Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
nadmiar nasyconych jest szkodliwy. wielonienasyconych też.
a szkodliwości tych pierwszych nawet w ksiązkach do biol. dla gimnazjum piszą. o szkodliwości tych drugich dokładniej pisal niedawno marek.c
poszukaj.
tłuszczu nie może być w diecie za mało. a jeśli nasyc. i wielonienasyc. ograniczymy do zrdowej dawki, to czymś trzeba dobić do rozsądnego poziomu zjadanego tłuszczu.
tak na chłopski rozum
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
nie da się jednoznacznie powiedzieć!!
inaczej dla kogoś, kto waży 50 kg. inaczej dla 100 kg.
więcej dla kogoś, kto czerpie cal głównie z tłuszczy, mniej dla fanów h-carb.
1
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"