Test - masa-sila, krealkalyn,hmb pods.str,11

Dzieki za slowa "uznania"
RafaL-eX "chcesz mi ****a powiedziec, ze robisz mase robiac 6 serii na maszynach na plecy ?? "
po pierwsze nic Ci nie chce powiedziec :)
po drugie co do maszyn to nie licze rozgrzewkowych ( na jednej maszynie robie 6 seri na drugiej robie 3 serie ) razem 9
do tego robie podciaganie na drazku ( 3 razy po 10 )
razem jest 12 moze malo moze nie mi wystarcza
"po co te suple, najpierw trening dobry miej... " - widocznie mam taka potrzebe ze je biore... nie wiem czy masz jakis zal ze sam nie bierzesz czy co??? trening jest dlamnei nie dla cieie, mi przynosi efekty wiec luzuj :)
bartoszw1 - tak tak 2 lata bez przerwy ?? - co w tym dziwnego myslisz ze wszyscy chca miec w lapie 50, bez karku itp ?? - ja mam inny cel...
"wiele osób z galerii zdjęć napisało by krótko zmarnowane 2 lata zmarnowany stuff" - po pierwsze powiem rowniez krutko mysloisz ze suple sa tylko poto aby przybrac na masie itp ? - rozczaruje cie ze suple byly brane pod kontem LA ( a tu watpie abys kiedykolwiek osiagna tyle co ja nieobrazaja Cie)
mcmel - "na biceps tyle co na klatke i barki, albo i wiecej " - boli Cie to ze Ty masz gorsze wyniki czy, ze poprostu nie robie czegos takiego jak zyciowki ?? :)
"i te plecy

ciagow zero, wioslowan zero " - plecy sa jakie sa... nabawilem sie kiedys kontuzji i nie mam zamiaru robic ciagow... pozatym niewiem czy wiecie czy jeszcze nie ze co jakis czas zmienia sie cwiczenia wiec darujcie se z tymi plecami :), chcecie robic nonstop martwe to robcie i rosnijcie...
"te ciezary " - jak mozesz to wyjasnij co miales na mysli...
PS nie mialem zamiaru nikogo obrazic itp tylko napisalem czemu tak i juz...
Pozdrawiam i spokojnego wieczoru

Będę śledził Twój test, dużo tych odżywek, trening trochę chaotyczny (jak na moje oko). Już 4 tygodnie za Tobą ciekawe kiedy podsumowanie? pozdrawiam

oceniłem cie tak nie inaczej ponieważ tytuł testu zawiera słowo masa więc przypuszczałem że jest ważna ,tym bardziej że jest na pierwszym miejscu na drugim dopiero słowo siła , a ty tu wyjeżdzasz że to nie jest twój cel zdecyuduj się wreszcie

Co za nie mila atmosfera tu haa slayerek01 powiedz mi jakie wrazenia po kre-alkalyn? jakie firmy masz? bo chyba nie opisales supli lub nie dojrzalem, pozdro

wszystko jest olimpu, za wyjatkiem bialka :)
a co do wrazenia... to na koncu dam sprawozdanie ale jak narazie jest na + wszystko...

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2007-12-29 00:39:14

bartoszw1 wiec jak juz tak sie czepiasz ;) to po pierwsze bardzo wazne a zarazem neisamowite to fotki sa robione przed testem wiec dziwne by bylo aby odrzywki przed ich spozyciem dawaly efekt ( a ty juz mowisz o zmarnowaniu ) co do celu jest nim teraz masa ( jest to pierwszy cykl na mase wiec rozniez nie widze powodu twego oceniania ze jej nie ma :D )
celem jest masa ale zdrowa :) osoby spodziewajace sie ze przytuje na wadze 40kg beda roszczarowane zapewne :)


Zabrzanin - podsumowanie bedzie jak mi sie skonczy krealkalyn ( kiedy to bedzie nie wiem ejszcze bo narazie testuje dawkowanie :D raz wiecej raz mniej ;)))

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2007-12-29 01:11:47

no po takim tescie licze ze troche urosniesz:) powodzenia

slayerek mówiąc o odżywkach miałem na myśli

suplementy ktore bralem: pare razy.. mono, HMB MC,bialko,gajner,bcaa puszka mala,witaminki

nie oceniałem więc supli które teraz bierzesz nie wiem skąd ci to przyszło do głowy widze że trzeba ci wszystko tłumaczyć


i jeszcze piszesz że osoby które się spodziewały że przytyjesz 40kg .... ble ble

zejdź na ziemie nawet jak byś miał taki cel to byś tyle nie przytył nie ważne na jakim koksie

bartoszw1 no wiec widze, ze osoba niezdecydowana tu to wlasnie jestes ty :) twoje slowa "nie , nie . 2 lata stażu na siłowni bez przerw ? i jeszcze tyle stuff-u już zjadłeś , wiele osób z galerii zdjęć napisało by krótko zmarnowane 2 lata zmarnowany stuff" niewiem czy doczytales czy nie ;) suple byly brane pod kontem LA ;] i tam sie znakomicie spisaly, pozatym czego ty sie spodziewales po HMB, bialku i witaminach ktore bralem ?? to tak duzo ? - myslales ze potym czlowiek bedzie mial w bicu 50 :D moze uzasadnisz czemu uwazasz ze stuff zostal zmarnowany ?) zaskocze Cie ze 90% sprinterow "dopala" sie kreatyna kmb , o witaminkach nie wspomne, i bialku i gainerze aaby diete uzupelnic pozdrawiam ;]
zaraz zarzuce obiecane filomiki i wypiske z treningu dzisiejszego

a jak do tej pory wrazenia po KA?
Ile w sumie bierzesz - bo piszesz ze testujesz - to jaka jest najlepsza dla Ciebie?
Ile g?