Poradniki na siłownie duży zbiór

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 229 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4248

Witam wszystkich jezeli temat lamie jakis punkt regulaminu to prosze o usuniecie . Prezentuje tutaj poradniki ktore zgromadzilem ,wiekszosc lub nawet wszystkie sa na sfd lecz postanowilem wrzucic je tutaj dla tych leniwszych

http://www.sendspace.pl/file/6wk5VDOJ/

spakowane ~9mb
po rozpakowaniu ~18mb

Miłej Lektury.

Pozdrawiam
Snieto :)

http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_wszystko_własnej_roboty-t394126.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Mam u siebie na serwerze podobny zbiór ciekawych materiałów do pobrania
http://www.mocni.net/weblinks.php?cat_id=7

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

BBoyK0x

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 785 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17730

Łap soga

Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html

...

Faster99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 531 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12137

Zarąbiste

Dałbym soga ale nie mam abona

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

Zasysam

zobaczymy, co tam ciekawego spakowałeś

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821

tez zasysam '-'

edit:
no no ciekawe rzeczy, sog leci ;))

Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2008-06-08 21:16:52

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

J.Blaze

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 479 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119384

Dzięki, Sog się należy
Edit: Juz chyba gdzies dalem , bo nie wchodzi

Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-06-08 21:38:31

...

mark1532

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 319 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10397

ładny zestawik chociaż jeszcze atlas ćw z animacjami można by nyło wrzucić...
SOG

...

G-SZIT

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2690 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26191

Dzięki wielkie

sog nie wchodzi.

... szału nie ma.

...

Brekko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27281

Bardzo przydatne !! Sog

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

Fajna sprawa, dzieki!

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

JABOLSON

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1167 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40239

Na bank się przyda

Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Filmy Kulturystyszne.

Następny temat

nie wiem gdzie to dac , dosc nie typowe .

Polecane artykuły

Poradniki na siłownie duży zbiór

Po siłowni, o siłowni

Filmy Kulturystyszne.

nie wiem gdzie to dac , dosc nie typowe .

Długi weekend i urlop, jak przetrwać? Dieta i trening

Jaki wpływ ma picie alkoholu na regenerację i przyrosty?

Magnezowe piwo

Co wpływa na jakość snu i jak go poprawić?