SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

SAMURAY-ka

16 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
16
otrzymanych szacunów
512
przeczytanych postów
1233
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

SPORT A CHOROBY SERCA

mam 22 latka i jestem po ciezkiej operacji serca - w wieku 13 lat zrobiono mi baypasy, oprócz tego mam tez niedomykalnosc zastawek, ubytek miedzykomorowy, zwezone tetnice mozgowe i jedna nerke. wysilek fizyczny jest w moim przypadku zabroniony a
188 2005-07-22 00:40
Odżywki i suplementy

Jak to jest z L-karnityna

witam. interesuje mnie w jaki sposob przyjmowac l-karnityne, zeby byly pozadane efekty. slyszalam i czytalam rozne opinie: ze 45min przed treningiem, albo 1h przed treningiem , albo 3h przed treningiem... chcialabym sie dowiedziec ktora wersja jest
39 2006-05-28 15:50
Zdrowie i Uroda

CO OZNACZAJA TE OBJAWY???

od kilku dni przeważnie rano jak wstaje mam slodkawy posmak w ustach, oprocz tego dzisiaj zauwazylam ze mam na jezyku bialy nalot ktorego nie da sie zdrapac, mam tez wzmozony apetyt zwlaszcza na slodycze i od paru dni czuje sie jakas oslabiona,
15 2006-01-16 20:33
Zdrowie i Uroda

Galenic Encylm - Cellureverse czy Liporeductor???

witam, czy ktos uzywal tych dwoch kosmetykow? chcialabym jeden z nich kupic tylko nie wiem ktory, zalezy mi przede wszystkim na wyszczupleniu, cellulit na drugim miejscu. jesli ktos ma jakies doswiadczenia zwiazane z tymi kosmetykami to prosze sie
1 2008-04-01 11:23
Galeria Zdjęć

A to ja:-)

<br><br>a to ja najpierw jak bylam mala hehehe
389 2005-07-26 14:11
Zdrowie i Uroda

Przeciwwskazania do latania???

witam, chcialabym sie dowiedziec jakie sa przeciwwskazania zdrowotne do latania samolotem???
1 2006-08-14 23:24
Trening dla zaawansowanych

Jak to zamienic/rozlozyc?

wtorek cwiczenia na klatke piersiowa 1. wyciskanie sztangi lezac - 10 kg + gryf 2. rozpietki sztangielkai lezac - 5 kg na reke 3. przenoszenie odwaznika za glowe lezac - 10 kg 4. wyciskanie sztangi na laweczce skosnej - sam gryf
9 2006-07-17 15:11
Odżywianie i Odchudzanie

Prosze o pomoc

witam chcialabym sie pozbyc zbednej tkanki tluszczowej. mam 23 lata, 167cm wzrostu, 61kg wagi, 2 razy w tyg (wt i czw)chodze na treningi karate (1.5h zmienna intenywnosc, czeste i duze zmiany tetna) od pon mam zamiar dodac silownie (pon sr pt)
24 2006-07-16 18:16
Zdrowie i Uroda

Pas neoprenowy

chcialabym sie dowiedziec czy stosowanie pasa neoprenowego rzeczywiscie przynosi efekty tzn czy przyczynia sie do utraty podskornej tkanki tluszczowej?
3 2006-07-14 20:42
Odżywianie i Odchudzanie

Otreby powoduja bol zoladka(?)

witam 2 miesiace temu zaczelam regularnie jesc otreby granulowane z mlekiem lub jogurtem. jadlam tego dosyc duzo. pozniej stopniowo zazelam mniej tego jesc az w koncu w ogole nie mialam kiedy spozywac otrebow i przez 3 tyg nie jadlam ich w ogole.
2 2006-07-09 18:45
Zdrowie i Uroda

Ostry ból żołądka - po otrębach (?)

witam 2 miesiace temu zaczelam regularnie jesc otreby granulowane z mlekiem lub jogurtem. jadlam tego dosyc duzo. pozniej stopniowo zazelam mniej tego jesc az w koncu w ogole nie mialam kiedy spozywac otrebow i przez 3 tyg nie jadlam ich w ogole.
6 2006-07-07 08:27
Zdrowie i Uroda

JAKIE SA SKUTKI PROMIENIOWANIA JONIZUJACEGO???

chcialabym sie dowiedziec jakie moga byc skutki duzej dawki promieniowania jonizujacego w krotkim odstepie czasu. w ciagu 1,5 miesiaca (od polowy listopada do konca grudnia)mialam nastepujace badania: angio-tk klatki piersiowej, 4 tygodnie pozniej
3 2006-02-09 23:28
Zdrowie i Uroda

DO JAKIEGO LEKARZA???

mam pytanie. w 2001 roku zrobilam prawo jazy ale wystawili mi okresowe z powodu wady wzroku (w okularach wszystko widzialam wiec nie wiem dlaczego dali mi okresowe). wzrok mi sie nie pogorszyl od tamtego czasu. waznosc konczy sie 31 marca 2006. do
7 2006-02-09 13:01
Zdrowie i Uroda

Szkola Ratownictwa Medycznego

czy ktos zna jakas dobra szkole ratownictwa medycznego we wroclawiu? chcialam isc na akademie medyczna na ten kierunek ale nie przyjma mnie tam bo trzeba zaliczyc test sprawnosciowy coopera i plywanie wiec mnie nawet do tego nie dopuszcza. sa tez
6 2006-01-20 16:03
Zdrowie i Uroda

Czy to T E T N I A K ???

lezalam ostatnio w szpitalu na kardiologi. mialam wyjsc na sylwka do domu ale w piatek rano zaczela mi dretwiec prawa reka i przestalam widziec na lewe oko, zaczela mnie bolec glowa. trwalo to ok 2 min pozniej "plama" z oka zaczela schodzic i po
1 2006-01-05 09:58
Zdrowie i Uroda

cewnikowanie a

mam pytanie. czy cewnikowanie serca jest duzo bardziej nieprzyjemne od koronarografii? osoby ktore mialy koronarografie mowily ze to nie boli i nie jest nieprzyjemne. ja mialam cewnikowanie serca i mam bardzo zle doswiadczenia. moze to dlatego ze
0 2005-12-22 23:48
Zdrowie i Uroda

Czy to zapalenie korzonkow???

wczoraj rano poczulam ze jak siedze i schylam glowe to strasznie mnie boli (ciagnie) ledzwiowy odcinek kregoslupa. dzis jest jeszcze gorzej. boli mnie jak dluzej leze i chce wstac albo usiasc nie moge sie schylic. czy to jest zapalenie korzonkow?
3 2005-10-30 22:54
Trening dla zaawansowanych

Prosze o pomoc

mam takie pytanko. dostalam od znajomego plan treningowy na silownie. chcialabym zeby ktos o ocenil i ewentulnie naniosl jakies poprawi. bede chodzila na silownie 2 razy w tygodniu(wt. czw.) zalezy mi na tym zeby miesnie byly ladnie zaznaczone,
5 2005-10-25 13:29
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Galenic Encylm - Cellureverse czy Liporeductor??? 2008-04-01 11:29
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-11-21 13:40
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-10-21 10:11
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-10-03 11:58
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-10-03 11:57
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-10-03 11:56
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-10-03 11:46
Zdrowie i Uroda Ból głowy - migrena 2006-09-16 17:08
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-09-15 12:32
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-09-14 14:24
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-09-05 09:34
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-31 11:18
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-27 18:19
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:33
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:32
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:26
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:26
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:25
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:24
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:23
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:22
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:20
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-23 14:20
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-08-05 11:42
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-08-03 17:38
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-08-02 20:06
Zdrowie i Uroda SPORT A CHOROBY SERCA 2006-08-01 11:56
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-08-01 11:36
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-07-29 20:24
Galeria Zdjęć A to ja:-) 2006-07-29 20:23

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

SAMURAY-ka 16 Początkujący