[...] gdzie miałem takie zabiegi jak: - fango -hydroterapie -theraplus -prady dd -kinezyterapia -laser Nic nie pomogło, nawet w miedzyczasie się pogorszyło. Tzn. Dalej ból w odcinku ledzwiowym, jakby w centrum kreogslupa i bardziej z lewej strony. Po tem kontynuowałem leczenie prywatnie u fizjoterapeuty ( spec.od terapii manualnej [...]
[...] w nocy postanowiłam jednak, że będzie to ostatnie opakowanie i odstawiam to świństwo. Decyzja podjęta pod wpływem okrutnego ataku migreny. Kiedyś leczyłam się na silne bóle głowy, pomogła zmiana tabletek na yasminelle, migreny występowały 1-2 razy w miesiącu, ale od jakiegoś czasu znowu 3-4 dni w tygodniu okropny ból głowy, często budzi [...]
[...] końca lipca kiedy zwolniłem się z pracy. Zrobiłem około 10 dni przerwy od ćwiczeń, bark trochę się zregenerował, ale obojczyk nadal przeskakiwał. Powróciłem do ćwiczeń, lecz ból robił się coraz silniejszy i w barku i w stawie. We wrześniu przerwałem ćwiczenia całkowicie, rozpocząłem nową prace 8h dziennie pełny etat, również fizyczna ale nie zbyt [...]
[...] bywa przy tańszych produktach - jako część ławeczki. Bardzo dobrze mi się na nim ćwiczy, a to przede wszystkim dlatego że łokcie nie wbijają się w modlitewnik powodując ból. To dlatego że obicie wykonane jest z dobrego, miękkiego materiału. Regulacja wysokości modlitewnika taka, że każdy może z niego korzystać (i wyżsi i niżsi). Myślę tylko, [...]
[...] coś " strzeliło" . Bolało. Postanowiłem że zrobię dwa tygodnie przerwy od siłowni aż bark się zagoi. Po tym czasie wróciłem na siłownię . Wyciskalem na sztandze i czułem ból ale lekki więc myślałem że przejdzie z czasem. Niestety parę dni później, znów to samo, bol barku i tym razem większy niż poprzednio a ciężar założyłem o wiele mniejszy, [...]
[...] 3x 20,18,16 Piłowanie na maszynie 3x 20,15,10 Tu mam największy problem, staram się maksymalnie spompować barki, małe ciężary (<10kg), staram się zawsze przełamać ten ból i pieczenie w końcowych seriach i zrobić jeszcze te 3-4 powt. na siłę, ale z dobrą technniką. Niestety nie widzę zbytnio progresu wizualnego, jest za to progres siłowy. [...]
[...] W pierwszym wypadku zawsze długo się rozgrzewał, aby później-mimo niechęci-zmusić się do bardzo intensywnego wysiłku. O wszystkim decydują motywy, silna wola"przeskoczenia" bólu mięśniowego, chęc wykonywania serii do pełnego zmęczenia. Oczywiście, barierę nie do pokonania jest przetrenowanie, ale do takiego stanu nie wolno dopuścić. Ból jest [...]
[...] autem w tą i z powrotem po 400km i podczas którejś z kolejnych tras poczułem tak jakby robaki chodzące w okolicach łydek (serio myślałem, że coś mnie oblazło) potem był ból łydek, ale zwaliłem to na częste podróże samochodem, po kilku dniach dostałem w nocy czegoś w rodzaju ataku drgawek i przechodzących prądów po całym ciele przez kilka [...]
[...] oraz na sztangi. Spędzałam na sali 10 godzin w tygodniu. W sztangach się zakochałam, bo dzięki nim moje ciało znów zaczęło przybierać fajną formę. Poza tym uwielbiałam ten ból mięśni towarzyszący ćwiczeniom. Ze sztangami bujałam się rok. Urosły mi trochę bicepsy, pokazały się zaczątki mięśni na plecach. Ale zaczęło przeszkadzać co innego. [...]
[...] ale skąd możemy , że cos takiego tworzy się właśnie w naszym organizmie? No wiec nie trudno. Takie drogowskazy to: -swędzenie sutka bądź sutków -ból piersi przy dotknięciu -powiększenie sutka -wyczuwalny guzek (jeden) pod sutkiem, który boli przy naciśnięciu PATOLOGICZNE PRZYCZYNY WYSTAPIENIA [...]
Z gory sorry za przydlugawego posta, ale sadze ze jest o czym pisac... Chcialbym zrobic cykl HST. Przeczytalem wszystkie podwieszone posty tego dzialu, maxy mam pomierzone, ale nadal jest jeszcze "cos" Przypadek jest naprwde specjalny wiec opisze wszystko od poczatku. Zaczne od tego ze od 11 roku zycia (jesli nie wczesnie, nie pamietam) jade [...]
[...] to z momentami właśnie takiego uczucia. Dodatkowe jakieś uciski w okolicach klatki piersiowej, czasem pod obojczykiem z lewej strony. Ktoś tam mówił, że tak wyglądają nerwobóle. W dzień iniekcji zazwyczaj mam też świszczący oddech i przytkane zatoki. Rozważam czy ponownie odwiedzić kardiologa w dniu iniekcji jednakże byłem u niego dosłownie 3 [...]
[...] należy je pić małymi łykami. Oddzielnie- dobry jest magnez i np. wit. A-C-E. Spożycie jakiegoś słodkiego owocu też będzie pomocne w uzupełnieniu glikogenu wątrobowego. Na ból głowy ewentualnie jakiś środek przeciwbólowy (ostrożnie z tym, paracetamol - główny składnik takich tabletek, nasila działanie alkoholu na wątrobę).Po śniadaniu warto [...]
[...] * odżywka działa o wiele szybciej niż tabletki czy kapsułki, * poprawia ruch poprzez smarowanie stawów, * suplement chroni przed kontuzjami, * zmniejsza ból oraz zapalenie stawów występujące przy chorobie zwyrodnieniowej stawów, * preparat pomaga w odbudowie oraz utrzymaniu zdrowej tkanki chrzęstnej. Najsilniejszy i [...]
[...] w mej nieprzestającej pracy. Potem odrazu uderza mnie, podobnie jak "bekon" późnym wieczorem. W środku mojego powtórzenia, w połowie drogi do mojego celu, on znów powraca.. ból. On obywa mnie, fala po fali. Ciągle to odczuwam. Tak!, mogę rzucić to wszystko, obchodzić wielkim łukiem ten ciężar. Zamiast tego, zaciskam zęby, łapie oddech i tyram [...]
[...] i podchwytem sztangi 12 -8 powt. Pt. Barki: 1.Unoszenie Hantli bokiem siedząc: 5s. ( 2s.rozgrz. 20 i 15 powt. i 3s.właściwe, 12-8 powt.) 2.Nieregulrnie z powodu bólu w stawach: Wyciskanie Sztangi Za karku siedząc 3s. 12 - 6 p. Plecy dół: 1.Nieregularnie: Martwy ciąg na pr. nogach 4s.( 2s.rozgrz. 30 i 20 powt. i 2s.właściwe, [...]
[...] macicy i pochwy, zaburzenia miesiączkowania, zmiany skórne po stosowaniu środków antykoncepcyjnych, otyłość przy równoczesnej niedomodze narządów płciowych, obrzęki, bóle miesiączkowe, bladość powłok skórnych młodych dziewcząt przy równoczesnych zaburzeniach miesiączkowych (dawniej chloroza), niedokrwistość. Niektóre zioła trzeba samemu [...]
[...] na rozruch, potem miala dojsc deka i strzal co czwarrty dzien. Problem jest taki ze niestety jestem po ośmym strzale w ósmym tygodniu i po kazdym utrzymuje sie silny ból posladku w miejscu zastrzyku. Zaczyna sie po okolo 10-12 godzinach i utrzymuje sie kilka dni , po kilku dniach zanim ból całkowicie zniknie wyczuwalna jest kulka / guz [...]
Witam Zwracam się do Was z poradą, bo próby dociekania skąd bierze się mój ból dokłada mi tylko co raz więcej stresu co wcale nie pomaga. Zacznę od początku bo być może wczesniejsze wydarzenia mają jakiś wpływ na dzisiejsze samopoczucie. Od paru lat doskiera mi ból karku, który objawia się taka sztywnoscia i cieżkościa co zazwyczaj szybko mijało. [...]
[...] daną umiejętność. Dla przykładu ja ucząc się mostka zauważyłem, że jedną z ważniejszych rzeczy podczas nauki jest rozciągnięty zginacz bioder, spięcie pośladków, a ból w lędźwiowym jest złym znakiem i wynika z zaniedbania powyższych. „Mostkowe” tutoriale często ograniczają się do – „musisz osiągnąć pozycje w której masz proste ręce i [...]