HMB - jak i czy działa??

poszlo na priv, link.

skad takie dawki?! no nie wiem... ponoc juz dawno wiekszosc kulturystow o czyms takim mowilo...

pzdr!!

czyli pojawilo sie to na konkurencyjnym forum

dosc malo wiarygodne

Biniu malo wiarygodne forum czy wiadomosc o dawkowaniu hmb?

dlatego ze konkurencyjne dalem na priva.

a ze czytalem taka dyskusje dlatego i tutaj o tym poinformowalem bo dyskusja nie byla pomiedzy laikami.

pzdr!!

werych, tu też chyba były podobne pomysły/chodzi o wielkość dawki hmb/, ale dość szybko okazało się, że nie ma to wiekszego pokrycia w rzeczywistości- wiele zależy od wagi i ilości mięśni w tej wadze, wtedy dawka hmb rzeczywiście powinna wzrosnąć, ale moim zdaniem nie więcej niż połowa ta o której wspomniałeś...

ja tam hmb stosuje od roku + dieta i sobie chwale. ale czy dziala hmb to nie wiem hehe! waga 73kg 177cm.

Biniu malo wiarygodne forum czy wiadomosc o dawkowaniu hmb?
jakie forum to nie wiem
bo mail doszedl OCENZUROWANY !!!!

a ze czytalem taka dyskusje dlatego i tutaj o tym poinformowalem bo dyskusja nie byla pomiedzy laikami.

nie widzialem dyskusji
trudno sie mi w nia wlaczyc

jednak nie spotkalem
ZADNYCH
[rzeslanek ze nalezy brac duzo wieksze dawki HMB
ale kulturysci zawsze wychodza z zalozenia
jak cos jest dobre
niezbyt dobrze dziala
trza wazic 5* tyle ile powinno zadzialac moze zadziala
pozniej mowia a piz...du dodoaj do tego T i mowia - hurrr - magia dziala

w tym sporcie jest chyba najwiecej mitow


apok
8 g HMB
to chyba na slonia
albo na ronniego
ale on nie potrzebuje HMB

to tu az taka cenzura?!?!?1 szok!!! szok !!! szok!!!

kurde nie wiem czy sie przenosic do nowego tematu czy moze tutaj zapytam o animal paka?!?!

zestaw witamin mineralow i enzymow trawiennych z domieszka aminokwasow moim zdaniem nie moze zdzialac cudow jednak dzisiaj uslyszalem od powiedzmy madrego czlowieka i siedzacego w w tym sporcie i ogolnie w sporcie ze to dobra rzecz i ze on sie czul znacznie lepiej po tym.

moze ktos cos doda?!

pzdr!!

Biniu nie 8 ale 6g. bo naniesiono jakby poprawki, mowa pózniej byBa o 12g.
i wzgledem tego pisalem, to jest górna granica jaka uwazam za sensowna i to dla czlowieka o dosc sporych rozmiarach...

werych

neeeeee
u zdrowego czlowieka (owe enzymy) ktory ma w miare dobra diete, nie ma niedoborow witamin i mineralow
cudow bym sie nie spodziewal :D
choc jesli ktos ma owe braki taki preparat moze byc dobry
czy duzo lepszy od n vigoru zalezy od tego jakie ma niedobory


apok
w zwiazku z tym iz nie czytalem owej dyskusji
czy masz moze jakis pomysl w jaki sposob wieksze dawki HMB mialyby wplywac na przyrost masy lub redukcje tluszczu - cos popartego na czyms wiecej niz wzialem wiecje i jest cool - patrz wypowiedz madrego czlowieka z posta wyzej :D

hehe taka odp mi sie podoba Biniu!!

czy poparta jest ona jeszcze doswiadczeniem na sobie??
pzdr!!