Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Witam. W szkole musze jeden posiłek zastąpić jakąś odzywka i tu własnie jest problem bo niewiem czy wybrać białko czy gainera. Bo niby w szkole dostarczam sporo węgli jedząc różne rzeczy a białka jest w tym nie duzo. I tak się zastanaiwma co by było lepsze białko czy gainer?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co za problem wziąć ze sobą normalny posiłek do szkoły ? Pojemnik na żywność a do niego mięso/ryba jak białka brak ...
http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html
,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "
...
Napisał(a)
Po pierwsze nie jedz tych wszystkich zbędnych rzeczy w szkole, a po drugie to chyba gainer z wyższej półki(czyli z dobrej jakości białkiem), ale rzeczywiście lepiej norm. posiłek wziąć. Co za problem otworzyć pojemnik w szkole i 2 min. wszamać?
hardgainerus maximus!!!
...
Napisał(a)
No jeden dam rade na długiej przerwie... ale potem to już nie zabardzo i czym to lepiej uzupełnić. Białkiem czy gainerem?
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
ile ty chcesz jeść posiłków w szkole 15? wystarczy że zjesz śniadanie, potem drugie śniadanie w szkole i po szkole już obiad
...
Napisał(a)
zalezy czy potrzbujesz bialka, węgli i w jakich proporcjach
chyba nikt nie będzie miał problemu jesli posiłek dokończysz na początku zajęć (jesli nie zdązysz zjesc na krótszej przerwie)?
chyba nikt nie będzie miał problemu jesli posiłek dokończysz na początku zajęć (jesli nie zdązysz zjesc na krótszej przerwie)?
...
Napisał(a)
idz do sklepu kup jogut naturlany na przerwie plus do niego zakup jakieś orzechy i wcinaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Chłopak się pewnie obawia,że będą mieli z Niego brechty.
Stary, też tak myślałem a później sam się śmiałem jak zaczęli brać przykład i przynosić ze sobą gotowe,zdrowe jedzonko a nie obładowywali się tym gównem ze szkolnego sklepiku.
Odżywka jest tylko uzupełnieniem,a jeżeli masz możliwość żeby brać ze sobą własnoręcznie zrobione,pełnowartościowe jedzenie to rób to. 10 minut wieczorem przed snem,ładujesz do pojemnika,do lodówki i masz zdrowie i smak.
Stary, też tak myślałem a później sam się śmiałem jak zaczęli brać przykład i przynosić ze sobą gotowe,zdrowe jedzonko a nie obładowywali się tym gównem ze szkolnego sklepiku.
Odżywka jest tylko uzupełnieniem,a jeżeli masz możliwość żeby brać ze sobą własnoręcznie zrobione,pełnowartościowe jedzenie to rób to. 10 minut wieczorem przed snem,ładujesz do pojemnika,do lodówki i masz zdrowie i smak.
Polecane artykuły