HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

Witam !
Chce zakupic HMB i nie wiem ktore znalazlem OLIMP HMB Kapsulki® 400 kaps. (300 + 100) lub TREC HMB formula caps 440caps VIP lub HI TEC HMB 400caps i nie wiem ktora jest najlepsza wiec prosze was o pomoc w doborze! wczesniej mialem tylko kilka cykli kreatynowych i jeden z karnityny nic wiecej nei rbalem. Jelisz juz pomozecie mi w dobroze to jak mozecie to napiszcie mi jak sie to dawkuje ( ile w dzien z trenign a ile w dzien bez , ile pigul i o jakich porach itp) poniewaz inaczej mowia w sklepie inaczej jest napisane na opakowaniu. drugie pytanie to czytalem gdzies ze hmb trzeba brac 3 miechy zeby byly efekty czy to prawda??

hmb mozna zastosowac gdy ma sie na celu uchronienie jak najwiekszej ilości mięśni podczas diety z ujemnym bilansem kalorii/Ellis przytoczył prostą ale najważniejszą zasadę/ a także w celu poprawy jakości umieśnienia/jest w tym również i poprawa spalania tk. tłuszczowej/ ale jesli mięśnie sa osłoniete warstewka tłuszczu to nic innego nie odsłoni ich jak właściwe odżywianie i odpowiednio dozowany wysiłek- siłowy i aerobowy/mieszany/.

bez roznicy ktore , patrz ktore wychodzi bardziej ekonomicznie

rano, przed i po treningu, przed snem po 1 g

w jakim celu chcesz je stosowac?

Nie bierz HMB! Tak, to prawda, zeby bylo widac efekty trzeba je brac pare miechow. Jesli miales cykle na mono to zastanow sie nad jakims stackiem. Pozdro

3 miechy to prawda , poszukaj o HMB bylo tego baaaaardzo duzo.

nie czytałem bo zaduże tego napisałeś,ale najekonomiczniej wychodzą MC Olimpu,szczególnie te w blistrach

chce stracic tluszcz i co to jest stack :P??

Zmieniony przez - Spidii w dniu 2006-11-29 08:31:13

Jak masz zamiar brać przez miesiąc czy dwa to wogóle nie kupuj HMB. Nawet ostatnio gdzieś czytałem taki artykuł że na HMB można osiągnąć jakieś 4 kg w 6 miesięcy. Zdajesz sobie jaka to kasa? Jak chcesz spalić tłuszcz to sobie kup jakiś dobry spalacz tłuszczu.
Ech co to stack? Zajrzyj w sklad takiego czegoś to sie dowiesz. Mieszanki przeróżnych rzeczy mówiąc prostym językiem

nie oczekuj tego od HMB , Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby w pozniejszej fazie reduckji doda jakis spalacz ( jaki zalezy miedzy innymi od $) chyba ze masz nie duzy bf i chcesz tylko troche spalic to mozesz zaczac od razu ze spalaczem

a co ze spalaczy mi polecacie bo karnityna odpada zle sie po niej czulem i zadnych efektow nie widzialem a co do HMB to mam kase tak na 3 miesiace brania tego no i kumpel bral HMB MegaCapsy i schudl z 10kg przez wakacje codziennie robil pompki i brzuszki ale mowi ze nic specjalnego i bral tylko to HMB wiec dlatego sie tym zinteresowalem


Znalazlem post z stackami ze s spalaczami i zinteresowal mnie produkt Meta Burn XTP tylko nie wiem ile czasu sie powinno go brac lub Therm Line i tego tez nie wiem ile czasu sie powinno brac wie ktos z was??

Zmieniony przez - Spidii w dniu 2006-11-29 12:58:19

hmb to antykatabolik a nie anabolizer - nie daje zadnych spektakularnych efektow jak np kreatyna - nie puchniesz itd

jedynie prozdrowotnie jako kwas tluszczowy i jako antykatabolik - ja bior epol roku ponad i sobie chwale

najekonomicznie j wychodza mega capsy z łolimpu

choc kolejne to bedzie trec i hmb revolution - ktos w koncu musie sie odwazyc

Nie schudł od HMB, tyle mogę Ci powiedzieć, taki efekt mógł być wywołany tylko przez jeden jedyny czynnik. Zdradzę Ci ten sekret odchudzania... Zasadniczo są trzy zasady: pierwsza jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz, druga jesz tyle samo kalorii co spalasz i waga stoi w miejscu, trzecia jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz. To wszystko, reszta jest mniej istotna, szczególnie to jaki spalacz wybierzesz i czy zastosujesz HMB, czy nie. Musisz to zrozumieć w pierwszej kolejności, szczegółami zajmiesz się pożniej