2.Jakie jest najlepsze cwiczenie na wyrobienie sobie MOTYLI hehe ?;p
...
1.Czy mleko w proszq moze przydac sie do zalapania masy ? [oczywiscie przy odpowiednim treningu] ;]
2.Jakie jest najlepsze cwiczenie na wyrobienie sobie MOTYLI hehe ?;p
2.Jakie jest najlepsze cwiczenie na wyrobienie sobie MOTYLI hehe ?;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podobno podciaganie na drazku :P
"Tak jak na polu walki nie tego człowieka
Mam za najdzielniejszego, co najgłośniej szczeka,
Tak samo i pobożność szczerą w sercu kryje
Nie ten, co leżąc krzyżem, skręca sobie szyję".
...
Napisał(a)
co ile siem orientuje to te pytanka ponienes umniescic w innych dzialach
...
Napisał(a)
jaki by to nie byl dzial to wy sie chlopoki znacie ;] hehehehe ale i taq sie nie dowiedzialem ;] wiem swoje ale przyda sie rada i opinia innych ;] pozdro ;]
...
Napisał(a)
nop jesli mozecie to powiedzcie cos o tym mleku w proszq beztluszczowym ;]
i rzeczywiscie jakis mauy transferek to dzialu odzywianie a pol do trening hehe
i rzeczywiscie jakis mauy transferek to dzialu odzywianie a pol do trening hehe
...
Napisał(a)
1. Może, jak się kontroluje ilości w jakich się je spożywa.
2. Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie - na poszerzenie górnej części najszerszych grzbietu.
2. Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie - na poszerzenie górnej części najszerszych grzbietu.
...
Napisał(a)
Po pierwsze dieta, inaczej nie bierz się za mleko w proszku bo:
mleko w proszku to laktoza a laktoza należy do dwucukrów więc energia z laktozy uwalniana jest stosunkowo szybko. Niby IG laktozy jest niskie ale z praktyki widać że mleko w proszku bardzo 'pozytywnie' potrafi wpłynąć na oponę na brzuchu przy dodatnim bilansie kalorycznym.
Tak więc dieta, dieta i jeszcze raz dieta.
mleko w proszku to laktoza a laktoza należy do dwucukrów więc energia z laktozy uwalniana jest stosunkowo szybko. Niby IG laktozy jest niskie ale z praktyki widać że mleko w proszku bardzo 'pozytywnie' potrafi wpłynąć na oponę na brzuchu przy dodatnim bilansie kalorycznym.
Tak więc dieta, dieta i jeszcze raz dieta.
Polecane artykuły