...
Napisał(a)
Witam.Jestem na redukcji po zakupieniu tp i tse zostaje mi 300 zł. Moim celem jest siła i poprawa sylwetki. Mozecie mi polecić jakies suple,tylko proszę piszcie pełne nazwy bo jestem jeszcze niedoswiadczony. Pozdrawiam i z góry dziękuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jabłaczan kreatyny
ester kreatyny
pirogronian kreatyny
->skoro redukcja to właśnie takie formy polecam i masz pełne nazwy wg zyczenia
ester kreatyny
pirogronian kreatyny
->skoro redukcja to właśnie takie formy polecam i masz pełne nazwy wg zyczenia
...
Napisał(a)
Dziękuje. To ma byc sama kreatyna? Czy polecacie cos jeszcze? Moze jakies białko i HMB do tego?
...
Napisał(a)
białko do uzupełnienia diety.
...
Napisał(a)
na redukcji polecam AAKG
lub jakichs stack NO
lub jakichs stack NO
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
pompujace noboostery
bez kredy np nitrix od aminostara, hemo no,white blood,kiedys pump juice był jeszcze.
z kreda jest więcej np noschotgan,nitrobolon i kupa innych.
bez kredy np nitrix od aminostara, hemo no,white blood,kiedys pump juice był jeszcze.
z kreda jest więcej np noschotgan,nitrobolon i kupa innych.
...
Napisał(a)
Myślę, że dietke masz dopracowaną...
Więc białeczko niepotrzebne...
Jeśli jednak masz niedopracowaną dietkę to w pierwszej kolejności dałbym tu jakąś odżywke białkową do uzupełnienia dietki. Na redukcji odp. ilośc białka potrzebna w celu minimalizacji spadkó mięśnia jest b.wazna.
Przy wyborze białka masz jedynie problem bogactwa wyboru
Od mojego faworyta w kategori cena/jakośc - System Protein 80 Olimpa
Do smakowych wypasów, ale droższych - Matrix 5.0 (Syntrax),
100% Whey Protein(Optimum),
Elite Whey Protein (Dymatize),
Metabolic Whey (MRM),
Whey Shake (REVOLUTIONS),
W drugiej kolejności, jak by mi starczyło kaski i mialbym wymagany okres nie brania kreatyny ( bo przecieżczesto jest tak ze mase robimy na jakimś stacku kreatynowym i potem od razu redukujemy), brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale minimalne. Fajnie też pomagał stack w regeneracji. Ja akurat brałem CP, ale nie musisz sie tym sugerować.
Możesz też pomyśleć nad BCAA -szegolnie przed i po treningu.
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 15:55:26
Więc białeczko niepotrzebne...
Jeśli jednak masz niedopracowaną dietkę to w pierwszej kolejności dałbym tu jakąś odżywke białkową do uzupełnienia dietki. Na redukcji odp. ilośc białka potrzebna w celu minimalizacji spadkó mięśnia jest b.wazna.
Przy wyborze białka masz jedynie problem bogactwa wyboru
Od mojego faworyta w kategori cena/jakośc - System Protein 80 Olimpa
Do smakowych wypasów, ale droższych - Matrix 5.0 (Syntrax),
100% Whey Protein(Optimum),
Elite Whey Protein (Dymatize),
Metabolic Whey (MRM),
Whey Shake (REVOLUTIONS),
W drugiej kolejności, jak by mi starczyło kaski i mialbym wymagany okres nie brania kreatyny ( bo przecieżczesto jest tak ze mase robimy na jakimś stacku kreatynowym i potem od razu redukujemy), brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale minimalne. Fajnie też pomagał stack w regeneracji. Ja akurat brałem CP, ale nie musisz sie tym sugerować.
Możesz też pomyśleć nad BCAA -szegolnie przed i po treningu.
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 15:55:26
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedzi. Dietkę mam ale nie zaszkodzi dokupic białeczka.Co do kreatyny to wybiore Cp w kapsach. Jest to mój pierwszy cykl przedtem jeszcze nic nie brałem. Więc cos jeszcze mogę dołożyc?
...
Napisał(a)
Przestań...
Nie kupuj CP w capsach !! Wychodzi b.b. drogo. Lepiej kup normalny w proszku
Nie kupuj CP w capsach !! Wychodzi b.b. drogo. Lepiej kup normalny w proszku
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
j/w proch duzo ekonomiczniej,
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
Polecane artykuły