...
Napisał(a)
Czy to prawda że spożywając mleko nie ośiągnie się efektów żyłek na bicepsach (nie wyjdą one) czy to tylko jakaś taka ściema ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
co wy ćwiczycie dla masy, czy dla żyły na bicepsie?
Ja mleko ograniczam, spożywam tylko na śniadanie z płatkami, a nieraz i ten posiłek zamieniam na coś innego. Przetworów mlecznych za to nie ograniczam.
Jeżeli tak wam zależy no tej żyłce to gdy robicie MASE, pijcie mleko, a gdy rzeźbe - mleko odstawcie. Proste?
Pozdro
Ja mleko ograniczam, spożywam tylko na śniadanie z płatkami, a nieraz i ten posiłek zamieniam na coś innego. Przetworów mlecznych za to nie ograniczam.
Jeżeli tak wam zależy no tej żyłce to gdy robicie MASE, pijcie mleko, a gdy rzeźbe - mleko odstawcie. Proste?
Pozdro
Stój tam gdzie chcesz stać, choćbyś miał stać sam.
...
Napisał(a)
sciema
to zalezy od calkiem innych rzeczy
Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-07-05 23:43:17
to zalezy od calkiem innych rzeczy
Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-07-05 23:43:17
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
dlaczego ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
chodzi o dwucukier
laktoze
ktora rzeczywiscie nie sprzyja odsłanianiu waskularyzacji
natomiast tak jak Seewy
to czy sie podlejesz, czy nie,
to kwestia wielu innych czynników
samo mleko - w sporadycznych ilosciach moze zostać
laktoze
ktora rzeczywiscie nie sprzyja odsłanianiu waskularyzacji
natomiast tak jak Seewy
to czy sie podlejesz, czy nie,
to kwestia wielu innych czynników
samo mleko - w sporadycznych ilosciach moze zostać
...
Napisał(a)
300 ml dziennie może być powiadasz?
If you want a thing done well, do it yourself.
...
Napisał(a)
wszystko zalezy od twojej aktywności
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
a ja mam troche inne pytanko co trzeba zrobic aby te zylki na bicepsach i na nogach wyszly??????
...
Napisał(a)
Wszystko zalezy glownie od ilosci kalorii w diecie i treningu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły