Witam, wczoraj dowiedziałem się że choruje na hipogonadyzm hipogonadotropowy. Słyszał ktoś coś o tym? Jak wyglądają efekty leczenia w przypadku mężczyzn ? Na tę chwilę androlog przypisał mi jakiś lek z hormonami, mam go brać przez 10 dni i po tym wykonać badania na LH, FSH, Testosteron oraz prolaktyne. Człowiek się okropnie czuje z tym ścierwem, [...]
Widzę że niektórzy zadają tyle pytań na temat van damma , postanowiłem wkleić artykuł znaleziony w google Jean-Claude Van Damme ( prawdziwe nazwisko Van Varenberg ) urodził się w Brukseli. Jego matka była sprzedawczynią a ojciec księgowym. Jako chłopiec Van Damme był raczej chuderlawy ( trochę ciężko w to uwierzyć ) więc ojciec zaprowadził go na [...]
[...] komórek). -podnoszenie ciężarów, kiedy mięsnie maksymalnie się kurczą-skurcz koncentryczny, -opuszczanie ciężaru, kiedy mięśnie się wydłużają-skurcz ekscentryczny No chwile obecną uważa sie że za ból mięśniowy mogą być odpowiedzialne bodźce mechaniczne,chemiczne, jak i zapalne. Znając zycie za kilka lat pojawi sie nowa teoria - ale na [...]
CZ TERY MIESIĄCE TEMU ROZCIĘŁAM W PRAWEJ RĘCE KCIUK GDZIE ZAŁOŻONO MI PIĘĆ SZWÓW PALEC NA DANĄ CHWILĘ NIE JEST TAK SPRAWNY JAK DAWNIEJ PONIEWAŻ NIE MOGĘ GO CAŁKOWICIE WYPROSTOWAĆ I NAWET NIE MOGĘ ODKRĘCIĆ NAKRĘTKI Z BUTELKI JAKI JEST CZAS OCZEKIWANIA NA KOMISJĘ I ILE MOŻNA DOSTAĆ
[...] blady jak ściana, i przestałem prawie w ogóle słyszeć. Jednak ledwo co udało mi się ogarnąć na tyle by wykręcić nr. do przyjaciela który zjawił się w sekundę posiedział chwile zemną i mi przeszło. To było dziś proszę aby ktoś mi napisał co mogło się stać. Wydaje mi się że mogłem przypadkiem wstrzyknąć go sobie w żyłe albo jakieś naczynko i [...]
[...] jest kaloryfer na brzuchu. Przynajmniej zarysy - ale takie jakich jeszcze nie mialem! 6-cio pak to marzenie - pewnie nie realne ale jakies marzenia trzeba miec. A ja na chwile obecna ma taki kaprys aby dojsc do takiego bf - o jakim zawsze marzylem i jakiego nigdy nie mialem - a jesli nie teraz to juz nigdy nie bede miał. Tak więc niby bez [...]
[...] odpowiedź "Posłuchaj jak bedziesz czekał to sie nie doczekasz, tu jest dział dla początkujacych i zazwyczaj siedza tu osoby młode , choc jest tu kilka osob w podbnym wieku chwile juz nie zagladali, dla ciebie jest dział: PO 35 ROKU ZYCIA wejdz na głowna karte forum i znajdz taki i tam siedza chłopacy co ci pomoga . " Pozdrawiam Zmieniony [...]
[...] płatki owsiane (100g) mleko (na oko ok 200ml) 2 jajka ze 100ml kefiru 1 banan Przygotowanie: Płatki owsiane i wiórki kokosowe wsypujemy do miski i zalewamy mlekiem, czekamy chwile aż nasiąkną(można zalać cieplym mlekiem to będzie szybciej) następnie wbijamy 2 jajka i mieszamy smażymy na oliwie (ja smażyłem na maśle bo nie miałem oliwy) gdy mamy [...]
Witam, przybywam do Was w pokoju Grzecznie wypełniam ankietę, co do zdjęć proszę którąś szefową o przeniesienie z mojego tematu z powitaniem, ale może niekoniecznie tak na sam początek, żebym nie epatowała golizną na dzień dobry... Wiek : 31 Waga : 81,4 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 107 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym [...]
WITAM ZNALAZLE FAJNY ARTYKUL W NECIE I MYSLE, ZE NA PEWNO SIE PRZYDA NIEKTORYM WSZYSTKO JEST DOSC LATWO, ALE DOKLADNIE OPISANE Wszyscy przechodzimy przez okresy kiedy pompowanie wychodzi naprawdę do dupy. A co gorsza, trudno jest to w ogóle wyjaśnić. To wstyd, biorąc pod uwagę jak motywujące mogą być napięte i dobrze ukrwione mięśnie. Arnold [...]
[...] kurczliwości mięśni, -działanie antyoksydacyjne oraz anty-genotoksyczne. Jednakże poziom karnozyny nie jest taki sam we wszystkich partiach mięśni. Zostawiając na chwile beta-alaninę przypomnijmy sobie podział mięśni pod względem morfologicznym i czynnościowym. A ich podział wygląda następująco: -włókna typu I czyli wolno kurczące się. [...]
[...] Kiedy pierś nabierze rumieńców, a na dnie patelni zgromadzi się "osad" zalać patelnie gorącą wodą (tyle ile chcemy sosu). Mieszając dolewamy powoli owsiankę. Gotować przez chwile aby sos nabrał pożądanej konsystencji. Następnie doprawić do smaku. Wartości odżywcze na 100g: -B: 18g -T: 2g -W: 2g -Kcal: 97 Wliczyłem 2-3ml oliwy :) Zmieniony przez [...]
witajcie, od wielu tygodni, z różnym natężeniem mam biegunki. Nie uprawiam przez to sportu, boję się wyjść z domu, bo to męka. Naturalnie wychodzę, gdy wiem, że akurat się wypróżniłem i mogę iść np na pocztą lub zrobić zakupy. Miałem badaną krew, co prawda nie pod tym kątem, ale nic nie wyszło. Nie mam żadnej gorączki, krwi w stolcu, a nieraz się [...]
[...] należycie bez alkoholu, dobra dieta, kompleksowe posiłki co 3h. Vitastrong Sylimarol Esseliv Białko Gainer Glucosamina hepatil po cyklu. Kreatyna od 4dni weszła. Na chwile obecną czuje największe stężenie methandienonu w organizmie, na dzień dzisiejszy od początku cyklu przyszło mi 6kg wagi, 3cm w ręce, wynik naprawdę zadowalający, teraz [...]
Witam! W poniedziałek na treningu ogólnorozwojowym na hali grałem w kosza. Podczas jednej z akcji kolega uderzył całym ciężarem ciała w wewnętrzną stronę prawego kolana. Poczułem straszny ból i przez dłuższą chwilę nie mogłem w ogóle nim ruszać. Dzisiaj wróciłem od lekarza który stwierdził, że są trzy warianty: odklejona łąkotka, zerwane wiązadło [...]
[...] Tata cały czas naciskał abym wstąpił do jakiegoś klubu ,lecz dla mnie najważniejsze było tłuczenie po pysku każdego kto się krzywo spojrzy. Z czasem wynormalniałem (na chwile ) i kiedy znowu wracałem do tego baletu postanowiłem kupić ławkę . Tak o żeby wzmocnić klate itd. W końcu w życiu pojawiła się pewna pani i niestety musiałem [...]
Witam Wszystkich :) Od dłuższego czasu czytam posty na forum. Chciałabym zacząć ćwiczyć pod Waszym okiem, abyście mogły przedstawić mi realne szanse na poprawienie sylwetki. wydaje mi się że jestem już gotowa aby rozpocząć przygodę z Ladies SFD :) Wiek : 27 Waga : 68kg Wzrost : 163cm Obwód w biuście : 95cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 73cm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/roz1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/roz3.jpg Jakiś czas temu przygotowałem artykuł dotyczący ćwiczeń i sposobu rozciągania się którego celem było zrobienie szpagatu. Poniższy artykuł również dotyczy rozciągania jednak tym razem skupię się na rozciąganiu statycznym szczególnie zalecanym po zakończeniu [...]
Cześć! Od 2 lat borykam się z czymś, co objawami przypomina dyskopatię. Non stop czuję ból jednej nogi (po zewnętrznej stronie), dodatkowo czasem boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Tyle tylko, że mój kręgosłup nie jest w takim stanie, żeby powodował aż takie objawy. Słyszę, że ktoś ma rwę kulszową, że wypadł mu dysk i jak pouprawia [...]
Witam serdecznie. Mam 27 lat wzrost 185 cm, waga ok. 90 kg. Ćwiczę od około 9 lat z różnymi przerwami. Stosowałem już kiedyś cykle sterydowe ok. 3-4 w życiu min. z omki, metki, deki. Ostatni cykl miał miejsce 6 miesiecy temu a przed nim 4 lata temu. Jakis czas temu wrócilem na silownie i zacząłem na dobre już ćwiczyć. Ćwiczę 3/4 razy w tygodniu [...]