SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 tydz ciazy

Czy chodziło Ci o: "2 rydz ciazy"?

  • [...] Niedokrwistość złośliwa Addisona i Biermera bez objawów neurologicznych: do 3. rż. 5-15 ?g/d; 3.-18. rż. 15-30 ?g/d. Niedokrwistość megaloblastyczna: do 3. rż. 5-15 ?g/tydz.; 3.-7. rż. 15-25 ?g/tydz.; 7.-18. rż. 15-30 ?g/tydz. Niedokrwistość z objawami neurologicznymi: do 3. rż. 100-200 ?g/tydz.; 3.-7. rż. 200-500 ?g/tydz.; 7.-18. rż. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Zaczęłam ćwiczyć od tego co znałam z wcześniejszych przygód z siłownią i powoli dokładałam. Oczywiście zaczynałam od różowych handelek. Mniej więcej wygląda to tak (3 x tydz.) - wznosy z opadu na ławce rzymskiej (3 x 15), dwa ostatnie meczą już bardzo - unoszenie nóg na żurawiu (3 x 15) (czasami robię na zmianę z wznosami, jeden na jeden) - [...]

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10730)
  • Dziennik Cytryny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ramiona, biust i twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od kwietnia do lipca, potem od września do października siłowy – były to treningi od 1 do 3 x tydz. Na początku spadek jakies 1.5 kg (i -20cm), ale potem wróciły kg,a w obwodach głównie w brzuchu wróciło 3 cm. Wcześniej (2012) przygoda 3-4 m-ce z P.E.CH., potem Zuzka [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14783 Data: 2014-01-13 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olilas_redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Miesiąc temu zaczęłam czytać dziennik Emkazy, od tamtej pory kiełkowała we mnie chęć, aby na poważnie o siebie zadbać. Przełom nastąpił w długi weekend. Dałam sobie tydzień na „rozbieg", sprawdzenie czy wytrwam. No i wytrwałam - zredukowałam słodkie praktycznie do zera, odżywiałam właściwie, ćwiczyłam codziennie (3x/tydz. ACT, 3x/tydz. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2011-05-10 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności: (jak często) cwiczylam skalpele Ewki Chodakowskiej przez 4 miesiace regularnie, wczesniej troche silowni i Ewka nieregularnie; obecnie - bieganie 2 -3 razy/tydz i cwiczenia z ksiazki Ewki (30 min, 2-3 razy/tydz), w sumie chce cwiczyc 4 -5 razy w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: jadlam granole z mlekiem i 2 lyzkami otrab [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] podane ćwiczenia w różnych kombinacjach. Zazwyczaj czas ich trwania to 45-50min. Zaplanowałam sobie treningi na 5 dni w tyg. wtorek i niedziela wolne. Jednakże zaczęłam 4 tydzień, a w poprzednich trzech udało mi się zrobić trening. kolejno 1 tydz - 3x / 2 tydz - 4x / 3 tydz. - 3x Boxer Babe 10 minute cardio workout with Tiffany Rothe Get SEXY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-21 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6, wtedy weszłam na 12.5mcg T3 Dzień 7 i 8 zwiększenie dawki do 30 mcg- nic, kolejne 3 dni dawka 40 mcg - nic, zero. temperatura 36.6 Wtedy doszłam do wniosku, że jednak tydzień on i tydzień off się najlepiej sprawdzą. Zgodnie z bro science powinno się zaczynać kolejny cykl od ostatniej dobrze tolerowanej dawki, i to chyba mnie zgubilo Dzień [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2016-07-27 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyną, delikatna budowa, kruchy kościec, mało tłuszczu, duzo mieśni, prowadzącą aktywny tryb życia - do pracy jeździłam przez cae miasto na roerze, klub fitnes 3xtydz po 3 godz aeroby, stretching i siłowe, raz na tydz biegi i basen. W pierwszej ciąży przytyłam tylko 10 kg i szybko je straciłam karmiąc piersią czyli 1000kcal dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch%-) W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust:-P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 tydz. silownia wraz z aerobami, przemieszczam sie kazdego dnia rowerem Co lubisz jeść na śniadanie: jajka z warzywami Co lubisz jeść na obiad : mieso, warzywa, ryz, makaron [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2014-07-11 02:12:56 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] -kw.foliowy -olej z wiesiołka -selen Chcę włączyć CLA i ty pierwsze pytanie - czy coś jeszcze dołożyć do suplementacji co nie jest zabronione przed i w ciąży? Trening: -3 x tydz aeroby (1-1,5 h) -2 x tydzień obwodówka -co dzień rano stretching Będę wdzięczna za porady i wskazówki. Na dniach zrzucę pomiary obwodów. Zmieniony przez - maminka w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2012-11-16 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego ciała się zgubiły no i jest sporo tłuszczu w okolicach brzucha, bioder i ud. Chciałabym to zmienić, niestety nie mam dużo czasu, który mogę poswięcic na trening (3 x tydz siłowy +joga kiedy się da - to mój optymistyczny scenariusz) ANKIETA NICK: spidermonkey WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: chciałabym wrócić do treningów po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2019-10-15 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zrzuciłam 33kg a od półtora roku zastój - help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy, full body workout, wszlekie ćwiczenia z wolnymi ciężarami i ławeczką, hantlami, wyciskam sztangę 12 powtórzeń, 10 i 8 powoli zwiększając obciążenie. Z tyg na tydz, sięgam po większe ciężarki. potem rozciąganie W dni kiedy nie ćwicze siłowo ćwicze aerobik, pump it up z yt. Jeśli ktoś ma jakiś pomysł, rade to chętnie posłucham. Chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-01-30 15:36:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • boldenon a ciaza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boldenon biore wlasnie 3 tydz dziewczyna własnie mi powiedziala ze jest w ciazy w 5 tyg czy może to skutkować złym rozwojem dziecka (płodu?)tyle głupich wypowiedzi na ten temat więc zaczynam się obawiać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-08-10 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh a ciąża

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj robiłam sobie wyniki badan na tsh i moj wynik wynosi 5,24 a tydz teme dowiedzialam sie ze jestem w ciazy czy taki wynik moze mic zly wplyw na ciaze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-08-03 07:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boldenon biore wlasnie 3 tydz dziewczyna własnie mi powiedziala ze jest w ciazy w 5 tyg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-08-10 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 80 (-2cm) Talia - 67 (-1cm) Pod klatką - 70 (-1cm) Bajceps - 28 (-1cm) Przede wszystkim widzę w lustrze, że jest lepiej a na tym mi najbardziej zależy :-) Trening 3-4/tydz. siłowy + aeroby 40-50min. 2/tydz. aeroby 55min. Siłowy napisany w poprzednim komentarzu, jestem z niego bardzo zadowolona. 3s x12-15p Przez pierwsze 2 tyg. robiłam 2s [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-01-26 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie cyklu prima 600 week,undestor 400 ed spłodziłem dziecko,co to niewiem bo 8 tydz ciąży..ale przed leciało 150 ed2 propa i trena balkana 100 ed3...byłem 6 m-c na cyklu..aha i jeszcze ma mam 37 lat...tylko cyklicznie co 6-8 tyg idzie hcg w zależności jak sie czują jaja...robie 2-3 miechy offa w roku...

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 07:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] hemoglobiny do 10-12 g/100 ml u dorosłych i 9,5-11 g/100 ml u dzieci; w leczeniu podtrzymującym dawkę należy dostosować indywidualnie, zwykle wynosi ona 75-300 j.m./kg mc./tydz. u osób poddawanych hemodializie (u dzieci do 30 kg mc. dawka może być większa - do 450 j.m./kg mc./tydz.), i 50-100 j.m./kg mc./tydz. u osób, u których dializa nie jest [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powyżej 16 lat u chłopców, co odpowiada czasowi zarośnięcia chrząstek nasadowych. Niedobór hormonu wzrostu u dorosłych: przez pierwsze 4 tygodnie leczenia 0,041 mg/kg mc./tydz., następnie skorygować w zależności od stężenia IGF-I w surowicy i występujących działań niepożądanych. Uwagi: Przechowywać w temperaturze 2-8°C, nie zamrażać. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 15.04.2019 MASA TYDZ 4 podciąganie, ściąganie drązka, ściaganie na hammerze itd.d + bicepsy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg plecy - podciąganie, ściąganie drązka, ściaganie na hammerze itd.d + bicepsy 1. Podciąganie na drążku szeroki nachwyt 5x max [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 15:34:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)