Masa

Nacjol jak ja bym tak wyglądał hehe to bym nic nie redukował tylko straszył masą%-)

jak będziesz często jarał to masa ciała leci zresztą thc wypala mózg rozumiem czasem sobie zajarać, nawet coś "mocniejszego" można raz czy dwa ale bez przesady wszystko trzeba robić z głową, życie nie polega na używkach !

Coraz więcej durni tutaj zagląda. Pamiętaj, żeby srać raz w tyg bo inaczej masa leci w dół. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-29 17:08:30

rzezba 90-95 / masa 108-120 Obecnie 124,7kg Od 3 tyg jestem na cyklu Omka 2500mg Winstrol 90mg solo Humalog sobota i niedziela 20jednostek pwo reszte dni 4x30 jednostek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e25e597f0e8d442b949b312971a8e503.jpg

Nacjol255 cwiczyłem kiedys 3-bój była mocna kontuzja na 2 lata ,po bawiłem sie w BB od pół roku gdzieś ide raczej siła masa jak strong i już nie zwracam uwagi że brzuch znikł. Co do dawek to np. biorąc 30-40mg winstrolu było fajnie ale zwiekszając dawke efekty były o wiele bardziej widoczne wyglad zmieniał sie nie do poznania,testosteron hm.. [...]

Nacjol, a no +/- cos kolo tego bedzie %-) Tucio jakbys teraz czy tam za jakis czas zjechal z BF'u i znow masowal to i tak przeplatal te okresy co jakis czas to w ogolnym rozrachunku zrobisz wieksza mase wg mnie, ja kiedys tez masowalem okragly rok czy moze okragle 5 lat i hooy z tego bylo %-) U Ciebie widac sa efekty bo masa konkretna, ale dobrze [...]

miczelx w 2011 roku była rzeźba w 2012 jest masa ;-) ciśnienie dokucza od 5 dni,ból głowy ale da się normalnie funkcjonować

Siemano. Pobawilem w taki przed i po. Trwalo to miesiac. Przez ten miesiac wciaz bylem na diecie masowej. Nie dodalem cardio. Ogolnie wszystko to dalo oczyszczenie diety bo nic innego nie zmienilem. Waga na obu fotach 109-110 kilo, masa ciagnieta od maja zeszlego roku. Celuje w 120 w takiej jakosci jak na fotach po prawej i ubijam. Pozdro [...]

Bogus! Jak ja robiłem muscle siłowe wcale nie podciągałem sie więcej od Ciebie,a byłem w stanie je wykonac kilka razy.Wazyłem w granicach 90kg ,podciągałem sie okolo 20 razy ,technicznie(z przyruchami tułowia) moj rekord zyciowy byl tylko 26.Więc jestes w stanie to zrobic ,jak nie teraz to juz za kilka chwil. To moje zdanie ,ale nie jestem juz [...]

MASA!

Jak nie ,jak tak/parafrazujac Kiepskiego..:) / Jest masa teorii w psychologii i psychiatrii o zwiazku wygladu zewnętrzego z forma psycho-fizyczna-chocby najbardziej znane Sheltona i Kretschmera-sa wymienione konkretne cechy psychiki ,przy kazdym typie budowy. Inna sprawa: Analizując swiat,odbierając bodzce przetwarzane w w mózgu-70% ludzkości [...]

Przeciez to kwestia waskich predyspozycji jak w kazdym sporcie. To, ze ktos jest wybitnym bokserem, nie oznacza automatycznie, ze bedzie chociaz przyzwoitym zawodnikiem MMA itp. To, ze ktos zostaje Mr. Olympia oznacza, ze ma naladniejsze umiesnienie, przy tym dodatkowo jest ono wyjatkowo potezne i prawem ilosci miesni idzie za tym duza sila, choc [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/266/dsc00023o.jpg/ masa lekko w góre jeszcze 2 tygodnie na wysokich WW później schodzę na 2.5/1kg ww Nacjol - jestem ciekaw jak to będzie wyglądało na końcu :)

jak widać pako jest objawieniem geniusza.. wybudujmy mu pomnik!!!!!! wszystko jest dla ludzi. byle z umiarem skoro ktoś kto zapali raz na 3 tygodnie jointa żeby się odprężyć i pobawić bo tyle dobrego w tym życiu to jest ch...?? nigdy nie słyszałem większej głupoty w takim razie ten kto wydaje pieniądze na suple też jest ch.. ponieważrobi coś co [...]

wojtek , nie trzeba sie faszerowac suplami zeby masa szla to 1 , 2 dobrze zaczynasz myslec - człowiek pochodzi od malpy xD 3- niech kazdy sobie robi co chce , w Europie piją alkohol , narkotyki zakazane , w Indiach jest na odwrot - pala a alkoholu nie pija . Ktoś chce na marne wydawac kase na suple i karnety pijac i palac co tydzien to niech to [...]

ok ! a po jakim czasie mogę zacząć dawkowanie ?mam też problem z dietą wcześniej jadłem 5 posiłków i brałem odżywki i słabo mi szła masa ,a teraz jak zacznę pewnie nie dam rady zjeść 5 tylko maks 3 posiłki to wtedy będzie kompletna lipa co radzisz w takiej sytuacji ?

dopnij diete,jesli cieżko ci masy nabrać dokup gainera i dopijaj go pomiedzy posiłkami,do posiłków dodaj po łyżce oliwy,masa ruszy potem jakaś suplementacja kreatyną przy dobrej misce złapiesz kilka kg,potem jeśli złapie cię stagnacja pomyśl o saa

Jasne, wszystko fajnie ekstra - tyle, że ona nie ogarnie komputera na tyle, żeby sama posty popisać. Dlatego też w jej imieniu jestem tu i walczę :) Mogę uzyskać chociaż rozpiskę diety dla niej? naprawdę zależy mi na czasie, a sam tego nie ułożę (zazwyczaj pisałem tylko dla siebie masa lub redukcja) ale w tym wypadku jak pisałem nie wiem jak to [...]

Twoja masa ,wzrost ,chudy jesteś czy raczej gruby to też zależy od przemiany materi a gorąco jest to wszyscy się pocą ;-)

slaws aero codziennie ?? czy co ile dni ? i tak sie chce z ciekawosci zapytac jesli panowie robicie konkretna mase to ile walicie g bialka i ww a jesli robicie dobrej jakosci mase to jak dajecie bialko i ww ? bo znam gosci ze nic nie licza tylko jak chca aby sucha masa szla to wlaczala sobie aeroby tak 3-4 dni w tyg. i to dziala na nich jednak [...]