Gainer nad ranem ?

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381

Witam, budze sie nad ranem o 6 a wstaje o 8.
Czy przed pojsciem spac o 23 moge sobie zrobic gainera z wodą w shakerze i po przebudzeniu o 6 wypic ?
Czy te 7 godzin negatywnie wplynie na niego.
Moze do lodowki wsadzic ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2626

A co za trudność zrobić go sobie z rana? Nasypać, nalać wody, wymieszać i wypić?

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...

morphine

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381

Trudnosc dla mnie jest. Moze dla Ciebie nie ma. Mi sie nie chce wstawac o 6 i robic gainera. Rozbudze sie i nie usne, a jeszcze 2 godziny spania.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ludzie mają problemy. Po g... [iejesz gainera rano weź do szkoły kanapki lepiej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

morphine

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381

nie pytam co wziąć do szkoły/pracy. nie umiesz odp na pytanie to sie nie udzielaj

...

defxdefx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 540 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11841

Przy piątku takie nerwy? wyluzuj kolego. Ktoś chce Ci pomóc a Ty z pyskówką? hmm... dziwni są ludziska...

Still in progress..

...

morphine

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381

Sory mój błąd. Mylnie odczytuje intencje, miałem wrażenie, że mnie wyzywa bo napisl po g....

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

ja tam bardziej sie zastanawiam po co wstawac o 6, walic gainera isc spac i wstac o 8;)

wstaw go do lodowki, nie powinno nic mu byc.

...

morphine

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381

Dzieki Crazy_Thug, sog

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737

przecież to zajmuje dosłownie minutę,
wsypujesz, dolewasz wodę, wypijasz, nie czaję
jak niektórzy wymyślają sobie problemy

Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-23 11:49:01

...