Jakie

i jakie mk 2477 ? czy ktores inne bo u nas w uk mamy tego od groma ... sarmy i nowinki typu cjc itd vto norma tutaj

no tak ale badac to co tydzien jest nieosiagalne dla mnie .. jedynie moge raz w miesiacu kupic na necie jakies sample i im wysylac .. ale jesli chodzi o takie shorzenie i problemy sprawdzanie raz na miesiac to raczej "moze byc za pozno" jutro jade po zabawki i zdecydowalem sie na dece ... mam na mysli 1-16 deca 400 week 1-24 test 1-6 metka 30mg i [...]

kowalu rozpisujesz cykl na gainerze? skad wiesz jakie ma braki w zarciu??!!

tak to było celowe, nie że nie miałem czasu :) więc postaram się posiłek zjeść wczesniej ok 1 godz po potreningowym. P.S dzisiaj tak zrobiłem, i trochę ciężko mi posiłek wchodził, byłem jeszcze "najedzony" gainerem potreningowym, czy mogę zmiejszyć jego ilość? jeśli tak to jakie proporcje białka i wegli dać. waże ok 86 kg

mnie ciekawi jakie postepy zrobiles w ciagu tych 2 lat czy to zmarnowales czy zrobiles to dokladnie. jak mozesz napisz wymiary sprzed dotknieciem sztangi i po 2 latach. typ budowy? stawiam ze masz ektomorfika bo dajác np. ze wazyls przed silka jakies 60kg to teraz 78 to tak mogles przymasowac. task sadze ale moge sie mylic.

katabolizm Ci nie grozi ile ważysz? jakie zapotrzebowanie ?

No i na razie tyle Ci starczy, nawet nie podałeś jakie masz cele, co jest Twoim priorytetem, jak się odżywiasz. oczywiście możemy Ci wcisnąć suple jak Pan w sklepie ale tutaj tak nie działamy.

czy hardcore to zalezy dla kogo . . . jakie cykle miales wczesniej ? rozpisz dokladnie ten cykl z Piły jestes ?

rózni sie tym ze sie mniej sciera oczywiscie zalezy to tez od tego jakie to boisko my zawsze gralismy zwykła gała i było git

a jakie macie plany treningowe np jak robicie cos w pon to nie robicie tego juz w tym tygodniu?

Ja polecam Ci gryf 180 cm z Marbo. Sam go mam. Jest bardzo dobry. W porównaniu do konkurencji ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli [...]

Ja polecam Ci gryf 180 cm z Marbo. Sam go mam. Jest bardzo dobry. W porównaniu do konkurencji ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli [...]

Jeśli Bd spożywał takie posiłki jakie są podane w tym linku to bd mi się opłacać kupić białko ?

Tak jem jakie suplementy byś mi polecił ? /SFD/Images/2015/10/5/82e71490b758478e9cf7ea69f70632ca.png

Jakie glupoty popisalem?? Ankiete wypelnialem!

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 61 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA staram sie BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 9 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

witam, zastanawiam się nad kupnem piłki do kosza... są trzy opcje: - NIKE OUTDOOR 500 - RBK VR1000 - NIKE BALLER ... to ma byc piłka na boisko tartanowe, jak myślicie która będzie najlepsza, jakie macie o nich opinie ???

teraz zamierzam zaczac na 200 mety EU... i 10 ml enanjectu ... prosze o porade jak najlepiej z tym sie bawic :) 1. WIEK:18lat 2. WAGA:93kg 3. WZROST:182cm 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka:119cm -udo:63cm -talia:84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z tego dwa bardzo zawansowane 6. DIETA:od czasu do czasu -białko:? -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE [...]

ty newzero tak cie obserwuje i powiem ci ze czesto stajesz po stronie niepewnych rzeczy/.srodkow...jakie masz z tego profity ze tak bardzo sie upierasz za ich rzekomym dobrym dzialaniem??