oczyszczanie jelit

Oto kilka sposobów na oczyszczenie jelita grubego z nadmiaru niestrawionych złogów. Pierwszy z nich sprowadza się do picia pół szklanki soku z kiszonej kapusty trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. Drugi polega na użyciu kefiru. Pierwszego dnia trzeba wypić 2-3 litry w kilku dawkach i zagryźć sucharami z ciemnego pieczywa. Na drugi dzień wypijamy 2-3 litry świeżo sporządzonego soku z jabłek i zagryzamy sucharami. I trzeciego dnia jemy tylko sałatki warzywne z sucharami. Przez te 3 dni spożywamy tylko to, co wyżej. Ostatni sposób polega na tym że, zalewamy garść suszonych śliwek wrzątkiem i odstawiamy to na noc. Ran pijemy na czczo wodę, a śliwki zjadamy. Potem znowu zalewamy następną porcję iu spożywamy ją tak samo wieczorem. Kuracja powinna trwać 10 dni. (tekst pochodzi z nr 1 luty-marzec Kulturystyki i fitness)

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

yy w poscie nizej jest to samo napisane :)


milego
"maly" termitek

a właśnie że nie

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

to cos podobnego :P
ale temat i tak ten sam :P


milego
"maly" termitek

temat podobny ale sposoby inne.

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

duzo blonnika i jest prawie OK

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

Też o tym czytałem ,ale jakos te sposoby nie są zbyt apetyczne ;-(

a jesli chodzi o te sliwki, to co jesc przez te 10 dni? chyba nie same sliwki??:O

A po co jesc sliwki przez 10 dni

qazar chyba nie przeczytales tematu postu

A takie male pytanko: wlasnie oczyszczam sobie jelita poprzez picie kefiru i szamanie sucharow, no i tu jest wlasnie problem bo nie bardzo moglam znalesc w sklepach suchary razowe i zastapilam je grzankami z chleba razowego i Wasa zytnia....moze byc??