestety nie wchodzi mi z woda,cp smakuje dla mnie jak polopiryna a ja sie brzydze jej jak np. yy... gówna i biore z sokiem ale nie wiem czy brać dalej bo ten sok jest słodzony i nie wiem czy tak można woda+cp stanowczo odpada nie dam po prostu rady jak wziałem pierwszy raz to sie prawie [...]
no właśnie mnie ostatnio zainspirował świetny artykuł. Sog poleciał! Nota bene jak brałem CP to właśnie ładowałej je do szejka białko/sok. Ta alkalizowana jest w mega capsach więc tu już nie naszaleję Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-11 11:56:07
[...] :D Dieta : rano : -musli -tost -omlety z 8 jajków :D potem : - kurczak ryż + bullk , + tortille - białko z 70 g zjadlem dzis dobre czekoladowe :D - wieczor - twarog + sok z pomarańczy + 20 g białka Suple : CP + wf - troche wieksze dawki dziś dalem ale bede się trzymał normalnych bo za mocna bomba juz :D Kre alkalyn po treningu Bcaa [...]
bralem przed chwila cp.......ja pierdziu..apteka i kwas...do wypicia ale malo fajne....nitro po prostu chemiczny sok, do wyzycia(narazie) carbo cos pomiedzy kislem a galaretka, w sumie nie wiadomo co ale najlepsze z tego xD do smaku carbo nie mam zastrzezen Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2010-12-11 20:39:15
Własnie tak sobie siedzie i PAW ciuśnie mi sie na usta po 1 dawce CP . I chciałem sie spytac czy cp mógłbym rozrabiac sobie z jakimś sokiem owocowym ?? , bo chyba sok nie zawiera zadnych tłuszczy aby ingerowały w wchłanialnośc kreatyny ?
dobra tam kij ze smakiem biore to w innym celu mozna ponoc cp mieszac z sokiem moze to być kazdy sok jaki jest w sklepie ? czy są jakies których nie mozna łączyc z cp bo maja tam jakies gówienka ?