SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból łokcia

  • POMOCY!!! :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zauważyłem jak ćwiczyłem przed lustrem na modlitewniku,że w zagięciu,obok żyły zaczyna mi się dziwnie skóra zapadać! Tak jak by coś chciało wessać od środka,robi się taki ostro wklęsły rowek. co to może być?? Może mi się ścięgno odkleiło? Aletak strasznie nie boli,takie dziwne uczucie<ból z łaskotaniem>. Mieliście może takie coś??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2001-04-29 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na rękę...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się tam z chętnymi na rękę - stawka - browar. Pomyślał, co tam... W chwili gdy myślał, że gościa już ma, zdekoncentrował się troszkę i facet przegiął mu łapę. Poczuł silny ból... wydawało mu się, że w łokciu. Facet też trochę się przestraszył i zawiózł go na pogotowie. Prześwietlili mu łokieć.... ale lekarza patrzącego na zdjęcie zaintrygowało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2001-10-07 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa rozgrzewka?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jak należy się prawidłowo rozgrzać żeby nie pogłębić kontuzji (łokcia prawej ręki). Ostatnio zaczełem trochę ostrzej pakerzyć i na dodatek zaczełem odczuwać ból w lewym łokciu. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2001-11-06 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY WITALNE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 39. pięta - ścięgno Achillesa (śp) 40. zgięcie kolanowe 41. tylna powierzchnia krocza (śp) 42. boki czaszki u podstawy z tyłu (śp) 43. mięsień trapezowy OBJAŚNIENIE (l) lekkie uszkodzenie - średni lub ostry ból) (ś) średnie uszkodzenia - może dojść do zamroczenia, utraty przytomności (p) ppoważne uszkodzenia - może dojsć do trwałych kontuzji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12278 Data: 2002-03-25 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie was o to :] : Witam, Od jakiegos czasu gdy cwicze (szczegolnie wyciskanie i cwiczenia na triceps) po jakims czasie zaczyna mnie bolec łokieć.Troche trudno opisac miejsce bólu ale jest to raczej po zewnętrznej stronie reki i bardziej w "srodku" łokcia.Co to może być i jak sobie z tym radzic ? (Ostatnio przed treningiem posmarowalem to miejsce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2002-06-08 08:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozgrzewającą przed treningiem ma sens - jest jak rozgrzewka. W tym przypadku - 2 tygodnie bez treningów, Fastum i Ibuprom 3xdziennie, po 2 tygodniach spokojne treningi z małym obciążeniem - jeśli ból wróci - idź do ortopedy, ponieważ trzeba będzie łokieć leczyć bardziej agresywnie. Przejście w stan przewlekły wróży kłopoty. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2002-06-08 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z nadgarstkiem. Bol jest w okolicy kości grochowatej (tak sie chyba nazywa) i przechodzi w strone lokcia. Mam problemy z wygieciem dloni . Napewno jest to spowodowane duzymi ciezarami przy wycisku. Michail poradzil mi Naproxen 10%, dzieki ktoremu ruchliwosc sie poprawila i bol jest mniejszy. Jednak to za malo. Co robic. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2002-06-10 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2002-11-26 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Mark Kerr

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] o tym w wywiadzie nie po to by go poniżyć ale pokazac że nie jest on tylko utalentowany.Ta zagadkowość czyni go groźnym. On jest nieprzewidywlny.Może znieśc duży ból i to przeraża.Kiedyś rozmawiałem o tym z Mikiem Tysonem.Mówił że tym co może przestraszyć w boxie jest to jak ktoś przyjmuje potężny czysty cios i mimo że tak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2003-01-13 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    Extremalnie= niebezpiecznie=urazy...nikomu nie życzę, ale roznie bywa... RAMIĘ Zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Objawy: ból w stawie ramieniowym, szczególnie przy obracaniu ramieniem na zewnątrz i do góry. Przyczyny: jednostajne, częste powtarzanie ruchów ramienia. Występuje najczęściej przy rzutach, a także w podnoszeniu ciężarów i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanatyków BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, PHCthulhu - to Ty mnie poskrecales w mojej 2 walce?! (kat 79, chyba, nie?) Nooo, czekam na Gdynie Czuje sie polamany, jakby sie po mnie przekulalo stado rozjuszonych hipopotamow! I za cholere nie pamietam nic z tej wlki, poza tym, ze ni stad ni zowad wdarl sie jakis klucz - nie bolalo jeszcze, ale mialem reke w gi zaplatana i gdyby sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2003-03-10 08:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia - hmm

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    dziwna sytuacja - zamiast powiadomień z sfd, przychodzą mi wiadomości bez tematu, bez tekstu w środku, i bez nadawcy. kompletnie nic. cos sie dzieje z sfd, czy raczej z moim kompem? to drugie to chyba nie, bo inne wiadomosci - nie z sfd - przychodzą normalnie. pozdrawiam ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2003-06-15 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Asiuni - zerknij MaTEO!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe, ale tekst i jeden i drugi :P ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa klujacy bol od okolicy lokcia az po opuszki palców. CZy spawodowane moze to byc uzywaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-06-15 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja, dot. Sogów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie. czy nie możnaby troszkę zmienic system dawania SOGów? mianowicie mam na myśli ograniczenie 1 sog dla jednego uzytkownika na jeden miesiąc, a nie ogólnie. tzn. nie koniecznie na miesiąc, moze być na tydzień lub dwa, jak Mateo zarządzi. Wydaje mi się, iż to byłoby bardziej funkcjonalne i wygodne, co o tym sądzicie ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2003-06-16 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty witalne kończyn

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Uderzenia zadane w bok ramienia w okolice łokcia, mogą spowodować drętwienie ręki, spaczenie czucia i zaburzenia ruchu całego ramienia. Staw łokciowy i nadgarstka powoduje silny ból przy wykręceniach oraz zastosowaniu dźwigni przeprostowujących lub zginających staw poza fizjologiczny zakres jego ruchu. SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2003-06-25 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień, zara mnie ch.. szczeli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    3 tygodnie temu zerwałem na siłowni mięsień przedramienia prawej ręki, nie wiem jak on sie nazywa- jest po zewnetrznej stronie tuż przy kości, ewentualny ból odzczuwalny na całej długości od nadgarstka prawie do łokcia. Naderwanie nie spraawia mi jakiegoś wielkiego bólu i na codzień nie zauważam niczego, jednak w niektórych konfiguracjach gdy cos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2003-07-04 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramion

    Temat
    Trening w domu

    Moze ktos tez sie z tym spotkal: klucie/bol(?) przedramion: rece przed soba, dlonie ulozone wewn. strona do gory, punkt polozony w ok 1/2-2/3 odleglosci od lokcia w strone nadgarstka, wewn. strona. Klucie pojawia sie glownie przy obciazeniu i supinacji nadgarstka (skret na zewn.), np. najbardziej jest odczuwalne przy ugieciach przedramion ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-07-09 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen-jak i ile??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj kupiłem sobie kolagen, miałem bół prawego barku i lewego łokcia, nasilał sie podczas ćwiczeń, pomyślałem że kolagen bedzie w sam raz. Kupiłem 100 tabletek, na opakowaniu pisze żeby jeść 7-14 tabletek dziennie, czy z biegiem czasu powienno sie zmniejszać lub zwiększać ilość zażywanych zabletek?? W jakiem czasie spozywać te tabletki, przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2003-07-28 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rekordy...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pod łopatki. Ból był nie dozniesienia, trwał czasami od ok.2-10minut! razy czy dwa razy około 30 minut trzymało, to było masakryczne Dostałem jakieś tam silne środki przeciwbólowe i rozkurczowe, oraz lampy (dokładnie 15 - za które rzecz jasna sam musiałem płacić...). I jakoś przeszło (poza tym opłacało się chodzić na lampy fajna pani tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2003-07-30 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w Boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] URAZ GŁOWY - Każda poważna utrata świadomości czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub USG. Podobnie trwały ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu lub, jak w większości przypadków śmierci na ringu, wylew podtwardówkowy (wylew krwi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2003-09-26 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)