300

1-10 deca 250mg e7d 1-11 test 250(300) e5d 7-12 winko 30mg ed albo strzaly 50mg e2d fajny cykl deca to nie wiem jaka jest teraz dobra, Enan - Ppolska Prolka, iran i pewnie co jeszcze o winko sam pytalem i duzo osbo chwali stanol z ec nie wspominajac o aptecznych..

A 2 * CP male + mono 300 gram? Czy lepiej bez mono ?

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

źle że kupione zwłaszcza nitrobolon 300 kaps reszt ok, to kiepski stack ni to pomper ni to stack kreatynowy, dokup chociaż pojedynczą formę kreatyny

Z moich obliczeń wychodzi + - + 5 = 1693 kcal, i 1693x 1.7= 2878 kcal i odejmując 300 kcal czyli w okolicach 2500 kcal. Dobrze? Zmieniony przez - XRkog w dniu 2020-07-18 18:32:13

[...] wszystko w odpowiedniej kolejności Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

Bilans na minus daj tak -300/-400kcal. Mniej węgli (max 3,5g na kg masy ciala) a wiecej bialka i tluszczy.

[...] na dłuższej przestrzeni czasu. Musisz więc na początku redukcji ustalić sobie odpowiednio wysoką podaż kaloryczną, z niewielkim ujemnym bilansem kalorycznym powiedzmy 300 Kcal, by po jakimś czasie mieć z czego obcinać kalorie. Jeśli chodzi o twoje wyliczenie sobie zapotrzebowania na poziomie 2940kal, to tego nie mogę sprawdzić, gdyż nie [...]

[...] też powinieneś być w stanie na tej ilości kcal redukować. Pamiętaj tylko o dobrym doborze produktów. Te dwa warianty bym rozłożył tak : Niższy : B - 194 g - 776 kcal, W - 300 - 1202 kcal, T -77,6 - 698,4 kcal - razem: 2676 kcal. Wyższy : B - 194 g - 776 kcal, W - 339 - 1358 kcal, T -77,6 - 698,4 kcal - razem: 2832 kcal. Wybierz sobie opcje, [...]

Jest mono, jabłczan , cytrynian fosofran .... i różne stacki. ZA 60 zł to naprawde kup se jakies tansze białko np sojavit 85 ... chyba ze naprawde nastawisz sie tylko an kreatyne to 300 gr z vitalmaxa i reszte mozesz se na glukoze zostawic bo nic za bardzo nie dobierzesz w takiej cenie.

w 30 zl sie mieszczę wegli 250-300 gram bialka 220 gram tłuszcze 140 gram

ja tak sobie obliczylem ze jakbym wydawal 10 zl na dzien na diete... to i tak mam juz 300 zl na miesiac no niestety... to jest drogie zamiłowanie

praca będzie polegać na rozładowywaniu wagonów z węglem 300-500zł to wynagrodzenie łącznie dla całej grupy

"praca będzie polegać na rozładowywaniu wagonów z węglem 300-500zł to wynagrodzenie łącznie dla całej grupy" To jest śmiech na sali, ja tego nie oferuję, To wymysł i głupi żart przedmówcy.

jestem zainteresowany i ciekaw co to za praca jesli takie wynagrodzenie by bylo na jedna osobe (300-500 pln) to naprawde warto czekam na info

300 zł dziennie ? to jest 1/5 REALNEJ POLSKIEJ WYPŁATY, też tak chce !

Bez kasy na siłkę NIC nie osiągniesz, bo tym bardziej nie będziesz mieć 300-400 zł na JEDZENIE!

[...] jest aminokwasem, czyli strukturą białkową, ale aminokwasem nieproteogennym, czyli takim który nie tworzy białka (wszystkich aminokwasów w przyrodzie jest ok. 300 a białko tworzy 21 z nich). Ja jednak tez zawsze byłem uczony że kreatyny nie należy przyjmować w połączeniu z białkiem, gdyż "ginie" w tłoku aminokwasów z [...]

Omega firmy Elanda - cena jest super, tylko gorzej z dostępnością Osobiście kupuje Omega firmy GAL, 300 kapsułek po 500mg oleju rybiego, wychodzi zdecydowanie taniej.

W kapsułkach Galomega standardowa zawartość kwasów EPA 18%, DHA 12%. Jeżeli znalazłbym gdzieś u siebie w mieśćie kapsułki firmy Elanda to z pewnośćią wybrałbym je, choć Galomega również wychodzi tanio, gdyż ponad 20 zł za 300 kapsułek po 500mg oleju rybiego.