...
Napisał(a)
Witam, z jakiego produktu wychodzi najkorzystniej pozyskanie omegi 3?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o to, co najkorzystniej wyjdzie cenowo, to zawsze najlepiej będzie wypadał suplement z EPA i DHA.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Chodzi o cenę, czyli jakieś oleje konopne kupione na allegro albo ryby kupione w hurtowni wychodzą drożej? Możecie polecić w takim razie tutaj jakiś produkt żeby nie zakładać kolejnego tematu?
...
Napisał(a)
zalezy czy chcesz kwasy ALA (roslinne) czu EPA i |DHA pozyskiwane z ryb
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
EPA i DHA. A powiedzmy olej lniany z allegro, litr za 22 zł plus wysyłka ok 37 zł, nie będzie to tanie i dobre źródło?
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:00
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:38
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:00
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:38
...
Napisał(a)
lniany nie zawiera EPA i DHA to tylko jest w tluszcaqch rybich
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Poza tym kupując 1 litr masz pewność, że zanim go wypijesz będzie już utleniony. Nie warte Twojego zdrowia. EPA i DHA dostarczysz z ryb morskich. Tanio ze śledzia i makreli.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
100gr śledzia dziennie wystarczy aby pokryć zapotrzebowanie na te kwasy?
...
Napisał(a)
To nie jest takie proste. Dieta powinna być urozmaicona i należy dostarczać omega 3 z różnych źródeł, a kwasy tłuszczowe w określonych proporcjach. Ważne jest ile dostarczasz omega 6, oraz jakie są proporcje jednonienasyconych : wielonienasyconych : nasyconych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mam diet bardzo urozmaiconą, jedyne co w niej brakuje to właśnie owoców morza, tak w skrócie te 100gr powinno być ok?
...
Napisał(a)
Owoce można nie są konieczne. Jest to drogi produkt. Ryby świeże jak najbardziej. Nie jestem w stanie stwierdzić czy 100g wystarczy. Tak samo jak Ty nie określisz czy dojadę dziś z pracy do domu na połowie rezerwy.
1
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
wyliczenia makro, a rzeczywistość
Następny temat
Dieta na masę do oceny oraz kilka pytań
Polecane artykuły