Dzięki wielkie a że tak zapytam jeszcze tak jak kolega mi podał dwa linki i znowu myślę jaki wybrać co myślicie?? - ActivLab - TCM Pro 300 kap - SFD - SFD Pure creatine - 500g - VITALMAX MONOHYDRAT KREATYNY 900g Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-07-10 13:43:14
a co myślicie o tym zestawie, czytałem pewien test na tych suplach i nawet ciekawe efekty... Główne suplementy: - Olimp T-100 - Monohydrat Vitalmax - Universal Storm - na miesiąc czasu - Universal Shock Therapy - na miesiąc czasu Dodatkowo: - Olimp z Whey Protein Complex 100% - Activlab BCAA Xtra - SFD Mass Activator - OLIMP Chela MZB co myslicie [...]
a co myslicie o kreatynie Activlab Creatine Monohydrat Capsules 300 kaps albo Amix kreatyna mono 450g Zmieniony przez - Saqess w dniu 2011-01-24 22:26:30
- na poczatek MONOHYDRAT , korzystnie cenowo wychodzi activlab - to zalezy od diety nie od kreatyny , jak bedziesz mial dobra to sie nie upasiesz - jesli odpowiednio podejdziesz do sprawy do efekty beda trwale a spadki minimalne pozdr
Jakość tcm olimpu, activlabu czy też cm3 z trecka stoi na tym samym wysokim poziomie i wszystkie są bdb. Mówiąc w wielkim skrócie jeden choyy co weźmiesz bo to jest to samo... Jedyna różnica polega na ilości w 1 kaps. Tcm Olimp 1100mg Tcm Activlab 0970mg Cm3 Trec 1250mg Ja osobiście bardziej preferuje jabłczan niżeli monohydrat. TomQ-MAG - coś się [...]
Dziękuje za info odnośnie kreatyny. Kupiłem monohydrat ActivLab Powder, mam nadzieję, że będzie dobry. Co do fazy nasycenia to nie skorzystam, bardziej skuteczna wydaje mi się wersja z dłuższym okresem przyjmowania.
Witam, zakupiłem sobie ostatnio monohydrat kreatyny ActivLab w tabletkach, przyjmuję w dni treningowe takie 3 tabsy (2 po treningu, jeden przed snem), natomiast moje pytanie brzmi jak przyjmować i ile w dni nietreningowe? Z góry dzięki za podpowiedź ;) Czy zjesz kreatynke rano czy o 22:00 nie wpłynie to w żaden sposób na efekty. Ja jestem [...]
Powiem tak: najlepszą i najskuteczniejszą (moim zdaniem) formą kreatyny jest monohydrat i jabłczan. Wymieniony przez Ciebie Olimp - Creatine Xplode zawiera jeszcze inne formy keratyny, ale nie jest to żadna przedtreningówka więc moim zdaniem szkoda kasy. Oczywiści na upartego można kupić. Masz kilka możliwości do wyboru: 1. kupujesz mono i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli dieta jest to okej . Bierz jakiej WPC np od sfd . Co do kreatyny Monohydrat , HMB i Glutaminę odpuść :) szkoda pieniędzy , jak chcesz możesz dorzucić do mono beta alanine albo wrzucić od activlab mieszankę MONO+BA :)
BCAA XTRA ACTIVLAB 12g przed treningiem BCAA Xplode OLIPM porcja na treningu jabczan CM3 treck 360 kaps. 4 kapsy rano i 4 po treningu, dnt 4 rano monohydrat kreatyny zostaw na drugi cykl magneslife 10 fiolek NUTREND przed snem lub po treningu Glucosamine PLUS OLIPM 120 kaps. do sniadania i po treningu Vita-min OLIPM 30 kaps i 30 kaps do sniadania [...]
[...] zastanow sie lepiej nad bialkiem bo z nim jest najczesciej problem b. dobre "zestawy" polecil przywor powyzej, bialko za dobra cene + monohydrat (np megabol activlab vitalmax itp) a jesli juz naprawde masz problemy z dostarczaniem weglowodanow to szukajac uzupelniania dla nich oraz dla bialka wybierz opcje z bulkiem pozdrawiam