SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy moge?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2111

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841
sorry za kolejne bzdurne pytanie ale czy moge cwiczyc Przedramie z czworobocznymi grzbietu?
i jeszcze jedno z czym oprucz soku winogronowego moge pic kreatyne.
Dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
nie radze - chyba ze najpierw kaptur pozniej przedramie - problemem przy odwrotnej kolejnosci bedzie oslabiony uscisk

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
kreatyne popijaj woda niegazowaną mineralną

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
Wysłana - 14 lipiec 2005 20:01
--------------------------------------------------------------------------------
kreatyne popijaj woda niegazowaną mineralną

?

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
Czego nie rozumiesz FU?

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 70 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7349
kreatyna + glukoza napewno taniej wyjdzie. Przdramiona staraj się robić po plecach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
moj blad, nie przeczytalem do konca pytan - nie pasowalo mi po co to maniek pisze w pytaniu o przedramiona i kaptur

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841
oki biore sie w garsc wiec tak!!

Pon- Klata i biceps

sroda Barki triceps

Piatek Plecy + przedramie

qrde tak moze byc? sorry ze was tak denerwuje.:(:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
A nogi to gdzie? Tylko nie mów ze "nogi mam dobrze zbudowane wiec nie musze ich ćwiczyc"

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841
dobra nogi se porobie tak na marginesie w niedziele z 25min:D
bo biegalem 3 lata i mam lydy mocne ale oki:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
no od biegania raczej nóg zmasowanych nie bedziesz miał

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klata dla 15 - latka

Następny temat

plan na rzeźbe do ocenki

WHEY premium