...
Napisał(a)
Witam, niedawno mialem rekonstrukcje wiezadla krzyzowego po rehabilitacji zaczynam ostrzej cwiczyc na poczatku basen potem chce isc na silownie jakie suple sobie kupic na poczatek chodzi głownie o wzmocnienie miesni co polecacie w takiej sytuacji ? Mam 17 lat 171cm wzrostu i 60kg wagi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
a jak obecnie przebiega rehabilitacja?
przyjmujesz cos w zwiazku z tym?
przyjmujesz cos w zwiazku z tym?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Witam jestem po operacji rekonstrukcji więzadła krzyżowego . I nie wiem po ilu dniach mogę stanąć na nogę :P a wizytę mam dopiero za parę dni . Mineło już 10 dni od operacji czekam na szybką odp dziekuje i POZDRAWIAM
...
Napisał(a)
Takie pytania to najlepiej kieruj do lekarza.
Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-16 22:49:21
Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-16 22:49:21
...
Napisał(a)
zazwyczaj po rekonstrukcji ACL do 2tyg stosuje sie obciazenie do granicy bolowej. a silownia i ostre cwiczenia to zazwyczaj dopiero kolo 9 tyg. ale na to wszystko co i kiedy ma wplyw duzo czynnikow, wiec dobrze by bylo miec jakiegos fizjoterapeute. dziwne ze po zabiegu nikt nie wydal Ci zadnych rad i polecen...
...
Napisał(a)
Mam jeszcze takie pytanie . Ja jestem po rekonstrukcji wiązadła . I niżej ciecia nie czuje kawałek nogi . To tak ma być ? Czy po jakimś czasie wróci mi to czucie ? Proszę o odp :)
Poprzedni temat
MONO+MUTANT+BCAA- co dodatkowo na pobudzenie ?
Następny temat
Suplementacja na początku trningu
Polecane artykuły