Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18
Witam
Doradźcie ile kreatyny mam brac. Na opakowaniu niby cos pisalo, ale wydaje mi sie ze to troche duzo :P
Troche o mnie: wzrost- 182 cm
waga- 70 kg
Cwiczylem przez wakacje codziennie po 30 min pompki, brzuszki, przysiady i hantlami na rozne sposoby
mam 17 lat
Za jakiekolwiek odpowiedzi serdecznie dziekuje