bieznia

Witam, od lipca chodziłam na siłownię, nie chce zmarnowac efektów. Chciałabym kupić bieżnie i trenować w domu. Szukam czegoś do 2 tys. z automatyczną regulacją kąta nachylenia, magnetyczna/elektryczna? Co możecie doradzić ? Dziękuje

Witam. Planuję zakup bieżni w okolicach 2000 zł (może być delikatnie więcej). Na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze bieżni? Którą Wy byście mogli mi polecić? Za pomoc z góry dziękuję. Pozdrawiam!

wczoraj zaczęłam przygodę z siłownią. zrobiłam na rozgrzewkę i na koniec trening cardio, a w środku były ćwiczenia siłowe na wszystkie partie ciała. cel- redukcja. czy mogę dzisiaj aby pobiegać na bieżni, ok. 1,5h? mam dobra kondycję, więc dam radę. bo na ćw. siłowych się nie znam, i mam straszne zakwasy.. ale od jutra będę ćwiczyła. jak myślicie?

W myślenickiej hali Fitness (super wypasiona, w krakowie takiej nie widzialem...) maja m.in. takie oto urzadzonko: http://www.spacesun.pl/content/view/117/lang,polish/ Uzywal ktos tego? Na ile pomaga to w spalaniu tluszczu? Jaki stosowac trening?

Witam mam takie pytanie chcialem zonie kupic bieznie ale ja sie na tym kompletnie nie znam czy mogli byscie mi cos poradzic jakie powinna miec parametry lub na co zwracac uwage z gory dzieki za pomoc cena tak do okolo 2tys zl

Panowie, szukam bieżni do 3k coś porządnego, wytrzymałość do 120 kg może więcej. Silnik ok 3KM. Coś trwałego z dostępem do serwisu i części zamiennych nie chińskiego. Pas transmisyjny gruby, dobra amortyzacja. Trening pare razy w tyg dla kondycji. Możecie coś polecić?

Właśnie kupiłam bieżnię magnetyczna. Jestem szczęśliwa,że wreszcie mogę w warunkach dymowych zabrać się za odchudzenie. Mam jednak ogromny problem ponieważ podczas chodzenia przesuwa się bieżnia (taśma)Co zrobić z przesuwającą się taśmą?

Witam Mam w domu małą siłownię rower bieżnia atlas fit3000 ketler proszę o podpowiedź jak zaplanować trening na tym sprzęcie zaznaczam iż interesuje mnie zbicie wagi a nie przyrost mięśni ważę ok 100 kg chciałbym 70 . Z góry dziękuję

Witam, mialem 2 letnia przerwe w treningu spowodowana licznymi operacjami i zabiegami. Strasznie sie za ten czas zapuscilem :( Mam pytanie odnosnie bieżni :) Waże 107kg i bieganie sprawia mi nie lada wysilek, a pomijajac wysilek to moje stawy wolaja o pomoc... Ile spale kcal 45-60min marszem 6-7 km/h?? Bardzo prosze o odp :)

witam, jaka bieżnie elektryczną tzn. na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie, ogólnie ma być to sprzęt dla rodziców po piędździesiątce tak mniej więcej w granicach 2tys. jaki wybrać żeby był dobry i jakieś konkretne rady by mi się przydały bo na dniach muszę ten temat ogarnąć. pozdrawiam

Witam! Planuję zakup bieżni do użytku domowego. Co byście mogli polecić? Które firmy są ok, a które omijać szerokim łukiem? I ile mniej więcej pieniędzy muszę przeznaczyć na przyzwoitą bieżnie (3-4 tys. to dobra kwota?)?Z góry dziękuję za konkretne odpowiedzi!

co myslicie o tym??? FBW ciezsza wersja bedzie :) pon: fbw, a6w wt: bierznia albo rowerek, a6w sr: fbw, a6w czw: bierznia albo rowerek, a6w pt: a6w sb: fbw, a6w nd: a6w

Witam, znajoma pyta mnie ponieważ mam troszke dłuższa przygodę z silownia i powiedzmy ze sportem co lepiej kupic ? Orbitrek czy bieżnie ? Ja odradzałem kupno tego a w zamian za to iśc na siłownie i dźwigać żelastwo :P no ale jak uważacie co lepiej kupic w rozsądnej cenie ? Prosze o pomoc, dziekuje

Jaką bieżnie do domu byście polecili? Fajnie wygląda i ktoś tam pisał że jest ok - Zipro Dream ale brak w sklepach. Interesuje mnie wytrzymałość i amortyzacja. Cicha aby była bo to do bloku. Cena tak do 4500 Do biegania ale też do chodzenia. Mam 110kg na ten moment i 177cm wzrostu :P

Bieżnia magnetyczna - proszę o pomoc; Nie chcę zakładać nowego tematu i zaśmiecać forum - opłaca się kupic tę bieżnie, kolega ma podobną i u niego jest ok, co o tym sądzicie? Z góry dzięki. PS. Potrzebuje bieżnie na poprawę kondycji w domowych warunkach, nie musi byc jakaś profesjonalna.

Cześć trenuje od miesiąca 3 razy w tygodniu jestem na etapie odchudzania na początek na rozgrzewkę biegam 15 minut na bieżni ciągłego biegu na tempie 9.0 po treningu siłowym biegam 10 minut cardio czy to jest dobre jak na początek? czy może jest to za długo i może wpływać negatywnie na trening siłowy proszę o opinie.

Witam. Może mi ktoś polecić jakąś dobrą bieżnie magnetyczną do sprintu ? Musi być jak najdłuższy pas bieżny (no bo to sprint)...prosze o propozycje.

Witam, planuje zakup biezni i nie chciałbym wurzucic pieniedzy w bloto. Wyłozyc za nia moge max 3500zł. Znalazlem pare ofert ale nie wiem czy sa ok... http://www.sport-shop.pl/bieznia-bh-fitness-mx-100-p-4890.html http://www.sport-shop.pl/bieznia-york-t200-p-3227.html

Witam! Jestem na redukcji, treningi 5 x w tygodniu. Zbijam wage z 136 na 110 Moje Pytanie brzmi: CO LEPIEJ WYMODELUJE SYLWETKE NA AEROBACH? BIEŻNIA CZY ROWEREK POZIOMY?

Hejka wszystkim!! Chciałam sie zapytac czy orientuje sie moze ktos gdzie jest w krk jakas silownia z bieznia? bede wdzieczna za odpowiedz:) z gory dzieks! Pozdrowki dla Wszystkich!