zakwasy a regeneracja

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

nie no dieta jest wazna. Nie tyle zeby przestregac ale jesc tam z 6 posilkow :) A co do trzymania diety to jakos nigdy sam nie trzymalem ale staralem sie jesc dane posilki o tej samej porze i mniej wiecej takiej samej wartosci.

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

_zwierzu_

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166

chudy to zalezy od genetyki przede wszystkim

jeden rosnie na 3 kanapkach

drugi nie rosnie na ryzu, kuraku i oliwie

taki los

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

ja rosłem na kreatynie i dobrym treningu

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

_zwierzu_

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166

to masz gen

pozatym cos tam i tak musiales jesc do tego

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

wejdz na galerie w linku pod wypowiedzią tam masz pokrótce moją historie;]

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

Haha dobry gen. No nie [*]

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

jackson.m

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 654

ktos napisal ze to proweokacja wy nie macie na drugi dzien zakwasów??

ja mam zawsze a przy tricu zawsze najbardziej
naj mniej to przy barkach
i bicu nie czuje zakwasów no az takich

...