Półtorej tygodnia przed i po treningu po jakies 3do 5gram. Nie lepiej kupic storma, albo jakis mix kreatyn? Jak sie skonczy Animal Pump to bede brał A.M.G tak ze jakas kreatyna pod te dwie przedtreningówki by sie przydała cos polecicie dobrego?
Meso bym odpuścił, to dla na prawdę zaawansowanych przy ciężkich treningach . Xplode przed treningiem i po (1g BCAA na 10kg masy), Xpand xtreme przed treningiem , animal pak do śniadania, mutant wedle braków w Diecie która zapewne masz;) Dokup jakąś pojedyncza forme do tego, a jak nie, to xpand jeszcze po treningu
animal jest słabym spalaczem,karnityna jako dodatek przedtreningowy tylko ale po niej jakiś super efektów bym się nie spodziewał,hormonu szkoda tu wkładać lepiej zostawić go do jakiegoś cyklu,a minusy to pewnie wzrost ciśnienia,pilnuj witamin i minerałów.
Hmm a czego oczekujesz po tych "suplementach" bo z tego co wiem to roznia sie drastycznie w dzialaniu !! Animal Flex to specyfik na utrzymanie stawow i wiezadel w dobrej formie A nitrobolon raczej ukierunkowany jest na przyrost sily, masy.
a tak poza tematem . Co lepiej kupic cisusa fitmaxa czy animal flexa jesli mam klopoty z nadgarstkami ? I jeszcze jak radzicie to dawkowac , co i ile w jakich godzinach ? Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2010-10-26 22:24:29
Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]
wiek:17 lat waga/wzrost: 70/170 staż treningowy: prawie 2 lata cel cyklu:masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: Animal pump creatine strong matrix 7 stosowane wcześniej spalacze:brak ilość dni wolnych od kreatyny:2 tygodnie dieta: jest przewidziane finanse na cykl: do 250 uwagi i sugestie:brak
Witam mam dylemat który suplement wybrać: Universal Nutrition - Animal Pak http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html VPX - Medivin Multivitamin http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Medivin_Multivitamin-opis28116.html Ćwiczę regularnie i chcę wspomóc organizm oraz poprawić jego wydajność. Zależy mi na zbalansowanej dawce (bez [...]