Imieniny kumpla, co zrobic aby szybko nie zgasnac i zeby nie stracic sily i masy??

Siemka ludziska!!
Jak w temacie, dajcie jakies wskazowki, rady aby nie zgasnac i stracic masy ani sily. Ogolnie to potrafie troche wypic, ale jak jestem w transie, ale odkad trenuje pije 3-4x w roku, a tak porzadnie to z raz czy dwa i forma juz nie ta. Tak wiec czekam na proposale :) pozdro

https://www.sfd.pl/temat151821/ 

przez tydzień sie wprawiaj i wróc do normy

ja tmk miałem że wczęsniej piłem i pilem nic mi nei było potam siłka i przerwa i zani doszłem do formy starej z pciem to zeszło z tydzień teraz znowu nei pje :D

Złote rady Wujka Smalca

-Przed piciem 60 min Zjeść coś tłustego np rosół lub nawet 2 stołowe oliwy z oliwek,barsczyk czerwony tez dobry.
-Kawa też da rade nie bedziesz senny.
-Zapodać z 2 asparginy i jakieś witaminki.Pierwsze trzy kieliszki nie przepijac (zagryżć mozna).
-Nie zapijac gazowanym
-Unikac jajek w majonezie oraz ogólnie majonezu.W połowie imprezy wypic barszczyk błyskawiczny.
-Jak zaczynasz pic jeden gatunek to nie zmieniaj ,nie mieszaj.
-Po imprezie znowu dwa asparginy oraz jakis ryżyk i białeczko
-Jak rano boli zołądek to kupić glukoze i 40g wymieszać w pół litrowej coca-coli i wypić
-Jak masz tauryne to zapodaj rano.

=>

zapisze


Pozdr.

j.w dj smalec widać zna się na rzeczy.....jak ja chodze na impry to robie sobie jajecznice na imprezie z wielu napraede wielu jajek

ee jak sie bawić to się bawić
co sie stnie to stanie

pobawić sie jakiś czas bardzo ostro a potem wrucić i odrobić straty

moim zdanie najlepszy sposób bo takie coś to tak jak seks przerywany

Nikt mu nie napisał żeby mało pił,niech pije ile chce tylko według pewnych zasad.Ja obecnie mało pije ale forme mam jak nigdy w zyciu, Litra robie sam i rowerem nawet ujade

litra czego :D wódki
jak tak to masz łeb

w to nie uwierze ze litra zrobisz i jeszcze sie trzymasz ( chyba ze litra piwa lub wina to jeszcze moze byc )
wypic 1 l wódki i sie trzymac to jeszcze nie widziłem nikogo takiewgo kto by tak potrafił, chyba ze pijesz cąły dzien np kieliszek na godzne

daj z 30 g tłuszczu , przed piciem .