Volcano

Początkujący

Napisanych postów: 105 Przeczytanych: 841 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-04-29 16:31:57 Data rejestracji: 2005-07-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ahh mass xxl	Odżywki i suplementy	4	2006-04-19 07:15:45
co do ilosci jedzenia:(	Zdrowie i Uroda	4	2005-11-21 07:33:12
niby nic ale denerwuje.	Zdrowie i Uroda	8	2005-11-16 22:25:45
koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-09-10 10:01:48
do oceny trening	Trening dla zaawansowanych	6	2005-09-04 14:12:56
brzuchy w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	6	2005-09-02 14:37:52
Szkola , nowa dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-09-01 16:45:05
jabluszko:D	Odżywianie i Odchudzanie	22	2005-08-29 19:25:54
Basen a kretka	Odżywki i suplementy	20	2005-08-23 11:24:53
dieta dla 17 lata-ocena	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-08-15 22:34:50
Ehhhh.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-08-19 18:09:51
Kreatyna a mocz	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-08-17 23:37:21
kretka na wakacje	Odżywki i suplementy	6	2005-07-30 14:16:43
Wafle	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-07-27 11:16:57
Carbo	Odżywki i suplementy	10	2005-07-28 12:52:46
wyjazd...	Trening dla zaawansowanych	11	2005-07-24 13:43:57
na rozgrzeweczke	Trening dla zaawansowanych	6	2005-07-21 12:11:13
po trenin gu..	Trening dla zaawansowanych	1	2005-07-18 18:55:06
taki maly plan:D	Odżywki i suplementy	1	2005-07-17 19:10:43
koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-07-16 20:13:38
czy moge?	Trening dla zaawansowanych	20	2005-07-14 19:36:04
wszedzie inaczej!!!	Odżywki i suplementy	6	2005-07-15 11:37:50
300g	Odżywki i suplementy	8	2005-07-14 15:41:22
Ehhh brac?	Odżywki i suplementy	10	2005-07-12 13:09:51
4x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-11 11:59:40
Gdzie Kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-07-06 11:03:22
Co do masy i czy ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-07-05 22:15:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie o wezly	Zdrowie i Uroda	2005-12-23 16:27:19
barki!!	Zdrowie i Uroda	2005-11-26 15:55:31
co do ilosci jedzenia:(	Zdrowie i Uroda	2005-11-21 15:39:04
niby nic ale denerwuje.	Zdrowie i Uroda	2005-11-17 17:17:44
niby nic ale denerwuje.	Zdrowie i Uroda	2005-11-17 09:14:47
niby nic ale denerwuje.	Zdrowie i Uroda	2005-11-16 23:00:17
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-09 22:29:07
siemie lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-08 10:35:41
brak zakwasów w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 21:37:27
jajecznica...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-07 08:59:41
carbo,mono,tauryna	Odżywki i suplementy	2005-09-05 22:51:52
do oceny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-09-04 22:44:17
do oceny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-09-04 21:36:52
do oceny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-09-04 17:33:13
Za nic nie mogę przytyć.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-03 19:55:25
brzuchy w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-02 18:19:05
brzuchy w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-02 14:42:55
chcialbym zmienic swoje cialo!!! pomozecie ???	Trening dla zaawansowanych	2005-09-01 11:53:55
JAK PRZYGOTOWAC SIE DO EGZAMINU	Trening dla zaawansowanych	2005-09-01 07:09:35
Napój podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-01 00:01:29
Macdonald	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 23:56:27
Moja Dieta (masówka)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-30 19:03:03
Sami zobaczcie!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-08-30 18:55:33
jabluszko:D	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 20:09:58
jabluszko:D	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 20:02:49
jabluszko:D	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 19:38:34
pomożcie mi określić typ budowy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-28 01:13:25
Mlodzik poczatkujacy !! pomozcie	Trening dla zaawansowanych	2005-08-28 01:07:48
Basen a kretka	Odżywki i suplementy	2005-08-25 10:48:11
Basen a kretka	Odżywki i suplementy	2005-08-24 22:57:50

Volcano

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?