ON

abonamentu nie wykupisz, tylko zostaje on przedluzony jak zrobisz zakupy w sklepie. wystarczy tez, ze uzupelnisz profil

udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, on da skierowanie do specjalisty a specjalista da skierowanie na rtg, oczywiście jeśli uznają że tak trzeba, bo mogą pomyśleć że doope im pierdołami trujesz, lub jak zauważyłeś rtg prywatnie, czybko i cena chyba w graniczy 60 złociszy.

Obliczyłem zapotrzebowanie według wzoru: TDEE=BMR+TEA+TEF+NEAT. Wyszło mi około 3000 kcal. Dodałem 650, bo akurat tak mi wyszła dieta. W drugim posiłku mam pełnowartościowe białko i po treningu - ryba i kurczak. Nie chcę wrzucać znów kurczaka lub ryby, polecasz jakiś inny produkt, który nie jest drogi i jest wartościowy w białko? Co do pestek, [...]

Jeżeli koniec redukcji to okej. Dlatego pytam . Co do drugiej wypowiedzi ty nie jesteś Saker , dbaj o zdrowie . On niech robi co chce.

Jeżeli koniec redukcji to okej. Dlatego pytam . Co do drugiej wypowiedzi ty nie jesteś Saker , dbaj o zdrowie . On niech robi co chce. Saker pod końcówkę redukcji trzymał 40kalorii. Chce skończyć już redukcję, nie patrząc bardzo na zdrowie;). Jestem nieprzerwanie od 9 miesięcy na redukcji(105kg>72kg), samopoczucie i zdrowie i tak mi się na pewno [...]

Tussi pozostaw sobie jak zachorujesz / bo do tego on jest / chociaz zawiera efke. A syntetyk to syntetyk.

co do czystej efki to na opakowaniu vaso zauwazylem ostatnio ze nie jest ona dokonca czysta bo zawiera jeszcze 200mg jakiejs innej supstancji,nie moge teraz napisac jej nazwy bo nie jestem w domu,ale ci ktory uzywali wiedzą o co chodzi.tak wiec co to dodatek i czemu on służy??

Tyjesz, jeżeli dostarczasz swojemu organizmowi więcej kalorii niż jest on w stanie spalić (czyli tzw. bilans kaloryczny jest dodatni). Piwo jasne (0,5 l) to mniej więcej 230- 280 kcal.

Hej 'Neck' ... Początki są zawsze troszkę cieżkie, ale nie Martw się tym ... Spróbuj zrobić najpierw ogólno rozwojówkę ... Poproś Moderatora Michaila o to, On Da Ci odpowiednie linki ... Pozdrawiam ... * Zapraszam Na HomePage * http://www.Bearnet.prv.pl **********************

Chce zrzucić 10-15kg, co do diety nie ustalałem sobie specjalnie, po prostu jem więcej produktów wysokobiałkowych i "rzuciłem" słodkie napoje i ogólnie słodycze, a fast foodów też nie jadam, trening sobie sam stworzyłem, oto on: Poniedziałek: Klata, brzuch, bieganie lub rowerek  Wyciskanie na płaskiej 4x20\18\16\14  Wyciskanie na skos góra [...]

milion razy było.Ok 3 tygodni.Około znaczy w tym przypadku ze może to być 19 dni a może też być 23. W przypadku długich estrów jest o tyle gorsza sprawa że stosunkowo ciężko trafić idealnie ot tak sobie.Dlatego dobrym rozwiązaniem jest pociągnąc jeszcze trochę po ostatnim strzale "omnydrenu" jakiś krótki ester aby wyprzedził on [...]

Nic z tego nie zostanie zrobione,Wy mowicie nam,skarzycie sie,a my g.... mozemy. To lysy jest adminem,on moze cos zmienic.Pogodzcie sie z tym.

1 -2 piwa tyg.? co on do zakonu idzie? jak ma ochotę niech pije nawet codziennie, nie jest zawodowcem, nie musi się aż tak pilnować, sam pozwalam sobie na +/- 2 butelki dobrego czerwonego wina w tyg. i spadków jakoś nie zanotowałem, a powinienem według niektórych opinii chodzić wysuszony na wiór jak mumia egipska...

Biorę przed futsalem dwugodzinnym to wgl nie czuję na nim zmęczenia, pocę się jak dzika świnia. kumpel też bierze ale on ma drżenie łap itd. a ja nie mam nic takiego ;p mam zaj**ane receptory trochę pewnie

najlepiej w trakcie cyklu dokonywac decyzji jak dlugi ma on byc. dopoki sa efekty to dzialaj. pozniej mozna przejsc na stala suplementacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-31 13:50:44

kapec on napisal oprocz kreatyny

Kupisz u dziale Cyberpakera ale on teraz zawiesil dzialalnosc na okres wakacji. Zma to mieszanka B6, cynku i magnezu podnoszaca naturalnie twoj poziom testosteronu. TT to bulgarskie ziolo ktore dziala podobnie do ZMA. Stosujac oba preparaty razem wzmagasz ich dzialanie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Komentarze do arta są na takim samym poziomie jak on sam Ale to już chyba kolejny raz, nadal nie nauczyli się, żeby napisać coś sensownego (mówię o autorach artykułu).

jest to możliwe pod warunkiem że będziesz systematycznie trenował proszę podaje ci przykładowy plan http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=422 jest on dla początkujących ale tam raz w tygodniu piszą 11km to spróbuj wolnym biegiem/truchtem/marszobiegiem.

Nie wiąż się z tym co producenci piszą na swoich stronach internetowych lub opakowaniach ponieważ nie dla każdego musi to być wiążące. Producent musi umieścić jakiś sposób suplementowania danego preparatu ale dla Ciebie może on być częściowo właściwy. Zawsze lepiej pytać