SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oczyszczanie organizmu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1231
WITAM!
Krótko zwięźle i na temat. Ma ktoś jakieś sprawdzone sposoby na oczyszczenie organizmu? Na siłowni dziś jakiś "mięśniak" mówił, żeby nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Najpierw 24 godzina głodówka. Potem rano obfite śniadanie i potem Mix cało dzienny. Bardzo dużo witaminy C i dużo picia wody z kapusty kiszonej. Ponoć trzepie i czyści jak cholera, a z kibla się nie wychodzi.

Jestem ciekaw kogoś ktoś próbował coś podobnego? Jakiś miks taki? Jakieś doświadczenie? Opinie? Może coś podobnego ktoś zaproponuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3631 Napisanych postów 62389 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 675665
Oczyszczanie organizmu to bzdura z gazetek dla pań pokroju Pani domu, czy Naj. Chwytliwy slogan, przyciągający osoby, którym niekoniecznie chce się wprowadzi prozdrowotną aktywność fizyczną, nie wspominając o zdrowych nawykach żywieniowych. Polecam zapomnieć o tym. Najlepszym sposobem na oczyszczenie naszego organizmu jest to co najważniejsze, czyli odpowiednia aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie, polegające na wyeliminowaniu przetworzonych produktów i odpowiednim urozmaicaniu źródeł składników odżywczych.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5543 Napisanych postów 7369 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 229074
Nawet nie myśl o takich praktykach - żadne diety cud , oczyszczania czy inne wynalazki . Skup się na odpowiedniej diecie , aktywności a twój organizm będzie funkcjonował jak dobrze naoliwiona maszyna . Dobrze że najpierw zapytałeś:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10246 Napisanych postów 116976 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381271
Panie mówię Ci lewatywa i nic więcej Ci nie potrzeba

Nie stosuj takich praktych chcesz to po prostu zrób sobie jakiś okres lekkostarwnego jedzenia i tyle.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
Niestety w praktyce sztuczne oczyszczanie organizmu nie istnieje ,dlatego należy zdrowo się odżywiać przez cały rok zamiast stosować sezonowe głodówki, pół-głodówki i inne wynalazki żywieniowe (większość suplementów i innych akcesoriów z kategorii „detox” to po prostu strata pieniędzy). Warto sobie zapamiętać, że dobrze zbilansowana dieta oparta na nisko-przetworzonej żywności znakomicie wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i ułatwia pozbywanie się toksyn z ustroju, a wspiera ją w tym regularna aktywność fizyczna.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja 2.5kg na tydzień

Zestaw 1