ala

[...] przed snem z ashwa wrzuc sobie okolo 1g ALA 500mg do 2-3 posikow bogatych w weglowodany mozna dac po treningu razem z produktem sciteca Reservatol w ciagu dnia porcja z dala od treningu silowego Gotu Kola jak ci pasuje okolo 400-600mg L-Lizyna przed snem z tryptofanem razem wrzuc Yucca jak na opakowaniu HMB Liquid (kozak, bede arnoldem) %-) [...]

NA CZCZO: NAC 1g Monohydrat 5g -moze byc do sniadania, nie musi na czczo DO SNIADANIA: Reservatol 1t Lecytyna 2-3g MSM 2g Gotu Kola 1t Omega-3 2t Yucca 1t Cholina + Inozytol 1t (albo w pracy, przed praca) (daj w pracy:-)) PRZED TRENINGIEM: 3g HMB rozbij na 1g 3 razy dziennie dawke sobie 4-6g AAKG PO TRENINGU: Scitec R3Load 1porcja [...]

Proponuję takie maslo orzechowe 90% orzechów 6% miódu i 4% kakao w składzie , po porządnym rozmieszaniu smakuje jak czekoladka coś ala nutella, szamie je codziennie chyba od 2 lat , samruje omleta jest mega naprawdę polecam /SFD/2019/11/15/9701d6a1c8bd4facbec3c570d6a1120f.jpg

witaj. wszystko zalezy od tego, jak te posilki wygladaja;-) jednak najpopularniejsze stosownaie tych 3 zwiazkow to ALA+berberyna rano do pierwszego posilku oraz do 2 posilku po treningu silowym. niektore osoby zamiast rano wrzucaja przed snem, ja daje do 2 posilku po treingu bo to moj posilek przed snem akurat:-) co do chromu tutaj leci 200 cmg do [...]

Kurczę z tymi eye poke'ami jest straszna lipa. Ktoś kiedyś straci oko :( Na szczęście uraz oka Muhammada nie jest zbyt poważny. Edwards trochę zwalił sprawę gadką, że teraz powinien walczyć o pas. Nie, nie powinien. Jeśli ma poczucie przyzwoitości, to powinien dać rewanż Muhammadowi. AŁA!!! Boli od samego patrzenia {:-( [...]

Witaj, tak naprawde 4-Hydroksyizoleucyna to nic innego jak zwiazek aktywny, ktory jest zawarty w kozieradce. Jak wiec masz mozliwosc kupna kozieradki, ekstraktu standaryzowanego na pewna zawartosc 4-Hydroksyizoleucynz to można po prostu bazować na ekstrakcie, bo będzie taniej, a na jedno wyjdzie. ogolnie na cukier masz duzo lepsze produkty, jak [...]

Zalezy też co chcesz trenować, jak nie masz zamairu ostrych bojów robić to bym nie szeł w sztywne buty, dobrze się sprawdzą nawet tramki ala converse ja mam Reebok Crossfit Nano 3.0 V61669, a to dlatego ze dostałem a nie że wybierałem specjalnie.

witaj. pytanien jaki cel ma stosownaie chromu w okresie masowym? ogolnie chrom solo, sam w sobie nie bedzie mial zbyt duzego dzialania wpsomagajacego wrazliwosc isnulinowa: https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/55/5/M260/2948100 tutaj lepiej go zestackow3ac z berberyna i ALA jak chcemy wykorzystac wlasnie suplementacj chromem w celu [...]

Panowie, zakupiłem ALA i Berberyne. Teraz pytanie, jaka według was dawka i jak rozłożona według was by się najkorzystniej sprawdziła, na takich węglach jakie mam. Z góry dzięki :)

[...] zaskoczenie w mixie z białą czekoladą. Smaki czekoladowe to od zawsze też moje ulubione warianty, czy to podwójna czekolada, czy czysta, czy czekolada z ciastkiem, albo coś ala snickers (czekolada-orzech-karmel), no i oczywiście smaki słone, jak np. jedna z topowych pozycji solony karmel, jako fan pistacji i masła orzechowego , polecam też [...]

A więc tak: chcę zrobić cykl pierwszy cykl kreatynowy na tych komponentach. Nie będę się was pytał już która kreatyna jest najlepsza bo to już doskonale wiem, wiem także co to jest te ZMA apteczne i podaję co chcę brać. Wyliczę także ile mnie to będzie kosztowało i niech służy to dla potomnych :) .Cykl będzie trwał 6 tygodni czyli 42 dni. Chcę co [...]

[...] kuracji wloniej ci sie wlosy przetluszczaja i sie "nie swiecisz" . Podczas jej wolno pic d o2 piw dziennie < a njalpeiej w ogole > a wodki to w ogole. Lek dziala wew. ale nie trzeba sie < raczej > oczyszczac . Na ulotce pisze ze odnotowano przypadki roznych skotkow uboczynhc ala zwapnienie wiazdel czy nawet chyba jeden zgon [...]

[...] to cały misterny plan pójdzie w piz.. jak by powiedział Siara. Na czym mi najbardziej zależy: - konkretne zrzucenie wagi, nawet z 25kg - zniwelowanie "cyca", opony i uda ala Roberto Carlos Gdy pojawią się pierwsze efekty to wtedy będę myślał dalej - teraz priorytetem są w/w założenia. Dodam, że już kiedyś wróciłem z wakacji ponad 10kg cięższy [...]

witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

[...] immunologicznego. Kwasy tłuszczowe Omega 3 odgrywają więc nieocenioną wprost rolę w budowaniu mocy układu immunologicznego. Badania naukowe prowadzone na całym świecie pozwalają na jednoznaczne stwierdzenie, że kwasy tłuszczowe Omega 3: · mają pozytywny wpływ na krążenie krwi (działają jak teflon w naczyniach krwionośnych nie pozwalając [...]

Witam. Podrzucam szybki przepis na sypki ryz z jajkiem i kurczakiem ala chinskie. Ja osobiscie moglbym jesc taki michami Skladniki: 2 woreczki ryzu brazowego ugotowane wczesniej przez 30min z 1 kostka rosołku. 2/3 jajka roztrzepane dokladnie piers z kurczaka posiekana w kostke + przyprawy oliwa z oliwek Przygotowanie: Rozgrzewamy patelnie z 2 [...]

witam!!! mam takie pytanie czy MASS XXL + CREAPURE ALA VIT.B1 + L-GLUTAMINE EXTREME1400. razem połączone bedzie dobre na przytycie i nabranie masy mieśniowej

Oczywistą sprawą jest , że to niejest poważny temat (delikatne określenie;) Ale zawsz chciałem się wypowiedzieć na temat B.Lee więc... Po pierwsze B.Lee to wspaniała legenda i przedewszystkim (nailepszy jak dla mnie) artysta sztuk walki lecz bynajmniej doskonałym faiterem on niebył . Im więcej się onim dowiadywałem tym niestety jego czar [...]

Mam ten katalog przed sobą. Chciałem zeskanować tą stronę, ale jest tam kilka pozycji i nie wiem w jaki sposób zbliżyć i wyciąć właśnie ten tryptofan. Preparat nazywa się Tryptophan i w składzie jest w 1 kaps. 500mg L-tryptophan. Tyle że przy opisie jest zastrzeżenie "nur fur Export", czyli na Niemcy ten preparat nie idzie. Jako [...]

[...] tego przeznaczonych. Szczególnie popularną i skuteczną substancją jest kwas tauroursodeoxycholiczny (m. in. Liver Longer Thermolife). Jest on popularny gdyż przyspiesza wydalanie metabolitów sterydów anabolicznych z wątroby co w dużym stopniu ją odciąża i zapobiega uszkodzeniu. Jest to szczególnie ważne przy przyjmowaniu sterydów [...]