[...] zmniejsza odpronosc na regenerację mięśni. Nie wymądrzam sie bo nie jestem specjalista ale chyba tego czosnek i witamina c nie daje prawda? ^^ A tak wracając to gdy rylko zacznę brać mono to za max 2 tygodnie łapie przeziębienie i znowu musze przystopować z siłownia. I potem spadki. Dlatego boje sie znowu zacząć ja dawkować. Jakies rady? :d
jesli to faktycznie grypa - to by tak rozlozyla, zeb sie na silke isc nie chcialo. To moze byc co najwyzej przeziebienie... Jak lekkie- mozna brac kretke i cwiczyc. Jak ciezsze - lepiej odpuscic niz pozniej cierpiec jeszcze dwa tygodnie...
[...] jak się czujesz na siłach z treningiem, jak w miarę dajesz radę i czujesz się na siłach to kontynuuj a jak całkiem zwaliło Cię z nóg to chyba nie masz wyjścia bo niema sensu brać krety bez treningu, strata kasy i supla... Ale jeśli to tylko przeziębienie (skoro nie masz gorączki to raczej nic poważniejszego) to ja bym walił dalej pozdro! aha i [...]
hmm, ogolnie sie poleca, ja osobie nie wiem co musze brac ale na kazdym cyklu lapie przeziebienie...strasznie siada mi odpornosc...takze cos w tym jest, albo okolo tego
[...] -barki 2s 33kg -drążek total 24 -triceps 1s (na przemian z bicepsem, tak jak polecił traktor71) waga: 72 kg co teraz? przejść na fbw 5x5? Zaniżyć ciężary żeby dać odpocząć organizmowi trochę po tej kreatynie? Dodam, że nie mam zamiaru brać już żadnych suplementów, dietę oczywiście trzymam Zmieniony przez - roootkit w dniu 2012-08-01 14:14:53
krukon77 moze dla pocieszenia ze to nie tragedia pomoze ci to jak wymienie ci na co ja jestem alergikiem: - pylki kwiatow i drzew(nie moge brac propolisu) - kurz - roztocza - mleko krowie - kakao - bialko jajka - zoltko jajka - zboze - mieso i wiele innych... badania mialem robione rok temu i z tego co wyszlo to nawet nie moge cwiczyc na [...]
[...] dla osób aktywnych. I taką też wszystkim polecam. Można natomiast myśleć o jej podwojeniu, gdy usiłuje nas dopaść przeziębienie. Witamina C nie jest środkiem wymagającym bardzo precyzyjnego dawkowania, więc nie ma sensu zastanawiać się: czy przy takiej to a takiej wadze i takim to a takim wysiłku - mamy brać kilka miligramów więcej czy mniej.
Oska tego aliofil nie bralem ale bralem Czosnek Forte juz 2 opakowania i gdy go przestalem brac po okolo 2 tygodniach dopadło mnie mega przeziebienie wiec kupilem 3 opakowanie i jem. Jak brałem wczesniej to nie chorowalem moze cos w tym jest? Tylko w moim poscie zadalem pytanie czy czosnek w kapulkach mozna dlugo zazywac i co ? no i nic sie nie [...]
[...] witamina B6. Tam jest dawkowanie 1-2 kapsułki na dzień a ja planuję zjadać przynajmniej ze 6 albo i 8 i tu pytanie czy zwyczajnie się nie przytruję taką ilością cynku? 2. brać ten proviron? bo po zapoznaniu się z opisem wygląda na spoko środek. Nie brałem tego wcześniej więc nie za bardzo wiedziałem co to. A może Nolvę albo Clomid? taniej [...]
[...] zmniejsz dawkę do 1/4 e4d (co 2 strzał) i powinno być ok. 1/2 e5d to będzie praktycznie to samo co w tej chwili bierzesz. Może się okazać że i raz na tydzień ci wystarczy brać 1/4 tab. Ja też jestem wrażliwy na propa i robi mi się to samo, dlatego unikam tego estru. Może kiedyś trafię na lab z którym nie będzie tego problemu, ale póki co [...]
[...] w nocy i bólem głowy nie mialem, w sensie kaszlu, bolu gardła, kataru, wiec zalecil antybiotyk który ma niszczyć bakterie wywołujące zakażenie. Antybiotyk zaczalem brać od wczoraj (po 2 dniu objawów) i juz wczoraj bylo mi lepiej, cala noc przespalem tylko wstalem mokry cały, dzisiaj cały dzień (do tej pory) czuje sie normalnie temp. mam [...]
[...] potrafię odpowiedzieć, czy taka reakcja na trening może być wynikiem szczepionki. Raczej nie, bo jak piszesz szczepiłeś się w zeszłym roku i organizm powinien już dawno nabrać odporności. Z drugiej jednak strony jest grupa osób, u których szczepionki powodują wzmożoną reakcję na infekcje, ale za to przebieg choroby trwa o wiele krócej. [...]
Jeśli chcesz przestać brać lek, to porozmawiaj najpierw o tym ze swoim lekarzem prowadzącym! Nie można sobie tak po prostu przestać nagle brać lek bez konsultacji z lekarzem. Jeśli chodzi o pojście do innego lekarza nie zna Twojej historii choroby, no a przede wszystkim lekarz ma zawsze jakąś 'metodę' leczenia, rozłożoną w czasie, niekoniecznie [...]
siema sorki za wciecie sie w temat ale mam wazne pytanie jechałem na omie wziełem 3 strzały masa rosła siłą skakała ale zachorowałem zapalenie ucha przeziebienie itp siła okropnie spadła bo brałem antybiotyki i nie cwiczyłem czy siła wróci czy juz nie jak skoncze brac antybiotyki? po tych 3 shootach musze sie odblokowac? jesli sie nie odblokuje to [...]
[...] max 2 s 70% 3s 80% 4s 90% 5 s 100% wszystkie serie po 5 powtóżeń. Czy to zdaje egzamin? czy jak się robi pompki na poręczach po 35 w serii to juz trzeba sie dociążać? dwa dni temu zaczełem brać kreatyne a dzisiaj coś mnie złapało przeziębienie igorączka, co mam zrobić ? przestac brac czy nie czy może robic trening z niska intensywnością?
Ja z 2lata temu od wrzesnia do polowy lutego trenowalem od poniedizalku do czwartku2h i piatek sobota 3h(2treningi 1.5h pod rzad) czasem sobota dochodzilo 1,5h do poludnia co dawalo 4,5h w ciagu dnia-nic nie bralem efekt byl taki ze przeziebienie niedoleczone mi sie zamienilo w jakas nadwrazliwosc na pylki ktore leczylem pare miesiecy bo organizm [...]
Witam.U mnie zaczelo sie cos dziac w marcu.Pojawil sie uporczywy ból glowy,nie wielki ale cmiący i trwający ok 2 tygodni(zazwyczaj nie boli mnie glowa).Potem pojawilo się uczucie ucisku w gardle.Poszedlem do lekarza(uprzednio sam się lecząc duomoxem).Lekarzowi powiedzialem o mojej probie samoleczenia(antybiotyk bralem przez 6-7 dni).Lekarz [...]
Mam pilne pytanko: rozpoczynam 3ci tydzień cyklu kreatynowego i złapało mnie mocne przeziębienie, prawdopodobnie skończy suię na antybiotyku. Co w związku z tym ? brać kreatynę normalnie, czy przerwać na czas choroby (kilka dni / tydzień bez treningów)
[...] przechodziłem przez 130 uderzeń , a teraz staje na bieżni i mam odrazu 140. No jest słabo. W Środę/czwartek idę na badania - wątroba i morfologia Ogólnie - nie warto tego brać, tak jak inni pisali że robią masakre z wnętrzności tak jest i realnie czuje się jak by mi tam atomówke wyyebali 8-) .. Dla trójboistów zeby szybko podnieść wyniki [...]