Jaka dawke organizm jest w stanie przyswoic bo ostatnio sprzedawca w aptece powiedzial ze lepiej brac jedna kapsulke 1000mg niz dwie 600mg bo organizm i tak moze przysoic tylko 1000mg. Czy to prawda?
Czy L-karnityna z firmy Activita jest rzeczywiscie skuteczna? Bralam kiedys z firmy MLO i rzeczywiscie czulam ze dziala a ty niebardzo chociaz przyjmuje taka sama dawke.
Dlaczego trzeba ja przyjmowac na pusty zoladek i co bedzie jak nie zastosuje sie do tej reguly?
Dlaczego L-karnityne nalezy brac jak nie przed treningiem to przed snem? przed treningiem to rozumiem ale zastanawia mnie jakie dzialanie ma L-karnityna podczas snu?
Bardzo prosze o odpowiedzi osob ktore sa naprawde kompetetne w tym temacie :)
Dopóki walczysz - jesteś zwycięzcą !!!