Witam Mam pytanie i jednakże dylemat, sprawa wygląda następująco trenuje już ponad 5 lat najpierw jak to się miało na samym początku z nieznacznym efektem suplementacja raz to raz tamto i dodatkowo bez diety. Teraz podejście jest zmienione odkąd prowadzę dietę od ponad 2 lat do tego suplementacja szczególnie węglowodany po treningu z bcaa i [...]
czesc jestem obecnie na kreatynie pociagne ja ok 8-10tyg zalezy od efektów i mam pytanie co byście wzieli po skonczeniu krety,chodzi mi czy jakis gotowy stack (np napalm)czy kupić osobno: beta alanina,arginina,cytrulina i moze kofa chodzi mi o dużą pompe prosze o poradę
[...] to uczucie „kłucia” na skórze, które z czasem przechodzi (dla jednych jest to przyjemne, dla innych nie bardzo – ja akurat to lubię). Ostatnim aktywnym składnikiem jest arginina (1g na porcję). Jest to najpopularniejszy promotor tlenku NO w organizmie, co powoduje lepsze dotlenienie mięśni, wydłużenie „długu tlenowego” oraz ich lepsze [...]
[...] energii! Mieszanka odpowiedzialna za budowę masy mięśniowej oparta jest na zaawansowanej mieszance NO3 oraz takim składnikom jak leucyna, kreatyna MagnaPower, beta alanina i arginina. NO3 jest mieszanką azotanową, która powoduje niewiarygodne napompowanie mięśni i wspomaga większą efektywność pozostałych składników znajdujących się w M5 Extreme. [...]
Witam! Mam następującą rozterkę: czy dobrym rozwiązaniem jest połączenie tych suplementów przed treningiem: -BCAA z glutaminą -Arginina(opcjonalnie) -Beta-Alanina -Tauryna -Kreatyna(zastanawiam sie czy mono czy jabłczan) -Guarana(przed cięzkimi sparingami) Przed treningiem przyjmowałbym zalecana procje przez producenta, każdego z wyzej [...]
[...] takiego stanu rzeczy. Mysle o zastosowaniu supli ktore pomoga przetrwac ciezki okres: 1. Wit A+E 2. Selen + B6 3. Zincas forte + filomag B6 lub ZMA 4. Tribulus 5. L-arginina 6. Lecytyna 7. Johimbina nigdy nie bylem na cyklu SAA wiec kwestia bloku nie wchodzi w gre, nie chce tez brac tescia w malych dawkach.. Co myslicie o powyzszym [...]
[...] codziennie rano biegam... opona jak jest tak jest... i nic nie złazi... to już sie robi przygnębiające... bo próbowałem wszystkiego... odżywki owszem typu kreatyna MONO, arginina, bcaa, białko... jestem po prostu zatłuszczonym 85 kilogramowym chłopakiem który ma 20 lat... fakt... robiłem badania już czy testosteron jest na dobrym poziomie, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bulk_weightgainer_i28683_d380x380.jpg Opis - Przyrost siły i masy mięśniowej - Pyszne smaki - Różne rodzaje białek Incredible Bulk to najnowsze osiągnięcie w dziedzinie odżywek na masę. Zamieszczone w jednej porcji białka, węglowodany i prozdrowotne tłuszcze sprawią, że w szybkim tempie nabierzesz wysokiej [...]
[...] Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 104 kcal Wartość energetyczna z tłuszczy: 12 kcal Białko 20 g Węglowodany 3 g - w tym cukry 1,3 g Tłuszcz 1,3 g - w tym tłuszcze nasycone 0,5 g Błonnik 0 g Sód 28 mg Potas 92 mg Fosfor 182 mg Wapń 300 mg Witamina C 111 mg L-glutamina 1500 mg L-arginina HCI 1500 mg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cassic_Whey_100_i28714_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Szybsza regeneracja - NIE ZAWIERA białek sojowych czy glutenu pszennego Preparat białkowy wzmagający wzrost beztłuszczowej masy ciała, Classic Whey 100% zawiera wysokiej jakości szybko wchłanialny koncentrat białek serwatkowych o [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Core_Amino_i28715_d380x380.jpg Opis - Wspomaga wzrost siły i wytrzymałości mięśni - Hamuje katabolizm mięśni - Przyspiesza regenerację potreningową Preparat Core Amino zawiera w swoim składzie pełne spektrum niezbędnych aminokwasów z wysokim udziałem BCAA, EAA i endogennych aminokwasów pochodzących z najwyższej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_ECONO_i28727_d380x380.jpg Opis - Czysty koncentrat białek serwatkowych - Przyspiesza regenerację potreningową - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej WPC Econo jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu białek szybko wchłanianych (koncentrat białek serwatkowych) i o średnim tempie wchłaniania (koncentrat [...]
[...] przy dawkach około 5-6g na treningu jest pozytywna pompa, chęci oraz skupienie podczas ćwiczeń. Od nowej przedtreningówki oczekuje czegoś podobnego, chciałbym zaznaczyć że arginina była pierwszym tego typu moim produktem. Mam kilka propozycji: 1) White Flood 2) Napalm 3) Lean revolution 4) może po prostu beta alaninę??? 5) może coś innego [...]
Witam Stosuje od 2 tygodni L arginine w polaczeniu z innymi odzywkami ale po przeczytaniu tego artykułu się zastanawiam czy naprawde nie sluzy ona az tak dobrze zdrowiu hm http://www.meduzo.pl/arginina/
Planuje zakup supli zeby troche przybrac na masie(beztłuszczowej bo jak wiadomo ida wakacje), oczywiscie nie z szybko zeby nie była gorszej jakosci. * ACTIVLAB TRICREATINE MALATE 300k. JABŁCZAN kreatyny * MEGABOL MASS MUTATION 2270G (tak z ciekawosci, bo jest bardzo ciekaw dzialania i przede wszystkim j**st tani ten gainer) * ACTIVLAB [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Amino_3200_i28778_d380x380.jpg Opis - 100% czystych aminokwasów - Stymulują anaboliczny wzrost mięśni - Lepsza regeneracja Mega Amino 3200 dostarcza codzienną porcję aminokwasów. Mega Amino 3200 to specjalnie opracowany suplement aminokwasowy dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_5_Whey_Protein_i28802_d380x380.jpg Opis - 5 różnych rodzaj białek serwatki - Białka o wysokiej wartości biologicznej - Wzrost masy mięśniowej Xtreme 5 Whey Protein jest zaprojektowany w celu zaspokojenia potrzeb białkowych entuzjastów fitness i sportowców zawodowych. W swojej formule jest używana pięć [...]