cios nasada dloni

powiem Wam treningi takiego sportowego boksu na ulicy są chuya wartee dlaczego tak uważam? brak obycia z kośćmi ciosy wyprowadzane z rotacją itp tyle składowych, że się w pale nie mieści I jeszcze sprawa którymi kostkami uderzać. Dzisiaj się powtarza jak mantrę żeby celować dwoma pierwszymi, a w czasach walki bez rękawic celowano trzema ostatnimi [...]

[...] sprawdzić skuteczność techniki na worku, niż na wykresach. Z uwagi na mój zawód pozwoliłem sobie na schemacik (dla zwolenników wykresów :-). Nie widzę powodu, żeby przy ciosie sierpowym ze zgiętą ręką mogło dojść do jakiejś tragedii. Uderzam tak i nic złego mi się nie dzieje. Jak mam problem z kontuzjami to raczej z łokciami od [...]

[...] Trzeba by najpierw zapytać: po co? Przeciwnik jest miększy niż kości w dłoni - ważniejsze jest mieć technikę i siłę! Kto nie wierzy niech popatrzy na siłę ciosu i skuteczność w walce bokserów! Tyle co "utwardzą" na workach, gruszkach - na pewno wystarcza! Siła uderzenia bokserskiego wynika z techniki: włożenia masy [...]

Kontynuując te filmy nie mają sensu, bo WT nie ma zasad na ring. Może sprawdzić się w szybkim ataku w krótkim dystansie - w samoobronie.. palec w oko, cios w jaja itd, łokieć w skroń, nasada dłoni w tętnice..takich technik nauczają. Brak niestety ćwiczeń ogólnorozwojowych - kiepska kondycja, sprawność ogólna, brak motoryki, główna postawa to [...]

[...] i z piszczelami 5. Dokładnie 6. Nasada kości, czy dłoni? Zgodnie z prawami fizyki, teoretycznie im mniejsza powierzchnia, tym większe ciśnienie a co za tym idzie mocniejszy cios . Efektowne? Czy efektywne? 7. Z motyką na słońce... Pozostałych dwóch jak rozumiem, nie dało się podważyć? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-12-11 18:53:33

[...] tylko na pokazy... a i tak na pokazy najlepsze są obrotówki z wyskokiem z takewondo lub z wu-shu oraz wysokie rzuty z aikido 'Co z siły, jeśli nie można trafić? Wybieram cios bokserski.' Zgoda. Też go często wybieram. Bokserskim łatwiej trafić niż tsuki i łatwiej po nim nie dać się trafić. Zwłaszcza w walce na dystans. Sam się tym przekonałem [...]

[...] rękawicy namalowane białe pole z przodu, a w kb dochodzi możliwość bicia zewnętrzną częścią (backfist) i jeśli się nie mylę to w regulaminach teoretycznie dopuszcza się też cios wewnętrzną częścią, taki sięgający daleko sierp prawie prostą ręką, jakby bardziej "z liścia", o ile nie jest to cios nasadą dłoni. Na silniejszy cios lewą ręką, ale bez [...]

Aha, jeszcze jedno, wie ktoś jak w końcu poprawnie wykonać cios nasadą dłoni?

[...] sie nieco bardziej miękki, pomogło. 2) techniki otwartej dłoni, które uważam za skuteczne: - uderzenie nasadą dłoni(tzw.skała), opisane powyżej, oraz jego modyfikacja: cios nasadą z góry w nos, żuchwę, skroń. druga modyfikacja: oprócz nasady dłoni uderzaja tez palce, w oczy (tzw. tygrys) - uderzenie kantem nadgarstka: od nasady dłoni na [...]

[...] technik i zachowań wpływających na przebieg i wynik walki. Dotyczy to szczególnie: a) pochylania głowy w ataku, atakowania głową, odwracania się; b) zadawania ciosów poza polem trafień np. w kark, nerki, poniżej pasa, w tył głowy i tułowia c) nieczystą walkę np. pchanie, przytrzymywanie, faule, itp.; d) nieobyczajne zachowanie [...]

Może nie tyle mocniejsze co bezpieczniejsze - bezpieczniejsze dla Ciebie, dużo mniejsze ryzyko uszkodzenia nadgarstka przy źle trafionym ciosie. A weź uderz nasadą dłoni w wielkiej rękawicy bokserskiej, no i o wiele łatwiej wyprowadzić cios prosty niż nasadą dłoni. Poza tym w dawno ustalonych zasadach boksu jest jasno napisane, że nie wolno [...]

[...] PIĘŚCI" Trzeba by najpierw zapytać: po co? Przeciwnik jest miększy niż kości w dłoni - ważniejsze jest mieć technikę i siłę! Kto nie wierzy niech popatrzy na siłę ciosu i skuteczność w walce bokserów! Tyle co "utwardzą" na workach, gruszkach - na pewno wystarcza! Siła uderzenia bokserskiego wynika z techniki: włożenia masy ciała, z [...]

[...] Overeem. Jak wygląda dłoń (pięść)? Otóż jest to bardzo mała struktura, zbudowana z małych, delikatnych kosteczek, małych delikatnych stawów, chrząstek i ścięgien. Trenując ciosy, uderzamy setki, tysiące razy tą strukturą o mniej, lub bardziej twarde przedmioty - tarcze, worki, przeciwników %-) Rękawice i bandaże pod nimi (zwróćcie uwagę jak [...]

Spróbuję podsumować wszystkie fakty na temat ciosów nasadą dłoni... -jest tak samo szybkie jak uderzenie pięścią, -praktycznie nie można sobie zrobić krzywdy uderzając w ten sposób, -wiele osób twierdzi, że jest silniejsze od uderzenia pięścią, -Bas Rutten twierdzi, że jest lepsze od pięści jeśli walczymy bez rękawic (i o to właśnie chodzi!), I [...]

[...] ręka bije, wraca, bije wraca, bije wraca. Zero skrętu tułowia, brak wkręcania biodra. Po 2 brak nauki czym jest dystans do przeciwnika i jaką odgrywa rolę. Efekt -po długim ciosie prostym idzie łokieć, który do celu nie dojdzie bo jest o połowę krótszy. Nikt tego nie wie, bo każdy bije w … powietrze a tu dochodzi każdy cios… Jaki sens ma [...]

Uderzenia bokserskie, bite poprawną technika bokserską bez rękawic kończą się roztrzaskiwaniem dłoni i nadgarstków (razem z przeciwnikiem) ponieważ najzwyczajniej, cios nie jest bity pięścią, tylko ciałem. Wprawdzie Dempsey nie walczył zawodowo na gołe pięści, bo walczył w cienkich rękawicach bez żadnych bandaży, ale z tego co wiem nigdy nie miał [...]

[...] PIĘŚCI" Trzeba by najpierw zapytać: po co? Przeciwnik jest miększy niż kości w dłoni - ważniejsze jest mieć technikę i siłę! Kto nie wierzy niech popatrzy na siłę ciosu i skuteczność w walce bokserów! Tyle co "utwardzą" na workach, gruszkach - na pewno wystarcza! Siła uderzenia bokserskiego wynika z techniki: włożenia masy [...]

Nie chodziło mi o łokieć vs backfist, tylko o łokieć vs uderzenie z dłoni. Uderzenie z dłoni czyli albo nasadą dłoni albo pięścią. Może na początku warto zastanowić się czy silniejszy jest sierp, długi cios prosty czy tzw. overhand.

"na ulicy przeciez wystepuje tubowanie czyli wyplacanie duzej ilosci ciosow wiec jak wyobrazacie sobie wykonywac to szybko(nasada dloni)??" Ten cios jest równie szybki jak cios prosty. Wali się seriami nawet po 5-7 uderzeń z obu rąk.

Ech, Ravenlord. Jako rzecze Knife - wypróbuj najpierw na worku, a potem wyrokuj. Cios prosty nasadą dłoni to masakra, obojetnie czy uderzysz w nos czy żuchwę. Mi zdarzyło się używać w konkrtenych sytuacjach i innych technik otwartwej dłoni, ale to już jest margines.