...
Napisał(a)
Jezeli cwicze splity to moge cwiczyc 2 partie miesni zaraz po sobie czy pojedynczo? np; zrobie wyciskanie na lawce a zaraz potem jakies cwiczenie na triceps? Czy najpierw 16 seri na jedna partie miesni a potem 16 na inna?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rób trening pierw dużej partii mięśni potem małą ale nie rób 16 serii wez sobie jakiegoś gotowca :)
...
Napisał(a)
w ogóle to wrzuć ankietę i pełny trening
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
Polecane artykuły