180 epa 120 dha

jeśli 1 kapsułka omega3 to 1g (EPA-180 mg i DHA-120 mg) to chcąc spożywać 2g dziennie EPA/DHA to muszę przyjmować 2 kapsułki czy 7? Jeżeli chcesz mieć łącznie ~~2g (2000mg) EPA/DHA, to oczywiście kapsułek musisz zjeść 7. Proponuję Ci kapsy Olimpu, tam masz chyba 550mg EPA/DHA w jednym.

jeśli 1 kapsułka omega3 to 1g (EPA-180 mg i DHA-120 mg) to chcąc spożywać 2g dziennie EPA/DHA to muszę przyjmować 2 kapsułki czy 7?

[...] piszą tak na opakowaniu czytałem że w dziale zalecane jest 100 mg , czyli zwiększać czy tyle wystarczy) Omega 3 Forte Apteo 1 tab dziennie (skład 1 tab 1000mg omega 3, 180 mb EPA, 120 mg DHA) Neo Mag skurcz 2 tab dziennie(skłąd w 3 tab, Magnez 60 mg, Potas 300 mg, witamina B6 1,4 mg) Alitol KRKA (czosnek 1 tab dziennie 270mg olejowego [...]

[...] 2: PLECY + TRICEPS 1) Martwy ciąg T1:90kg/100/100/100 T2:110/120/120/120 T3:120/130/130/130 T4:130/140/140/140 T5:140/145/145/145 T6:140/150/150/150 T7:150/160/170/175/180 2a) Podciąganie na drążku T1:8x cw/8/8 T2:8/8/8 T3:8/8/8 T4:8/8+5kg/+5 T5:8+5kg/+5/+5 T6:8+10/+10/+10 T7:8+12,5/8+12,5/8+12,5 2b) Przyciąganie liny siedząc [...]

[...] podeślę do oceny moją aktualną suplementację. Być może biorę czegoś za dużo co jest zbędne i nie potrzebnie wydaje na to kasę. Rano: - Kompleks Witamin (potas 300 mg, magnez 180 mg, wapń 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg alfa-TE, cynk 15 mg, tiamina (witamina B1) 15 mg, ryboflawina (witamina B2) 15 mg, [...]

Siemano, mam pytanie dotyczące suplementacji. Od jakiegoś czasu suplementuje sobie kwasy omega 3 firmy now foods, ich skład to 1000 mg tłuszczów rybich, 180 EPA / 120 DHA, biorę według zaleceń 2 tabsy 2 razy dziennie. Natomiast zastanawia mnie czy suplementujac do tego witaminę d3 nie popełnię błędu. Czy te kwasy omega w jakis sposób zaspokajają [...]

[...] proporcjach. Piję go 90 ml dziennie i super. Mogę też za 40 złotych kupić 120 kapsułek np. firmy olimp : Olej rybi - 1000 mg w tym: 18% kwas eikozapentaenowy (EPA) - 180 mg 12% kwas dokozaheksaenowy (DHA) - 120 mg 5% inne kwasy omega-3 - 50 mg Witamina E - 6,7mg (56%*) I ile takich musiałbym zjeść aby uzyskać tą samą ilość epa dha co przy [...]

[...] lubię. Jednym z suplementów które zażywam (inne nie mają omega3) jest Apteo Omega-3 Forte 500mg. 2 kapsułki zawierają: 1000 mg oleju rybiego (w tym 300 mg kwasów omega-3: 180 mg EPA i 120 mg DHA), 3,6 mg α-TE witaminy E. W planach miałem dawkowanie 2 kapsułki rano 2 kapsułki na noc lub 1 kaps rano i 1 na noc. Prośba o opinię czy w przypadku [...]

[...] mg TREC Super Omega-3 120 kaps./1400mg, cena 28zl sklad 1 kapsułki: # skoncentrowany olej rybny, który zawiera kwasy OMEGA-3 - 1000 mg # 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) - 180 mg # 2% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) - 120 mg (EPA+DHA =300 mg) wnioski: patrzac na zawartosc EPA i DHA taniej o jakies 3zl wychodzi nam OLIMP patrzac na zawartosc [...]

a teraz inne porownanie Olimp, Omega-3, 120kaps./1000mg, cena 15zl sklad 1kapsulki: # 18%kw. eikozapentaenowy(EPA) -180 mg # 12%kw. dokozaheksaenowy(DHA) -120 mg # omega-3 (inne kwasy) -ok.700 mg TREC Super Omega-3 120 kaps./1400mg, cena 28zl sklad 1 kapsułki: # skoncentrowany olej rybny, który zawiera kwasy OMEGA-3 - 1000 mg # 18% kwasu [...]

[...] kapsułka (1400mg) Trec Super Omega-3 zawiera - substancje aktywne : # skoncentrowany olej rybny, który zawiera kwasy OMEGA-3 - 1000 mg # 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) - 180 mg # 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) - 120 mg Omega-3 1000 mg (100 kapsułek), Now, cena 21zl (lub na sfd 42zl (?)) Firma NOW wprowadziła na rynek skoncentrowany [...]

[...] krill oil at a body mass index (BMI)-dependent daily dosage of 2-3 g daily. Patients in Group B were given 1-1.5 g krill oil daily, and Group C was given fish oil containing 180 mg eicosapentaenoic acid (EPA) and 120 mg docosahexaenoic acid (DHA) per gram of oil at a dose of 3 g daily. Group D was given a placebo containing microcrystalline [...]

[...] zimnowodnych (sardeli chilijskich i japońskich). Składniki aktywne: Koncentrat Oleju Rybiego .1000 mg (antyutleniacz: witamina E z soi) zawiera: Kwas Eikozapentaenowy (EPA)*180 mg Kwas Dokozaheksaenowy (DHA)*120 mg Naturalne substancje pomocnicze: Otoczka kapsułki żelowej (żelatyna, glicerol) No z tymi ciezarami myslalam ze mi gorzej pojdzie ale [...]

ej panowie wiem ze 6g to 6 1000 mg tapsow po mniej wiecej 180 i 120 dha i epa a nie 6 g czystego ,spok oko

[...] fats. Dietary Omega-3 Fats Supplements A variety of omega-3 fat supplements are available to consumers. Many of these supplements are derived from marine oils and contain 180 mg EPA and 120 mg DHA per capsule. Another source of omega-3 fats is cod-liver oil in some capsules that contain 173 mg EPA and 120 mg DHA. Industry estimates indicate [...]

[...] natural blend of two important Omega-3 fatty acids: Docosahexaenoic Acid (DHA) and Eicosapentaenoic Acid (EPA). Each softgel provides 1,000 mg of Fish Oil, 120 mg of DHA and 180 mg of EPA." zródło: www.optimumnutrition.com Nie znalazłem puszki ale dzwoniłem do znajomego i jakś mu jeszce została i przeczytał mi etykietę - nie ma tam mowy o [...]

[...] w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym i niewidocznym dla małych dzieci. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Omega Medica 1000 mg Porcja 1 kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji zaw: EPA 180 mg DHA 120 mg Olej rybi 1000 mg

[...] dziennie. Wartości odżywcze Porcja 1 kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 BLU forte Zawartość jednej porcji zaw: Jedna kapsułka zawiera: Olej rybi (35% kwasów tłuszczowych omega-3) -1000 mg 18% EPA (kwas eikozapentaenowy) 180 mg 12% DHA (kwas dokozaheksaenowy) 120 mg inne kwasy omega-3 5%

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60softgels SKŁADNIKI Omega 3 1000 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina E 5 mg 42% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_1000-opis36352.html

[...] ciąże oraz karmiących. Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 K2 D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina K 75 µg 100% Witamina D 20 µg 400% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3_K2_D3-opis35317.html