żółtko

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     p1                     548       66,4       46,7       11,6        3,8        0,0            Jaja - żółtko (15)           30         94        4,6        0,1        8,4                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     p1                     698       63,4       61,5       22,8        3,8        0,0            Jaja - żółtko (15)           30         94        4,6        0,1        8,4                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8 [...]

[...] Zniadanie 8.00 praca mleko 0.5%/200/7/1/10,2/80 musli z rodz. i orzech/100/11,5/12,7/62,9/378 białko jaja kurzego/40/4,32/0/0,32/19,2 żółtko jaja kurzego/20/3,26/6,38/0,14/70,8 [niadanie 10.00-10.30 praca serek wiejski/100/12 /5/2,4/121 chleb żytni razowy/120/6,72/2,04/61,8/270 Pomidor/20/0,18/0,04/0,72/3 [...]

[...]       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0   6:30     posiłek                     427       40,6        1,9       28,5        0,0        0,0            Jaja - żółtko          100        314       15,5        0,3       28,0        0,0        0,0            Jaja - białko          230        113       25,1        1,6        0,5 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry      7:00     posiłek                     448       37,0       41,3       16,1       11,2        0,6            Jaja - żółtko           40        126        6,2        0,1       11,2        0,0        0,0            Jaja - białko          200         98       21,8        1,4        0,4 [...]

[...] 709 41,3 1,2 60,1 0,0 0,0 boczek 20 95 2,5 0,0 9,5 Jaja - żółtko 180 565 27,9 0,5 50,4 0,0 0,0 Jaja - białko 100 49 10,9 0,7 0,2 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry      7:00     posiłek                     445       36,9       42,5       15,1       12,0        1,2            Jaja - żółtko           20         63        3,1        0,1        5,6        0,0        0,0            Jaja - białko          200         98       21,8        1,4        0,4 [...]

[...]       16,0        1,6        0,8        0,8             20:30     placek                     626       47,0       48,0       28,5       12,1        7,0            Jaja - żółtko           84        264       13,2        0,0       23,4        0,0        0,0            Jaja - białko          228        114       24,6        1,8        0,6 [...]

[...]       37,7       56,5        5,2        1,9            Jaja - białko           56         28        6,0        0,4        0,0        0,0        0,0            Jaja - żółtko          152        476       23,6        0,4       42,4        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0 [...]

[...]        1,0       30,0                                  Jaja - białko          228        114       24,6        1,8        0,6        0,0        0,0            Jaja - żółtko           84        264       13,2        0,0       23,4        0,0        0,0            Chleb żytni          100        213        5,9       40,0        1,7 [...]

[...]        1,0       30,0                                  Jaja - białko          228        114       24,6        1,8        0,6        0,0        0,0            Jaja - żółtko           84        264       13,2        0,0       23,4        0,0        0,0            Chleb żytni          100        213        5,9       40,0        1,7 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     p1                     465       44,7       21,9       22,6        2,1        0,7            Jaja - żółtko (14)           56        176        8,8        0,0       15,6                                  Jaja - białko (38)          152         76       16,4        1,2 [...]

[...]      103,2       85,8        8,1       18,0            ser pleśniowy           60        225       10,4        0,6       20,1        0,1        0,0            Jaja - żółtko (14)           84        264       13,2        0,0       23,4                                  kiełbasa          100        330       15,0        1,0       30,0 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     12:30     p1                   1 080      117,2       76,3       36,0       14,7        0,6            Jaja - żółtko (14)           84        264       13,2        0,0       23,4                                  Jaja - białko (38)          228        114       24,6        1,8 [...]

[...]       13,2      164,4       69,6        4,2      153,0  18:00     p2                     378       37,8        1,8       24,0        0,0        0,0            Jaja - żółtko (14)           84        264       13,2        0,0       23,4                                  Jaja - białko (38)          228        114       24,6        1,8 [...]

[...]       48,8       49,6       41,8        0,0        0,0            kiełbasa           40        132        6,0        0,4       12,0                                  Jaja - żółtko (15)           90        282       13,8        0,0       25,2                                  Jaja - białko (32)          192         96       21,0        1,2 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     13:30     p1                     667       66,4       40,6       22,5        8,0        0,0            Jaja - żółtko (15)           45        141        6,9        0,0       12,6                                  Jaja - białko (32)           96         48       10,5        0,6 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:30     p1                     862       57,8       60,9       37,7       12,0        0,0            Jaja - żółtko (15)           30         94        4,6        0,1        8,4                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     p1                     636       67,6       40,9       18,4        8,0        0,0            Jaja - żółtko (15)           30         94        4,6        0,1        8,4                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     p1                     532       65,2       39,3       12,4        1,2        0,3            Jaja - żółtko (15)           30         94        4,6        0,1        8,4                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8 [...]