nawet tak późno mogę walnąć te węgle (np. jabłka czy inne owoce czy lepiej jakiś owies)? Nie bawimy się na razie w kulturystykę, tylko zdrowe odżywianie na kombinacje jeszcze przyjdzie pora na maszynach przywodziciele odwodziciele niedługo skończy się skala Ale wiesz, nie jest fizycznie możliwe, żebyś robiła rzeczywisty ciężar Maszyny mają to [...]
[...] maszynach - przy takim samym tepie raz miałam 100 a raz 180. qpa, bo pulsometr mogę nabyć doipiero po kolejnej wypłacie. Swoją drogą - możecie doradzić jakiś pulsometr? Na allegro są straszne rozbieżności cenowe - od ok. 50 zł do ponad 2000 - nie znam się i nie chcę kupić bubla, z drugiej strony nie chcę przepłacić Dieta - dziś rano pierwszy [...]
Arnoldki: http://www.youtube.com/watch?v=1wrxsnkd-RQ Russian twist: http://www.youtube.com/watch?v=oCB3kxqhbuY Kurcze.. nie dasz rady wytrzymać 10min intensywnego aero na jednym sprzęcie? Jeśli musisz to zmieniaj, ja sobie tempo podkręcam jak zaczyna mi się nudzić Odnośnie pulsometru, to mam z Allegro za niecałe 40zł i dobrze się sprawuje. Firmy [...]
Ania - dzięki Ci dobra Kobieto wychodzi na to, że dobrze robiłam jedno i drugie Powiedz jeszcze jedną rzecz - na rozpisce widać, że przeliczyłam się nieco z obciążeniem w Push press - na następnym treningu zacząć od mniejszego ciężaru, żeby zwiększać w każdej kolejnej serii? Czy zostawić jak jest (nawet gdyby w 2 ost. seriach był ten sam [...]
[...] za jakiś tydzień, gdyż muszę nabyć caliper (czytałam o domowych sposobach pomiaru ale nie mam ani linijki, ani cyrkla ani suwmiarki; stwierdziłam więc, że kupię caliper - na allegro za 19 zł + wysyłka; tylko muszę poczekać na wypłatę). przy okazji pytam: w bułgarskim skończyły mi się obciążenia - ze sztangielkami 12,5kg zrobię wszystkie serie, [...]
Czemu minimum 28mm? http://allegro.pl/item657750303_gryf_prosty_gwintowany_180_cm_pas_odchud_bb.html A ten (26mm) przykładowo będzie gorszy? I jeszcze co do obciążeń, czy takie jak niżej są warte zakupu? http://allegro.pl/item653297349_hit_zestaw_obciazenia_50_kg.html#gallery Bo są w miare tanie, czemu są gorsze od żeliwnych?
Upatrzyłem sobie w końcu takie obciążenia, żeliwne, nie wiele droższe od tamtych, mogą być? http://allegro.pl/item654285029_obciazenia_zeliwne_do_sztang_najtaniej.html A co do gryfu, chyba jednak wezme coś takiego http://allegro.pl/item655079029_gryf_prosty_gwintowany_stayer_182cm_sr_27_2mm.html srednica 27.2mm, czesc na obciazenia 2x34.5cm, [...]
ławka nie jest zła ale lepiej dołożyć 100 i kupić coś lepszego http://www.allegro.pl/item258800140__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html albo http://www.allegro.pl/item264107000_mega_lawka_magnus_integra_40kg_wagi_pod_310kg_.html
Jakieś 2 miesiące temu jak robiłem cykl , kupiłem taki zestaw na allegro za 180zł + przesyłka wyszło nie całe 200zł trzeba się rozejrzeć czasem na allegro są rożne wyprzedaże. pzdr
ławka nr 1 http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-do-cwiczen-thorn-7840-masywna-i1987049432.html nr 2 http://allegro.pl/lawka-maxim-v-75-dla-znawcy-pod-300kg-gwarancja-i1991426799.html czy ta co w 1 poście ? Powiedzcie która i dlaczego.
Wystawiłem na Allegro bo tutaj ciężko się było dogadać co z niektórymi Dla zainteresowanych http://www.allegro.pl/item944815537_mega_promocja_olimp_knockout_tanio_i_pewnie.html Zmieniony przez - ciama w dniu 2010-03-12 23:19:14
nie wiedziałem że nie można ale wstawiałem zawsze i nic się nie stało. Wstawiam real fotke. jesli ktoś chce więcej prosze pisać. Mozliwosc wystawienia na allegro jesli ktos bedzie chcial http://zapodaj.net/images/c7cdd780a00be.jpg Dodatkowo mam na sprzedaż nowy t-shirt Tommego Hilfigera rozmiar XL . Kolor żólty. Nowka z metkami. cena to 75 zł + [...]
winni jestescie sami sobie. Niestety. NIe oszczedzac 3 zl i robic prze allegro. Wystawiac aukcje za 1 zl i po klopocie. ostatnio gosc tezsprzedawal za 30% cen suple tutaj. Mowi,ze nie ma allegro - podziekowalem. Z bolem serca,aletak trzeba danych nie podawaj. Masz je to dzwon do chaty. Ustal numer na informacji TP o stacjonarnych i dzwon do [...]
A co Ci da zakup przez allegro za 1zł? Jedyne co bedziesz mógł zrobić to wystawić negatywa. Jakbys chciał zgłosić sprawe do allegro to po pierwsze zablokuja Ci konto, bo transakcje za 1zł sa niedozwolone a po drugie nawet gdyby wszeli to swoje smieszne postepowanie to zwroca Ci...1zł (chyba nie liczysz na to, że zwróciliby kwote z przelewu?!). Ja [...]
http://allegro.pl/spalding-nba-grip-control-out-pompka-i1448405920.html http://allegro.pl/pilka-spalding-nba-platinum-streetball-7-basket-i1453723517.html Znalazłem te dwie. Co o nich sądzicie?? Zmieniony przez - Jacob321 w dniu 2011-02-12 10:56:26
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39
