Mam 18 lat,
wzrost-176 cm
waga -70 kg
Mam do dyspozycji ławeczke do sztangi, atlas, laweczke do brzuszków
aha posiadam jeszcze creatine (mega caps 1250) oraz białko(gain bolic 6000)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 176
Cel treningowy: rzeźba ciała
Staż treningowy na słowni: 2 lata
Uprawiane inne sporty: rower, płka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka do sztangi oraz brzuszków, atlas, sztanga, sztangielki
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: białko, kreatyna