zmęczony, co brac zeby miec siłe na trening..

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Witam ! na początku chce powiedziec ze starałem sie znaleźc odpowiedz na to pytanie no ale niestety nie znalazłem nic konkrtenego. A teraz do rzeczy chodzi mi o to ze czasem jestem zmęczony po całym dniu i poprostu staje sie mniej wydajny na treningu, co moge brac zeby miec siłe na trening, zeby mnie cos pobudziło.. Z góry dzięki.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

msk69

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Zzdzisiu co do kawy to jezeli pije sie ją w odpowiednich ilosciach i nie za często to według mnie nie ma sie co martwic o zołądek, tak poza tym to pierwsze słysze zeby kawa była nie zdrowa na zołąde (nie mówie ze nie ale pierwsze słysze)ze na serce to tak. A co do herbaty to ja nie czuje po niej raczej zadnego pobudzenia. Shock teraphy nie mam zdania bo nie próbowałem, moze kupie niedługo.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

TSE, tauryna+tyrozyna+coffeina.

Lub po prostu mocną kawe.

...

msk69

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Ok. A jak to dawkowac ? I kofeine to taką np. co na allegro chodzi po 10 zł ? :P Dzięki za odp.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

3 gramy tyrozyny, 3 gramy tauryny, kawa.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

msk69

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Dzięki wielkie. Pozdrawiam.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

kofeina

czyli kawa , napoj energetyczny, kofeina w tabletkach

Bóg, Honor, SFD

...

Zzdzisiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1979

Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

Bóg, Honor, SFD

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

efedryne oczywiście olej, w jej miejsce wprowadź wit. PP w dość dużej dawce, dbaj także o napój energetyczny bo to chyba główna przyczyna twojej "słabości"

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Zzdzisiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1979

Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

kofeina jest w praktyce nieszkodliwa nawet w duzych dośc dawkach, efedryna natomiast jest, jej szkodliwość nie jest tylko potencjalna, ale rzeczywista, a co najgorsze czesto są to objawy przez jakiś czas ukryte.
dodatkowe dawkowanie magnezu potrzebne jest także i przy kofeinie, i tu spełnia swoją rolę.

no i mała sugestia jeśli można- efedryna bowiem jako środek dopingujący omawiana w dziale Doping- tutaj raczej nie na nią miejsce.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-28 20:50:48