SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na jelita

  • smieszne i kontrowersyjne, ale warto przeczytac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierające kwasy omega 6, występujące w ponoć dobrych dla nas margarynach, zwiększają ryzyko zachorowania na demencję." pierwsze słyszę żeby margaryny były dla nas dobre. nie wiem skąd takie przypuszczenie "Barry sądzi, że fruktoza – cukier w owocach – jest bezpośrednio powiązany z otyłością, a odtłuszczone [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-11-06 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie o olej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POlecil jej pic olej poniewaz "dobrze robi na watrobe,jelita,miazdzyce, i reguluje holesterol".Z tego co wyczytalem jedne maja wiecej jednonienasyconych (tj.oliwa z oliwek) inne wielonienasyconych (tj.z pestek winogron i lniany).Podobno 1 i 2 maja dobre wlasciwosci.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-10-22 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dać twarog na drugi posiłek jeżeli dobrze tolerujesz nabiał. Jeżeli nie to nie polecałbym, zamuli Cie i zapcha jelita. Gazy, bóle itp. Kazeina jest dobra na noc. Ale mówię wszystko zależy od Ciebie. Wyżej zostało dobrze powiedziane. Zmniejsz ilość jogurtu bo to może nie wyjść na dobre. Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-29 06:22:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-07-29 06:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W przypadku osób stosujących sporadycznie kawę, mogą występować skoki cisnienia, rozdrażnienie i ogólnie niezbyt dobre samopoczucie. Oczywiście zależy to takze od indywidualnej wrazliwości na kofeinę. Kawa takze pobudza silnie wydzielanie soków trawiennych, wiec niewskazana jest dla osób mających problemy z przewodem pokarmowym (wrzodami, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2003-03-08 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • archaizm to? (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyny zostanie, taka opinia przynajmniej panowała zgodnie w środowisku jeszcze rok temu, miałem kilka cykli na zasadzie ładownia kreatyny na noc i efekty były bardzo dobre przy tym więc chyba zostanę... nigdy nie stosowałem też fazy ładowania pomimo że na multipowerze który zawsze kupowałem zalecali taką kurację, jechałem 6g w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2002-03-27 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według tej strony moje zapotrzebowanie to 2200 kcal.. Od roku trzymam podobne kcal, jem totalnie czysto, spożywam 2g białka/kg masy ciała i efekty są jak widać.. Wie ktoś o co może chodzić? Badania mam dobre, gdyż muszę je wykonywać ze względu na zespół jelita drażliwego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2014-10-08 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieję, że kupiłeś w ziarenkach, a nie mielone. Jeśli mielone to wyrzuć, a jeśli w ziarenkach to dodawaj sobie tego do różnych potraw - to są "dobre tłuszcze". Olej, który się w nich znajduje wspomaga oczyszczanie jelita grubego - dzięki niemu jest 'poślizg' wiesz dla czego Stolca . Siemię lniane jest zasobne w magnez (350 mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2005-03-23 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjawiskiem jest to że mogę jeść ciągle to samo a jendego dnia wystąpi problem a drugiego już nie. Sam powoli już nie wiem jakiego źródło węglowodanów w moim wypadku jest dobre bo problem nigdy nie zniknął. I bardzo często ilość gra role ilośc zjedzonego jedznie np 1 plaster sera żółtego działa dobrze ale np 5 już negatywnie i jest tak z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2017-03-21 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of New York's Medical Center, stwierdza: „Jedynie te produkty spożywcze, w których stosunek wapnia do fosforu wynosi dwa do jednego lub więcej, można uważać za dobre źródło wapnia". Stosunek ten w mleku ludzkim wynosi 2,35 do jednego, w mleku krowim natomiast 1,27 do jednego. Mleko krowie zawiera ponadto 50 mg sodu w 100 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2004-07-23 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin te z apteki do przeprowadzenia w domowych warunkach nie mają za wiele wspólnego z pełnym zabiegiem, bo czyszczą co najwyżej!!! po okrężnicę poprzeczna (dobre wtedy kiedy ktoś chce trochę ruszyć złogi do przodu albo szykuje się na rektoskopie), pełny zabieg aż po ujście jelita krętego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2013-02-20 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOJDE DO FORMY????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] organizm. Terapia Roaccutanem to OSTATECZNOŚĆ. Jednak w najcięższych i najbardziej opornych przypadkach trądziku - jest ona w zasadzie niezbędna i może przynieść bardzo dobre efekty. Ja i Roaccutane góra -------------------------------------------------------------------------------- Moja terapia Roaccutanem trwała pół roku, skonczyłem ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-02-23 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew, śluz w krwi to mogą być objawy zapalenia jelita. Przy tym wyniki krwi chyba są dobre. Wiadomo, najlepiej iść do prywatnego. Tylko jak już idziesz to do jakiegoś dobrego, co pomoże, a nie będzie ciągle naciągał na kolejne wizyty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-07-28 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho -albo jesteś troglodytą, albo przybyłeś na ziemię z innej planety oto Twoje wypowiedzi: "tuńczyki CO W NICH ZLEGO??" "śledzie DOBRE SA" "koncentraty DOSKONALE ZRODLO LIKOPENU" no i ta najbystrzejsza wypowiedź: "NIE WYPISUJ TAKICH GŁUPOT" czytaj: Stosowanie konserwantów wymusił rozwój cywilizacyjny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-03-17 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie te kilogramy? ;/ wazne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba zle mnie zrozumiales nie chodzi mi o to ze narzekam na brak efektow tylko o to ze to co w siebie wrzucam chyba juz tam zostaje na dobre i dlatego tyle kilo przybylo na wadze bylo wiele przypadkow, ze ludzie mieli tak pozapychane jelita ze musieli isc pod noz dlatego zadalem pytanie czy u kogos poczatkujacego tez wystapil taki efekt jak u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-07-03 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detox jelit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinniście wiedzieć, że diety kulturystyczne nie należą do najzdrowszych jak np na masie obciążamy układ trawienny tymi ilościami a na redukcji znów od cholery białka co to dobre też nie jest. Najlepsza dieta jest zbilansowana bez przejadania się ale wtedy nie będziemy mieć mięśni. Koniec końców to temat rzeka bo jest bardzo sprzeczny i każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2018-03-04 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah ten brzuch:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch, moja zmora od zawsze.. jak bylam mala tez mialam wlasnie brzuch nieproporcjonalny do reszty ciala i dalej tak jest niestety:( ogolnie to chce zmienic swoja diete na dobre nawet przed przejsciem na diete i rozpoczeciem cwiczen poddalam sie hydrokonoloterapi czyli oczyszczaniu jelita grubego, aby zaczac od przyslowiowego zera... a co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-12-12 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] niż 40 min po treningu. Godzina 19.00–22.00 - czas na relaks No cóż, trening zaliczony, posiłek zjedzony, więc pora wyciszyć się na dobre. Twój organizm jest już całkowicie rozleniwiony, dlatego planowanie jakichkolwiek zajęć mija się z celem. Spada ciśnienie krwi, serce pracuje wolniej i nadchodzi błogie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2003-10-01 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby z nerwicą jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chciałbym wiedzieć jaką dietę zastosować przy intensywnym treningu 4x w tygodniu + bieganie, tak żeby mieć na to wszystko siłę słyszałem, że dla regeneracji mięśni dobre jest białko, czy osobie z takimi dolegliwościami jak moje przyjmowanie białka może zaszkodzić ? czy w ogóle warto je brać ? mam 195 cm / 80kg pozdrawiam Jak nie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2006-06-07 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku detoksykacji mogą pojawiać się wypryski na skórze, problemy gastryczne, nudności, zmęczenie) • Przez 5 pierwszych dni zrobić przerwę od suplementów diety • Zadbać o dobre zakwaszenie żołądka (ogórki kwaszone, kapusta kiszona, owoce cytrusowe + symbiotyki) • Zażywać symbiotyki 30 min po ost posiłku codziennie • Dodawać błonnika po [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2014-10-31 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eaanabol proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokarmowym w sekunde i organizm nawet nie wie, ze ktos mu dostarczyl glutamine. jak czytales doniesienia naukowe na temat glutaminy dostarczonej z zewnatrz, to powienienes wiedziec, ze ponizej 20-40g nie ma co w ogole brac. a dawki rzedu 5-10g sa dobre, ale by "uszczelnic" jelita, co znaczy, ze nawet takie ilosci nie trafiaja do krwiobiegu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2013-03-06 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)