Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieznia czy orbitrek

Strona 1 z 3

  • steper rowerek orbitrek czy bieznia?

    witam, co jest najlepsze do odchudzania jesli chodzi o te przyrzady steper rowerek orbitrek czy bieznia oczywiscie wszystko bedzie wspolpracowalo z odpowiednia dieta ;p z teg forum ;p

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5124| Data: 2008-11-25 16:19:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc

    to nie schudne poza tym zalecaja jako njawiekszy posilek jesć potreningowy. czy aeroby orbitrek rower , bieznia to tez trening a co, jesli posilek potreningowy jest miedzy 21:30 a 22 i jest posiłkiem ostatnim bo moje ulubione aerobiki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1836| Data: 2005-04-18 16:10:44| Liczba SOGów: 1
  • Dieta, białko, puls - help

    to nie schudne poza tym zalecaja jako njawiekszy posilek jesć potreningowy. czy aeroby orbitrek rower , bieznia to tez trening a co, jesli posilek potreningowy jest miedzy 21:30 a 22 i jest posiłkiem ostatnim bo moje ulubione aerobiki

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1001| Data: 2005-04-18 23:26:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - problem:(

    to nie schudne poza tym zalecaja jako njawiekszy posilek jesć potreningowy. czy aeroby orbitrek rower , bieznia to tez trening a co, jesli posilek potreningowy jest miedzy 21:30 a 22 i jest posiłkiem ostatnim bo moje ulubione aerobiki

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 607| Data: 2005-04-18 01:13:19| Liczba SOGów: 0
  • bieżnia mechaniczna czy orbitrek ?

    z dostepem do silowni cezko. obiecala wiec mi kupic teraz jakas maszyne do domu. mozecie mi poradzic co co to jest bieznia mechaniczna i jak sie ma do elektrycznej ta ekploatowalam wiele razy w ogole ten sprzet musi kosztowac do 1500 zl. i ne za

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4368| Data: 2004-10-07 17:43:47| Liczba SOGów: 0
  • czy ułożyłam dobry plan??

    partia czy w każdym dniu cale ciało przed siłowym ok 40 45 min aerobów w pozostałe 2 dni aeroby j.w orbitrek lub bieznia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ograniczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1682| Data: 2007-01-28 21:30:42| Liczba SOGów: 0
  • czy to juz HIIT?

    seriach i naprade byo ciezko 12x 1 minuta wolnego truchtu pomiedzy seriami tetno spadalo do okolo 150 nastepnie bieznia 5 minut rozbiegu 11 x sprint no moze dalo by sie szybciej, ostatnie 3 podkrecalem recznie bo czulem ze moge tetno

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 257| Data: 2016-07-22 15:49:31| Liczba SOGów: 1
  • Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??

    popełniać jakieś beznadziejne błędy... 1 czy plan pływania w pon i środy około godz. 19 i ćwiczenia na siłowni bieznia orbitrek rower jest ok 2 do tego myslalam o codziennych cwiczeniach w domu, może coś siłowego 3 jesli będę jeść co 2 3

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1267| Data: 2010-02-20 19:14:28| Liczba SOGów: 0
  • Orbitrek czy bieżnia

    więcej kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 16387| Data: 2005-02-02 21:30:23| Liczba SOGów: 0
  • Orbitrek vs bieznia

    jak myslilcie co jest lepsze w spalaniu fatu płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 77 wzrost : 173 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii :

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2502| Data: 2006-11-08 22:03:30| Liczba SOGów: 0
  • Bieżnia vs Orbitrek

    witam możecie mi poradzić, na czym szybciej zrzucę trochę kilogramów i spalę szybciej trochę sidełka orobitrek czy bieznia z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9556| Data: 2005-10-25 19:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja- czy nie za malo jem?

    chce zrzucic pozotaly tluszcz, niestety najgorsze rejony uda, posladki. pon. i czw. chodze na siłownie 10min. bieznia 1,5h trening silowy obwodowy, 40min orbitrek śr. i sob. rowerek stacjonarny 1h na wiecej nie mam czasu... dieta: 4

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 281| Data: 2015-02-27 06:33:59| Liczba SOGów: 0
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    czy powinnam cwiczyc na jednej maszynie czy moge wybierac w zaleznosci na co mam ochote c\zy lepiej tak ze np pon bieznia sroda orbitrek pt jeden z dwoch rowerkow do wyboru jak lepiej 13. czy rowerek nie rozwinie za bardzo miesni nad

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2007-10-27 08:04:20| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    powinnam cwiczyc na jednej maszynie czy moge wybierac w zaleznosci na co mam ochote c\zy lepiej tak ze np pon bieznia sroda orbitrek pt jeden z dwoch rowerkow do wyboru jak lepiej 13. czy rowerek nie rozwinie za bardzo miesni nad

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12473| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1
  • Trening do oceny dla dziewczyny na większe pośladki

    tylko że jestem zgarbiona tak żeby przy podnoszeniu się cały ciężar się skupiał na pośladkach 20 min orbitrek lub bieznia rozciąganie wtorek rozgrzewka 1 km na bieżni, wymachy rąk, podskoki, pajacyki 3x10 15kg wyciskanie sztangi na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 423| Data: 2015-01-21 17:00:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny na większe pośladki

    tylko że jestem zgarbiona tak żeby przy podnoszeniu się cały ciężar się skupiał na pośladkach 20 min orbitrek lub bieznia rozciąganie wtorek rozgrzewka 1 km na bieżni, wymachy rąk, podskoki, pajacyki 3x10 15kg wyciskanie sztangi na

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 366| Data: 2015-01-21 16:38:07| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Cruelli

    leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, orbitek, bieznia wioslowanie odzywki : scitek whey isolate 60gr / dobe i bcaa activlab xtra 20 gr/przed i po treningu stosowane wcześniej

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 17404| Data: 2013-11-14 18:38:50| Liczba SOGów: 5
  • Kilka pytan odnosnie redukcji

    interwaly na rowerku 1min sprint]30s luzne tempo 6x i potem szybszym tempem 15 min pedalowania orbitrek 10min bieznia 20 30min licznik pokazal mi ze potrzebuje dziennie ok 2200 kcal 23l,170cm,72kg spalam na silowni ok 700 900 kcal dziennie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 571| Data: 2012-08-17 23:03:32| Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy jadłospis na redukcję - ktoś poprawi ?

    to robię staram się chodzić codziennie na siłownię zajęcia fitness abt, cellustop, shape, step, sztangi + bieznia i orbitrek : ankieta ****dane podstawowe*************************************** nick: karoia wiek: 22

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2016-03-19 12:34:54| Liczba SOGów: 2
  • Prośba o sprawdzenie planu

    7.00 do 9.00 więc siłownia jest pusta. dlaczego chcę to tak rozpisać jak robiłem wszystko maszyny, orbitrek bieznia itd. jednego dnia spedzalem w silownii 3.5 godziny a nie mogę poświecic tyle czasu jednego dnia. dopiero od tygodnia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 693| Data: 2008-04-15 13:21:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}