czy podstawą diety na mase może być biały ser?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1876

czy mógłbym go jeść kilka razy dziennie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli chodzi Ci o źródło białka to słaby wybór żaby go uwzględniać kilka razy dziennie
jaki jest tego powód?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1876

czemu słaby? 20g białka na 100. powód jest taki, że jest w miare tani i łatwy w przygotowaniu.

...

Koskihno

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 427 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15789

Słaby przez niska jakość białka czyli wartość BV i długi czas wchlaniania. Najlepszy na noc by zapobiec katabolizmowi a tak to moim zdaniem odpada.

Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im

www.dkms.pl/index.php?id=314

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jest ok jako czesc. jako podstawa nie bo to bialko kazeinowe pozbawione w stosunku do mleka bialek serwatkowych.
przechodzac do meritum sprawy - ubogi w aminokwasy siarkowe.

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

1-2razy dziennie max

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1876

mógłbym jeść je na drugie śniadanie i kolacje?

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

mógłbyś

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dobrze było by dodać jakąś rybkę od czasu do czasu czy jajko i zrobić mix

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Waski1250 jestem tego samego zdania co moi poprzednicy, źródło białka dośc słabe sposród zwierzęcych. Dobrym rozwiązaniem jest sporządzanie róznego rodzaju past z udziałem sera białego np. ser + ryba, ser + jaka.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...