SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę doradźcie jakieś odzywki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
Witam mam 17 lat waze 75 kg wzrost 1,79 i chcial bym troszke przybrac na bicku ale tez to ladnie wyrzezbic jakies odzywki polecacie? Kreatyna bialko ? Prosze o pomoc z gory dziekuje!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11247 Napisanych postów 119412 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1392944
Nic o Tobie nie wiemy, więc nie wiemy co ci zaproponować, wypełnij ankietę
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Nie pomożemy Ci zrobic samego bicka, jedynie całe ciało.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1065 Napisanych postów 21963 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338298
a ja bez ankiety moge Ci napisac zebys dieta sie zajał na poczatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
to poprosze ! to wrzuce jakas fotke!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
1 Wiek - 17 lat
2 Waga - 75 kg
3 staż treningowy - 2 miesiace
4 cel cyklu - rozbudowanie ciala i rzezba
5 stosowane już wcześniej suplementy - nic
6 stosowane wcześniej spalacze - nic
7 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic
8 ilość dni wolnych od kreatyny - nic
9 informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
10)przewidziane finanse na cykl - 200 zl


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1065 Napisanych postów 21963 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338298
czyli , podtrzymuje swoje zdanie.
nic innego nie usłyszysz od innych majac taki staż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
znaczy ogolnie cwicze z 1 rok ale z przerwami ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
teraz tak na powaznie jade i chcialem jakies odzywki ; )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 17188 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47901
a jak wygląda dieta? Opisz ją, bo sup[le Ci same nic nie dadzą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 52
Ogolnie to jem same mieso drobiowe i wolowine z rana jem sobie 3 jajka po poludniu jem owoce i jogurcik i wieczorem mieso
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149663 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185756
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o Białko Quattro Pro wpc

Następny temat

islat bialko

Fruzelina